从女人，成为妈妈，临床心理师陪你安然度过。 这一程，你有着自己都不敢相信的能量。从孕前到产后，本书提供给你全方位的心理照顾，希望你无所畏惧地喜欢自己的选择。 提供切实可行的疗愈方案，让你更喜欢自己，在不同角色中拥有各种可能。 你是母亲，但你依然是你。爱自己，因为你值得！ 精美装帧，双色内文，特色版块设计，穿插实用小锦囊，提升阅读体验。
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自序
第1章 你和你自己
为什么我会孤单？
原生家庭故事
我想喜欢自己
第2章 备孕中的妈妈
我该成为母亲吗？
宝宝为何不来？
第3章 我怀孕了！给第一孕期的你
宝宝来临的那一刻
各种身心状况的调适
第4章 宝宝的存在让你变得立体 给第二孕期的你
宝宝稳固着床
身体的样貌
终止妊娠
第5章 宝宝见面会倒数计时 给第三孕期和分娩前的你
有感觉的身心改变
生产倒计时
第6章 宝宝，欢迎来到这个世界！给妈妈元年的你
生产过程与你的感受
母乳还是配方奶？亲喂还是瓶喂？
该成为全职妈妈吗？
解读宝宝的生理需求
你好不好？
当大家都在教我怎么育儿
我和我的父母
离乳的感受
第7章 是伴侣也是队友 有了孩子的我们该怎么相处？
为什么婚后的他变了？
关系的背后是两个人的独特性
沟通是怎么一回事
各种观念的差距
离婚等于失败？
亲密关系存折
后记
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