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轻松按摩一学就会电子书

父母年事已高,做点什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做点什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴。 本系列还包括:《面诊治病一学就会》      《轻松按摩一学就会》     《耳穴治病一学就会》      《轻松艾灸一学就会》    《轻松拔罐一学就会》

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作       者:李喆

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2016-04-01

字       数:4.5万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书从专业角度对中医传统治疗方法——按摩行了探讨和研究,系统总结了按摩的基本知识、治疗宜忌,并从常见病症的治疗、保健等方面行了系统的阐述。本书共分三章,章“按摩必修课”,介绍了按摩的器具、操作方法、适应证与禁忌证、突发情况的处理等,为全书概述部分;第二章“解决日常生活中遇到的问题”,介绍了数十种常见病症的按摩治疗方法,条理清晰,便于掌握;第三章“呵护两性健康”介绍了男性、女性常见病症的按摩治疗方法。<br/>【推荐语】<br/>父母年事已高,做什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴。 本系列还包括:《面诊治病一学就会》      《轻松按摩一学就会》     《耳穴治病一学就会》      《轻松艾灸一学就会》    《轻松拔罐一学就会》<br/>【作者】<br/>李喆,毕业于北京中医药大学针灸推拿专业,现于北京按摩医院工作。从业十多年以来,对于各类疾病的推拿治疗都有一定的特色,尤其是筋伤病痛,具有较好的疗效。<br/>
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出版说明

第一章 按摩必修课

用手指实现健康

找准穴位的窍门

经常用到的穴位

按摩的适用范围

哪些人不宜按摩

按摩前的准备

时间的掌握

用力的窍门

选点的要领

手感的领会

按摩后的反应

常用的按摩手法

第二章 解决日常生活中遇到的问题

视疲劳

颈椎病

肩周炎

背肌劳损

腰肌劳损

腰椎间盘突出症

网球肘

膝关节骨性关节炎

踝关节扭伤

跟痛症

头 痛

失 眠

神经衰弱

耳 鸣

中风后遗症

高血压

高脂血症

感 冒

呃 逆

鼻 炎

牙 痛

消化不良

胃脘痛

便 秘

腹 泻

糖尿病

痔 疮

第三章 呵护两性健康

经前烦躁易怒

月经不调

痛 经

产后缺乳

更年期综合征

阳 痿

遗 精

早 泄

慢性前列腺炎

房劳过度

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