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轻松艾灸一学就会电子书

父母年事已高,做点什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做点什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴。 本系列还包括:《面诊治病一学就会》      《轻松按摩一学就会》     《耳穴治病一学就会》      《轻松艾灸一学就会》    《轻松拔罐一学就会》

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作       者:李芳

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2016-04-01

字       数:4.3万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书从专业角度对中医传统治疗方法——艾灸行了探讨和研究,系统总结了艾灸的基本知识、治疗宜忌,并从常见病症的治疗、保健等方面行了系统的阐述。本书共分三章,章“艾灸必修课”,介绍了艾灸的器具、操作方法、适应证与禁忌证、突发情况的处理等,为全书概述部分;第二、三、四、五、六章,分别介绍了多种常见内科、伤科、妇儿科病症的艾灸治疗方法,以及美容美体保健灸法,条理清晰,便于掌握。<br/>【推荐语】<br/>父母年事已高,做什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴。 本系列还包括:《面诊治病一学就会》      《轻松按摩一学就会》     《耳穴治病一学就会》      《轻松艾灸一学就会》    《轻松拔罐一学就会》<br/>【作者】<br/>李芳,女,副主任中医师。毕业于北京中医药大学,任职于江西中医药大学附属医院。多年来一直从事针灸临床、教学工作,主持和参与省厅级课题9项,发表论文14篇,参编著作6本。<br/>
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出版说明

第一章 艾灸必修课

何为艾灸

艾的由来

艾的特性

艾灸的特点和功用

艾叶应如何保藏

家庭常用艾灸方法

如何找准穴位

艾灸常用的穴位

艾灸的适用范围

艾灸的禁忌

艾灸前的准备

怎样掌握好灸量

艾灸后的反应

艾灸后的防护

艾灸的注意事项

艾灸异常情况处理

第二章 常见病症的艾灸疗法

感 冒

咳 嗽

慢性支气管炎

失 眠

周围性面瘫

胃 痛

呃 逆

慢性腹痛

慢性腹泻

便 秘

第三章 颈肩腰腿痛的艾灸疗法

落 枕

颈椎病

肩关节周围炎

网球肘

手腱鞘炎

腰肌劳损

腰椎间盘突出

膝关节骨性关节炎

扭 伤

足跟痛

第四章 呵护妇幼健康

乳腺增生

原发性痛经

胎位不正

产后乳少

慢性盆腔炎

更年期综合征

小儿厌食症

小儿疳积(小儿营养不良)

小儿腹泻

小儿遗尿症

小儿脑性瘫痪

第五章 美容美体保健灸

除眼袋

消黑眼圈

祛除黄褐斑

远离痤疮

抗衰老

丰 胸

帮肝脏“减肥”

腹腰部塑形

第六章 养生保健灸

预防感冒灸法

延年益寿灸法

补肾强身灸法

健脾和胃灸法

养心安神灸法

眼睛保健灸法

老年保健养生灸法

小儿强身保健灸法

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