“针灸泰斗”谢锡亮教授嫡传弟子孟献威潜心研究15年,将传统艾灸疗法与现代临床应用相结合,让艾灸变成人人会用的家庭保健方法。 望、闻、问3招诊断寒湿,对症自测,未雨绸缪。寒湿是克伐人体阳气的两大元凶,疼痛是体内阳气不足、难以抵抗寒湿的表现。了解寒湿的来路和去路,才可以避免人体受到寒湿侵袭,并让病邪不在体内滞留。 艾的内服 外用,从根源上摆脱颈肩痛、腰痛、头痛、胃痛、痛经等寒湿痛症,一家老小的常见问题都能解决。艾为纯阳之草,无论是食用还是艾灸,无论是穿戴还是泡脚,都能大补阳气,由内而外拔除寒湿根基,让你无痛一身轻。
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序一
序二
序三
第一章 你的体内有寒湿吗
第二章 艾灸止痛,这么做超有效
第三章 艾灸祛寒湿,无痛一身轻
第四章 活到百岁的长寿名灸
后记
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