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幸福的婚姻【金牌编剧王海鸰鼎力推荐】电子书

婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰戈特曼经典作品。   《纽约时报》畅销书,长踞亚马逊书店同类图书畅销榜15年。   *细致微的访问、*真实的夫妻互动实况、*客观科学的生理测量,揭男女长期相处之道。   湛庐文化出品。       更多好书尽在湛庐文化

售       价:¥14.99

纸质售价:¥30.00购买纸书

7108人正在读 | 15人评论 7.8

作       者:约翰·戈特曼,娜恩·西尔弗

出  版  社:浙江人民出版社

出版时间:2014-02-01

字       数:15.3万

所属分类: 生活 > 两性关系 > 婚姻

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这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭男女长期相处之道的经典作品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?   这是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%!   本书畅销全球,曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首,长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》章经典案例,戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。 这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭男女长期相处之道的经典作品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?
  这是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%!
  本书畅销全球,曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首,长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》章经典案例,戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。
【推荐语】
婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰戈特曼经典作品。
  《纽约时报》畅销书,长踞亚马逊书店同类图书畅销榜15年。
  *细致微的访问、*真实的夫妻互动实况、*客观科学的生理测量,揭男女长期相处之道。

  湛庐文化出品。

      更多好书尽在湛庐文化

【作者】

约翰·戈特曼

享誉世界的“婚姻教皇”
美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的*专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。
人际关系领域最杰出的心理学者
4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。
与罗杰斯、荣格齐名的心理大师
2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中*有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。

娜恩·西尔弗
作家、记者与编辑,在育儿、婚恋、心理学与健康等领域行研究与写作。

目录展开

01 西雅图的爱情实验室

预测离婚的准确率高达91%

高情商的婚姻

为什么要挽救你的婚姻

创新性的研究,革命性的成果

为什么大部分婚姻疗法失败了

引爆更多关于婚姻的神话

什么使婚姻运转

积极诠释:平衡婚姻的“设定值”

感情修复尝试:幸福夫妻的秘密武器

婚姻的目的

02 如何预知婚姻的未来

第1个迹象:苛刻的开始

第2个迹象:末日四骑士

第3个迹象:被消极情绪淹没

第4个迹象:身体语言

男女性别差异大

第5个迹象:失败的感情修复尝试

第6个迹象:糟糕的回忆

行将结束的婚姻

03法则1 完善你的爱情地图——爱他,就要了解他

爱你,就是了解你

04 法则2 培养你的喜爱和赞美——“我欣赏,我坚持”

从历史中寻找美好

鄙视的解毒剂

重建喜爱与赞美系统

05 法则3 彼此靠近而非远离——你们的关系够紧密吗?

感情储蓄

减压谈话

06 法则4 让配偶影响你——“亲爱的,你说了算!”

“亲爱的,你说了算”?

反抗的迹象

丈夫能从妻子身上学到什么

高情商的丈夫

变化:从男人当家到男女平权

学会让步

情景演练

07 两种婚姻冲突——陷入僵局型VS可以解决型

永久性的问题

僵局的迹象

可解决的问题

辨别分歧

解决所有冲突的关键

08 法则5 解决可解决的问题——以温和开场,用妥协收场

第1步:以温和的方式开始

第2步:学会提出和接受感情修复尝试

领会对方发出的信息

第3步:自我安抚和互相安抚

第4步:妥协

第5步:容忍对方的缺点

09 可解决的问题——金钱、孩子与性

压力,还是压力

姻亲关系

钱,钱,钱

家务活

为人父母

10 法则6 化解僵局——学会和问题一起生活

什么样的梦想是可以培养的

当梦想被尊重时

一匹名叫达芙妮的马

当梦想隐而不见时

化解僵局的5步骤

11 法则7 创造共同意义——彼此尊重梦想

家庭仪式

你在生活中的角色

个人目标

共同的象征

结语 现在怎么办

神奇的5小时

婚姻傻瓜探测器

原谅自己

译者后记

文后彩插

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