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痛风这样做 止痛降尿酸电子书

 本书从饮食、运动、按摩、艾灸、刮痧等方面,帮你轻松防治痛风。更有痛风急性发作期的快速止痛小妙招,帮你缓解疼痛。100种常见食物分出宜吃、慎吃和忌吃,让你远离高嘌呤饮食。

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作       者:杨长春

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2018-07-01

字       数:88

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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  • 读书简介
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尿酸高就是痛风吗? 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果? 痛风发作时怎样快速缓解疼痛? 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗? …… 本书教你痛风发作时的止痛妙招,让你在短时间里快速止痛,并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类,分别告诉你哪些食物可以安全食用,哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食,还搭配运动、中医保健方法,多管齐下,止痛降尿酸。 尿酸高就是痛风吗? 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果? 痛风发作时怎样快速缓解疼痛? 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗? …… 本书教你痛风发作时的止痛妙招,让你在短时间里快速止痛,并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类,分别告诉你哪些食物可以安全食用,哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食,还搭配运动、中医保健方法,多管齐下,止痛降尿酸。
【推荐语】
 本书从饮食、运动、按摩、艾灸、刮痧等方面,帮你轻松防治痛风。更有痛风急性发作期的快速止痛小妙招,帮你缓解疼痛。100种常见食物分出宜吃、慎吃和忌吃,让你远离高嘌呤饮食。
【作者】
杨长春 中国人民武装警察部队总医院主任医师     致力于老年病的临床诊治与药物防治工作30余年,积累了丰富的经验。尤其对糖尿病、痛风和“三高”人群,不仅注重药物治疗,更兼顾饮食调养以达到降糖、降尿酸、降压、降血脂效果,疗效明显,受到广大患者的赞誉和信赖。
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导读

第1章 急性痛风发作时,止痛宜忌

第2章 十二大关键词,帮你认清痛风真面目

第3章 痛风就该这样吃

第4章 防治痛风的中药和中成药/

第5章 经络穴位治痛风

第6章 运动缓解痛风

第7章 痛风并发症不可怕

附录

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