万本电子书0元读

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此书参加电子书年中榜下单5折 女人可以不得病——我的康复之路
女人可以不得病——我的康复之路
潘肖珏
¥2.00
什么是健康?健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态,包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。当今中国的女性,在与男性同台竞争的职场上,面临着前所未有的困惑:诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑;据调查,90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑;置身在这样一个价值多元的社会中,许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑;快节奏的工作环境,女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。这套健康COOL新女性系列丛书,将会使我们女性在保持健康,恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。
此书参加电子书年中榜下单5折 一学就会艾灸疗法治百病
一学就会艾灸疗法治百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.99
艾灸,长住家庭的保健医师;艾灸,温通经脉、驱散;寒邪;家有三年艾,郎中不用来;认识艾草,巧选艾绒和艾条;艾叶;艾绒;艾条;艾粒;艾炷等等。
此书参加电子书年中榜下单5折 农村家庭保健手册
农村家庭保健手册
李堂华
¥2.13
农村中还有不少人对什么样的人吃什么食物,患什么样的病时该吃什么食物,这些食物有什么营养,如何保存营养等问题,还不十分清楚。为此,我们编写、出版了这本《农村家庭保健手册》,说明某种食物所含有的营养素,针对不同的人群和不同生理状况的人,指出所适合食用的食谱。指出婴幼儿、儿童、成年人、老年人、孕妇和乳母对营养的要求。对不少常见病,如肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、癌症、脑梗塞、心血管病等,也提出了相应的食疗方法。同时,对益气补虚、滋阴养血、健脾养心、润肺补肺、健胃、补肾、强身、抗御衰老等方面也列出了食补食谱。 这是一本营养保健的科普读物,具有较强的实用性和可操作性。
此书参加电子书年中榜下单5折 现代传染病预防知识
现代传染病预防知识
王国防
¥0.97
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件,而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。
此书参加电子书年中榜下单5折 痛风饮食调养一本就够降尿酸减疼痛不复发
痛风饮食调养一本就够降尿酸减疼痛不复发
张奉春 主编
¥22.61
痛风是一种常见的慢性病,发作时有剧烈疼痛,让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的,必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发。 《痛风饮食调养一本就够:降尿酸 减疼痛 不复发》由协和医院风湿免疫科张奉春主任执笔,教给读者如何从一日三餐做起,掌握痛风饮食疗法,从而辅助治疗痛风及其并发症。适合痛风患者及其家属参考使用。
此书参加电子书年中榜下单5折 科学养生笔谈
科学养生笔谈
连长贵
¥2.20
全书分为心、身两个部分,上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同年龄个体和不同职业群体的心理卫生的内容和维护心理健康的方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以某高校高知体检化验项目为例,向读者介绍如何解读自己体格检查时的化验单。
此书参加电子书年中榜下单5折 如果医生得了糖尿病
如果医生得了糖尿病
王勇,向红丁
¥3.99
《如果医生得了糖尿病》由中国糖尿病领域最高权威专家向红丁及中国9号健康首席健康顾问王勇共同完成,是一本内容全面、权威、实用的综合性降糖指南。本书将医生放在患者的角度,将医生在门诊中来不及告诉患者的糖尿病防控方法,以文字的形式悉数呈现给读者。 本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法,并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理,同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议,厘清糖尿病患者心中常见的误区,解答糖尿病患者心中*的疑惑。 对糖尿病多了解一点,糖尿病便会离我们更远一点。 希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病,做到心中有数,使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至*。
此书参加电子书年中榜下单5折 脾不虚.病不找(凤凰生活)
脾不虚.病不找(凤凰生活)
杨力
¥3.99
★总觉得累、老睡不醒怎么办?   薏米红豆饮,让体内清气赶走大脑的混沌,时时神清气爽。 ★体质不好总是感冒怎么办?   揉揉脾经上的太白穴,增强身体元气,轻轻松松赶走感冒。 ★经常消化不良怎么办?   坚持做做五禽戏、八段锦,举举手、晃晃腿,就能健脾助消化。 ★冬天怕冷、夏天怕热怎么办?   踢踢毽子,刺激脚上的健脾穴,保护表气,让你时时温暖舒适。 ★脸色发黄特别显老怎么办?   脾好才能气色好,不妨多吃点山药,补脾的同时还能延缓衰老。 ★喝凉水都长肉怎么办?   健脾去痰湿,推动体内多余的“肥肉”运转起来,自然就能瘦。 ★忧思劳累、总失眠怎么办?   桑葚汤、百合枸杞汤,汤汤水水帮你养脾又助眠。 ★患有胃肠病怎么办?   每晚用山药、黄芪等药浴泡脚,你会惊讶地发现胃疼明显变少
此书参加电子书年中榜下单5折 夫妻特效经络按摩图解
夫妻特效经络按摩图解
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。
此书参加电子书年中榜下单5折 颈椎病简便自疗
颈椎病简便自疗
杨家强,谢英彪
¥8.80
本书以问答形式简要介绍了颈椎病的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等现代医学知识,重点介绍适合读者自我调养和自我治疗颈椎病的简便方法,并对颈椎病防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映颈椎病自我治疗和调养新成果的科普读物,文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合颈椎病患者的自我医疗,也可作为基层医护人员的参考读物。
此书参加电子书年中榜下单5折 提高免疫力的种类与方法
提高免疫力的种类与方法
王国防
¥0.97
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件,而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。
此书参加电子书年中榜下单5折 父母是孩子最好的医生
父母是孩子最好的医生
马悦凌
¥5.00
这本书,是《不生病的智慧》作者马悦凌老师结合自己的亲身育儿经历和十几年来治病救人的方法和心得,为天下父母奉上的一部健康育儿福经。“(书中)教大家做的任何方法,我都亲自尝试过了,不会出现任何不适”马悦凌老师如是说。
此书参加电子书年中榜下单5折 图解看脸识病:3 分钟面诊家用自疗手册
图解看脸识病:3 分钟面诊家用自疗手册
张中祺著
¥2.00
人与人之间的感情需要维护,你与自己的身体也需要交流!只有听懂脏腑发出的信息,了解它们的需求与问题,及时治疗、对症下药,才能常保健康。《图解看脸识病》就是一本教会我们如何通过中医面诊与脏腑进行交流的指导书。头面是人体的核心部位,能最直接地反映出身体健康状况,学会观察面部形色,就能第一时间发现隐藏的健康危机。《图解看脸识病》将各种疾病的面诊方法分解成流程图,只要按照图中步骤所示,即使你不懂医学也能轻松准确地自诊自查。你不用再因为身体上的一点儿不适而整日提心吊胆、忧心忡忡;你不会再因为粗心大意而导致自己小病变大病、大病变重病,就让本书帮助你筑就一个轻松、愉悦、健康的人生。人体五脏六腑是否健康运转,就体现在我们的脸上◎头屑过多:皮脂分泌旺盛◎眼睛发红:肝火或阴虚火旺◎耳道流脓:肾阴虚损而致虚火上炎
此书参加电子书年中榜下单5折 黄帝内经二十四节气养生法
黄帝内经二十四节气养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.51
本书分为四个部分,主要包括:春生养肝防春困、夏长养心消暑热、秋收调和精气神、冬藏敛阳又护阴。
此书参加电子书年中榜下单5折 每天5分钟,肠道按摩不生病
每天5分钟,肠道按摩不生病
[日]新谷弘实,[日]砂泽佚枝
¥7.92
两年前我在福冈进行演讲的时候,认识了也参加了这次活动的砂泽佚枝小姐。砂泽佚枝小姐长期以来实践着我所主张的“肠道按摩法”。
此书参加电子书年中榜下单5折 如果医生得了肠胃病
如果医生得了肠胃病
王勇,夏志伟
¥2.00
放屁少也是病?一紧张就拉肚子到底是为什么?拉肚子也会死人?怎样才能彻底摆脱便秘?60岁后阑尾可以一发炎就割掉?胃癌真的会传染?牛奶和粥不能养胃?哪些茶是肠胃病患者但喝无妨的?吃饭快真的容易发胖?吃果蔬片不能补充维生素…… 肠胃跟我们的健康息息相关,但却一直没有得到足够的重视,以上问题的答案也是众说纷纭。为了让我们的肠胃得到应有的重视,同时以正视听,本书特邀资质深厚的权威医生作者,为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗,从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健,全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制,作者用接地气的语言,融入案例讲解,将医学知识用通俗的说法呈现出来,易于掌握,是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。
此书参加电子书年中榜下单5折 子宫肌瘤·子宫癌
子宫肌瘤·子宫癌
赵炜等编著
¥2.59
近几年来,随着生活水平的不断提高,人们对生活质量越来越讲究,对身心健康越来越加重视,对医学科普知识的需求越来越迫切。因此,裘老的这句口号更是被赋予了新的时代要求。
此书参加电子书年中榜下单5折 失眠简便自疗
失眠简便自疗
李春源,谢英彪
¥7.92
如今,“大病去医院、小病去药店”的理念已逐渐得到人们的认同。现在,许多国家的政府都提出,人们要对自己的健康问题承担责任,发挥积极的作用,提倡将自我治疗和自我调养作为自我保健首要的和最主要的途径之一,这也是减少政府庞大医疗开支的一个重要手段。自我治疗已成为各个国家医疗保健体系的一个至关重要的部分。
此书参加电子书年中榜下单5折 曲黎敏图说人体自愈妙药
曲黎敏图说人体自愈妙药
曲黎敏,陈震宇
¥6.30
155个穴位,搭配治疗76种疾病,一人学会,全家节省医药费。头疼脑热不用扛,小毛小病不用去医院。 22种胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便秘、浮肿…… 13种头面部疾病:头痛、眼睛疲劳、视力减退、鼻塞…… 10种女人病:贫血、痛经、月经不调、虚寒…… 7种腿腰部疾病:落枕、颈椎病、肩膀酸痛…… 7种肩背部疾病:膝盖痛、关节炎疼痛…… 5种美容方:减肥瘦身、雀斑、青春痘…… 4种亚健康状态:入睡困难、身体困倦…… 3种精神症状:焦虑、精神官能症…… 3种特殊症状:晕车、宿醉、打嗝 2种男性病:前列腺肥大、阳痿
此书参加电子书年中榜下单5折 常见病自诊自疗手册
常见病自诊自疗手册
本书编委会
¥2.98
在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行宜淡服,花下宜素服,对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学,说明我国人民很早就懂得服饰是美术的、是文化的,也是有灵感的。
此书参加电子书年中榜下单5折 专家解答胃炎
专家解答胃炎
韩冰
¥6.16
打开电视,摊开报纸,浏览网页,我们随处可见铺天盖地的治疗胃炎的广告,由此可见宵肠疾病在日常生活中的普及程度。经济不断地发展,手机、电脑一换再换,高楼大度鳞次栉比,而胃病却始终如影随形,作为“仓廩之官”的宵部经受着病痛的折磨与考验。曾有医疗机构面向高收入人群提供了高价体检套餐,在就诊的40多名高收入人士中,胃炎患者竟高达95%,身体素质的降低成了追求更高生活水平的惨重代价。
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