万本电子书0元读

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此书参加电子书下单满2件6折 老年病对症食疗与按摩
老年病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.51
主要内容包括:健康长寿调养秘诀,慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,心脏病,高血压,慢性胃炎,消化性溃疡,便秘,慢性胆囊炎及胆石症,尿路感染,慢性肾功能衰竭,泌尿系结石,尿失禁等等。
此书参加电子书下单满2件6折 一看就懂!图解经皮毒
一看就懂!图解经皮毒
山下玲夜
¥8.75
《一看就懂!图解经皮毒》是一本知识丰富、内容实用、生动有趣的日常生活保健书。不同于一般的科普读物,作者融合自己的亲身体会和生活中的实例,采用图文并茂的方式,以亲切生动的语言,深浅出地为读者全面阐释了经皮毒的概念,介绍了人体吸收有害物质的几种方式,分析了经皮毒会对身体健康造成哪些影响,与哪些疾病有关,日常洗护用品中含有哪些有害的化学物质,在使用过程中应如何注意。并从保护地球环境及下一代的角度,讲述了人类应该在哪些方面多加注意,如何清除堆积在体内的有害物质以及存在哪些有益于健康的经皮吸收。最后,作者更是贴心地为读者朋友们附上了“日用品中的经皮毒核查一览表”,以便在日常选日用品时参考。 爱美的年轻女性、备受呵护的孕产期准妈咪、初为人父(母)的年轻父母,注重养生的老年朋友们,本书均可成为您呵护自己、关爱家人、享受健康美丽的“良师益友”。向您讲述一个全新的健康理念,教给无论是您如何更加客观、理性地选和使用日用品。
此书参加电子书下单满2件6折 每天5分钟,肠道按摩不生病
每天5分钟,肠道按摩不生病
[日]新谷弘实,[日]砂泽佚枝
¥7.92
两年前我在福冈进行演讲的时候,认识了也参加了这次活动的砂泽佚枝小姐。砂泽佚枝小姐长期以来实践着我所主张的“肠道按摩法”。
此书参加电子书下单满2件6折 不上火的四季饮食保健法
不上火的四季饮食保健法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.51
春季属木,要防肝火、春季气候特征、春季为何易上肝火、肝火过旺有哪些表现、肝火过旺易生哪些疾病、春季服用泻火药需遵循的、法则、科学饮食防肝火、不上火的春季食养妙方、姆胡萝卜炒口蘑/木耳炒西芹、帮海米冬瓜/绿豆芽炒菠菜、凉拌金针菇/青椒绿豆芽/平菇炒莴笋等等。
此书参加电子书下单满2件6折 特效穴位按摩祛百病
特效穴位按摩祛百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.67
做好穴位按摩的必修课,按摩的时问怎么掌握,按摩不可不知的用力窍,哪些情况下不宜按摩,最常用的按摩手法,常见病痛不适特效按摩,感冒,咳嗽,恶心、呕吐,慢性支气管哮喘,过敏性鼻炎等等。
此书参加电子书下单满2件6折 一学就会的国医自疗法
一学就会的国医自疗法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.51
中医学认为人体内脏和体表各组织、器官是一个有机的整体,同时认为四时气候、水土方宜、周围环境等因素对人体生理病理有不同程度的影响,既强调人体内部的统一性,又重视机体与外界环境的统一性。临证时不单从有病的局部着想,同时也要观察季节、气候和水土,注意病人的情绪和生活习惯等。这种整体观念是中医治病的基本理念。
此书参加电子书下单满2件6折 曲黎敏图说人体自愈妙药
曲黎敏图说人体自愈妙药
曲黎敏,陈震宇
¥6.30
155个穴位,搭配治疗76种疾病,一人学会,全家节省医药费。头疼脑热不用扛,小毛小病不用去医院。 22种胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便秘、浮肿…… 13种头面部疾病:头痛、眼睛疲劳、视力减退、鼻塞…… 10种女人病:贫血、痛经、月经不调、虚寒…… 7种腿腰部疾病:落枕、颈椎病、肩膀酸痛…… 7种肩背部疾病:膝盖痛、关节炎疼痛…… 5种美容方:减肥瘦身、雀斑、青春痘…… 4种亚健康状态:入睡困难、身体困倦…… 3种精神症状:焦虑、精神官能症…… 3种特殊症状:晕车、宿醉、打嗝 2种男性病:前列腺肥大、阳痿
此书参加电子书下单满2件6折 养好脾胃不生病
养好脾胃不生病
吴中朝
¥9.00
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,哪些生活方式容易引发脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。 同系列书主编推荐:
此书参加电子书下单满2件6折 腰椎间盘突出症自我调理135
腰椎间盘突出症自我调理135
崔林华
¥5.49
本书系统介绍了有关腰椎间盘突出症的基础知识及临床常用的诊断、治疗和预防方法,并结合作者的多年临床经验对各种治疗方法做了对比评价。希望读者能够通过本书的阅读,对腰椎间盘突出症获得相对系统的了解,从而知道平时如何预防该病,患病后如何进行科学的治疗,以及治愈后的注意事项,如何防止复发。
此书参加电子书下单满2件6折 手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
杨奕,许哿
¥18.00
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。   本书是《手到病自除(增订精华版)》系列*册:   ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法行了更新升级;   ●初次系统梳理了手、足、耳、背、小腿反射区,并分析了各个反射区的独特功效和适用方法;   ●将疾病按照人体部位分类,主要介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等相关疾病的调理方法,涵盖了头疼、鼻炎、荨麻疹、肩周炎、关节炎等多种常见病;   ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明,阅读更简单、操作方便。
此书参加电子书下单满2件6折 更年期妇女自我保健手册
更年期妇女自我保健手册
上海市妇幼保健中心,上海市长宁区卫生和计划生育委员会
¥15.85
本书以《妇女保健学》为理论基础,结合*的学科进展和临床实践,针对当下中老年女性对于更年期相关知识与服务的知晓率和认知度较低的现况,从提升更年期妇女自我保健意识和能力的角度出发,通过问答的形式,围绕更年期的常见问题与认识误区,以通俗易懂的语言全面、系统地进行梳理与解答。同时,从饮食营养、运动管理、心理保健、中医调理四方面普及更年期自我保健知识与技能,并指导更年期妇女如何通过自我监测做到早预防、早发现、早治疗更年期重点疾病。本书可供更年期妇女了解保健知识,从事更年期保健服务的基层医务工作者参考。
此书参加电子书下单满2件6折 图解八段锦,五禽戏,易筋经
图解八段锦,五禽戏,易筋经
《国医绝学健康馆》编委会
¥5.00
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物,夫妻按摩不可替代的优点,做好准备是按摩成功的前提,哪些情况不宜按摩,如何正确找到穴位,夫妻按摩常用手法,常见病治疗调理按摩,感冒,失眠,慢性腹泻,便秘,痔疮,眼睛疲劳,耳呜等等。
此书参加电子书下单满2件6折 养肺就是养命
养肺就是养命
倪诚
¥4.69
中医说,肺为“五脏六腑之华盖”,为诸脏之首。肺处于五脏之高位,诸邪入侵,必先犯肺,所以肺又被称为“娇脏”,很容易受伤。
此书参加电子书下单满2件6折 别让癌症盯上你(癌症很可怕,不了解癌症更可怕。我们身体都有癌细胞,是让它一直沉睡还是爆发,完全取决于你!)
别让癌症盯上你(癌症很可怕,不了解癌症更可怕。我们身体都有癌细胞,是让它一直沉睡还是爆发,完全取决于你!)
何裕民
¥11.29
现在,很多人都对自己的身体放任不管或者关心过度。对自己身上的像浑身乏力、失眠、心烦易躁等症状不以为然,殊不知这就是癌症的早期信号,还有,像内心纠结,爱抱怨,过度追求完美,过于较真,抑郁、焦虑等性格特征,一般的人更不当回事,其实,这在医学上被称为“癌症性格”,还有,饮食上好吃乱喝、环境污染等原因,也在为癌变推波助澜。癌症,其实已经在你眼前。 国内的统计分析表明,65岁以下的中国人,每4人中就有一人死于癌症。卫生部部长陈竺说过,中国的慢性病(含癌症在内,且主要涉及癌症、冠心病、高血压、糖尿病等)发病率正处于“井喷”前期。国外有专家预测,70岁以下的人,大概1/3以上会生癌。到了80岁,生癌的人接近四成到一半以上,甚至,高发地区还会更高。到了90岁则难免100%都会生癌,有的身体中也许已经有几个癌。 1.得了癌症,不一定死于癌,你完全可以带癌生存、带癌长寿。 2.癌细胞只是你体内的“坏孩子”,别做被“坏孩子”吓死的傻事。 3.为什么说癌症是体内的坏孩子,对待坏孩子是一棒子打死好,还是慢慢调教好?
此书参加电子书下单满2件6折 敲胆经治百病
敲胆经治百病
牛慧祥
¥10.45
现代人越来越重视养生保健了,人们为了寻求健康保健逐渐对中国传统的按摩、针灸、刮痧等方法感兴趣。不过对针灸、按摩治病很多人还都持有怀疑态度,有很多人在采用针灸、按摩等方法治病,感觉效果并不是十分理想,这是因为他们没有抓住针灸、按摩治病的根本——首先要解决提升人体气血能量的问题,也就是中医里经常提到的扶持人体“正气”,利用人体本能来解决人体自身的疾病和健康问题。 在《黄帝内经》里我们看到,两千多年前我们的先人早就对胆的问题给予重视,提出了“凡十一脏取决于胆也……”等观点。可以说,敲胆经是身体调节的先决条件,通过早睡、按摩心包经等方式来增强身体气血能量,最后经过人体经络按摩的疏通等,达到调治疾病、健康、养生、长寿的目的。   《敲胆经治百病》先从总体的理论入手,是为了让读者明白敲胆经的重大意义。中医的整体观的运用,又不仅仅是敲胆经,它的运用还有很多。比如某一症状,对应相应的脏腑,就能找到病灶,但是要消除病灶,还需要知道五脏六腑的密切联系,最后才能治愈疾病。还有在具体病症的分析上,都逐一运用了五脏六腑密切联系的理论。 本书同样列出了常见病的经络保健方法,这些方法,都是从实践中总结出来的,很值得参考。
此书参加电子书下单满2件6折 父母是孩子 好的医生2
父母是孩子 好的医生2
李军红
¥2.00
好多家长都觉得带孩子难、带孩子苦,就是因为孩子总爱生病,生病后自己又不知道怎么处理。急急忙忙地把孩子送到医院后,排队、挂号、看医生、给孩子打针,折腾下来,自己受苦受累不说,孩子也不好受。很多家长在这个时候真恨不得自己能代替孩子受罪,更希望自己就是一个医生,能让孩子少受病痛的折磨。
此书参加电子书下单满2件6折 养胃百日去病根
养胃百日去病根
李志刚
¥3.99
在医学和养生界有一个常识,那就是“胃病三分治七分养”。 为什么您的胃病总反反复复、无法摆脱疼痛烦恼,那是因为您还不会正确养胃! 胃病要靠养,会养就会好!著名养胃专家李志刚教授想要告诉大家:只要会养,再顽固的老胃病,百日也能养得好! 在本书中,李志刚教授将用平易、生动的语言,分享他20年来中医养胃和治病经验,全面讲述您不得不知的重要养胃知识,并从中医食疗、日常饮食、穴位按摩、情志调养、生活习惯等方面,介绍最权威、最全面、最有效的养胃护胃方法,内容扎实,简单易行,让长年受胃病、胃不适困扰的人,不用上医院,在家就能轻松根治胃病。 翻开本书,彻底告别胃酸、胃痛、胃胀,让您的胃回归温暖健康,充满活力! ?
此书参加电子书下单满2件6折 养生必知十大特效穴位按摩
养生必知十大特效穴位按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
《养生必知十大特效穴位按摩》包括:Part01不可不知的穴位按摩常识;Part02紧急救治十大特效穴位;Part03消除疼痛十大特效穴位;Part04延缓衰老十大特效穴位;Part05祛病康体十大特效穴位。
此书参加电子书下单满2件6折 颈肩腰腿痛千家妙方
颈肩腰腿痛千家妙方
谭洪福,王惟恒,马新建
¥2.19
颈肩腰腿痛在本书中是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉或软组织功能障碍性及损伤性疼痛,在中老年人中尤为多见。颈肩腰腿痛虽多见于体力劳动过度的人群,但由于现代生活方式的转变,发病人群越来越大众化、年轻化。比如长时间开车、用电脑,由于长时间保持一种姿势,容易使肌肉、韧带慢洼劳损,出现脖子酸胀疼痛、腰背不适等。或长时间待在空调房内,肩部或膝盖容易受到寒邪的侵袭,目积月累就会发展成为颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。
此书参加电子书下单满2件6折 运动、营养与健康
运动、营养与健康
张友毅
¥8.21
本书叙述了各种营养素的理化性质、生物学功能,以及膳食供给量与运动对健康的影响,介绍了运动补给的功效,列举了常见病及健身的运动和营养处方。
此书参加电子书下单满2件6折 皮肤病药方大全
皮肤病药方大全
赵国东
¥10.00
  本书为我们辩证论治肝胆病有一下五个基本原则:1肝病多实,2肝病之需,3胆病多实,4肝胆同病多湿热,5肝胆与脾胃肾关系密切。
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