穴位记不住,总要再翻书,怎么办? 春夏秋冬,按摩那条经络*养生? 只会取穴不会用,能用一本书搞定吗? …… 其实好的穴位记忆方法是每天记忆一小部分,积少成多;好的穴位使用方法是明确使用原因,使得放心;好的经络穴位书籍是全面穴位知识,一本就够。 本书收录了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中精选的365个穴位,让您一天只用记忆一个穴位,真正做到了积少成多。春季适宜按摩哪条经脉?夏季呢?还有秋季跟冬季呢?本书从季节的五行属性出发帮助您了解每个季节所对应的经脉,让您按摩时能做到心中有数,按的放心。本书的对于每个穴位都有适应症状、位置、配伍、快速取穴等全面的介绍,更有一穴多用,按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种使用方法,是穴位得到更全面的应用。一本书涵盖全面的穴位知识。
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前言
五行图
第一章 春季养生
第二章 夏季养生
第三章 长夏养生
第四章 秋季养生
第五章 冬季养生
附录:国家标准经络穴位图
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