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精英进阶课(套装共5册)电子书

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作者在《跃升》中不仅从总体上论述了人性的共同特点,而且具体阐明了该如何培养良好的性格。同时,作者还针对不同年龄段的人们给出了具体的性格养成建议。《跃升》享誉世界,是麦独孤深入了解人性之后,提供给人们开发、利用、培养自己品质与潜能的珍贵建言,是繁华浮世的心疗良方。 《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀,他们不仅拥有成功的职业生涯,还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习,以及清单,这些将帮助人们迅速开始改变,在家庭和工作生活中做得更出色。 在《你的情商,决定你的人生高度》一书中,日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度,探寻了人际矛盾的触发原因,并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾,最终实现情商以及生活、事业的提升。 在《精英都是细节控》中,作者分享了72个细微却重大的细节,采用案例加分析的叙述方式,从言谈举止、思维模式等各个方面给予我们警示,提升我们处理细节的能力。我们每个人都需要重视这些细节,让自己更加职业化。只有这样,才能在工作中避免失误,取得意想不到的成绩,成为职场精英。 《从白领到精英》解决白领问题的职场宝典,是职场精英们生存的终极指南,是实现从白领到精英的必修课。本书揭示了白领光鲜亮丽的外表下,身心俱疲、困扰缠身的真实处境,并详细阐述了白领应如何解决面临的现实问题,如何实现从白领跨越到精英的梦想。
目录展开

总目录

精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维

目录

前言

细节1 不要乱用公司资源

事件

细节

教训

细节2 重要事件需要再次确认

事件

细节

教训

细节3 换位思考

事件

细节

教训

细节4 工作内容要保密

事件

细节

教训

细节5 新员工也不可露怯

事件

细节

教训

细节6 做好出差的事前准备

事件

细节

教训

细节7 着装的影响力

事件

细节

教训

细节8 不要轻信熟人

事件

细节

教训

细节9 加班有时并不好

事件

细节

教训

细节10 和钱打交道要谨慎

事件

细节

教训

细节11 做事情要有始有终

事件

细节

教训

细节12 员工的言行举止代表公司

事件

细节

教训

细节13 了解客户习惯

事件

细节

教训

细节14 吃亏是福

事件

细节

教训

细节15 凡事按照规定走

事件

细节

教训

细节16 踏实做好本职工作

事件

细节

教训

细节17 不要因为纽扣丢了工作

事件

细节

教训

细节18 公平是自己争取来的

事件

细节

教训

细节19 切忌丢三落四

事件

细节

教训

细节20 想象力的重要性

事件

细节

教训

细节21 把自己真正当成公司的一员

事件

细节

教训

细节22 零乱的办公桌阻碍了升职

事件

细节

教训

细节23 正确的礼仪

事件

细节

教训

细节24 漏一个字母的代价

事件

细节

教训

细节25 乱用英文惹人笑话

事件

细节

教训

细节26 花粉也会成为离职的导火索

事件

细节

教训

细节27 没有理所当然的事

事件

细节

教训

细节28 先客后主

事件

细节

教训

细节29 备忘录的力量

事件

细节

教训

细节30 提高危机处理的能力

事件

细节

教训

细节31 双保险也不保险

事件

细节

教训

细节32 公私分明

事件

细节

教训

细节33 “合计”?“分计”?

事件

细节

教训

细节34 老好人不能做?

事件

细节

教训

细节35 一个电话的力量

事件

细节

教训

细节36 报告概要的重要性

事件

细节

教训

细节37 一块薯片带来的后果

事件

细节

教训

细节38 “我病了”不是“万能符”

事件

细节

教训

细节39 备用物品准备齐全

事件

细节

教训

细节40 投机取巧被降薪

事件

细节

教训

细节41 了解生活常识?

事件

细节

教训

细节42 好关系不代表好说话

事件

细节

教训

细节43 只有微笑还不够

事件

细节

教训

细节44 醉酒并不是真性情

事件

细节

教训

细节45 做事要细心

事件

细节

教训

细节46 最理想的工作完成期是昨天

事件

细节

教训

细节47 一小时的价值是一百万

事件

细节

教训

细节48 工作不能太激进

事件

细节

教训

细节49 出差不拎行李被“冷冻”

事件

细节

教训

细节50 随口回答也能让人淘汰

事件

细节

教训

细节51 服从不是迁就

事件

细节

教训

细节52 被伪名牌毁了面试

事件

细节

教训

细节53 谦恭的“唐僧”被辞退

事件

细节

教训

细节54 人靠衣装

事件

细节

教训

细节55 职场称呼要视情况而定

事件

细节

教训

细节56 简历造假是大忌

事件

细节

教训

细节57 尊重对方的隐私

事件

细节

教训

细节58 术业有专攻

事件

细节

教训

细节59 慎用公司资源

事件

细节

教训

细节60 犯错要敢于承担责任

事件

细节

教训

细节61 认真做好每一件小事

事件

细节

教训

细节62 职场说话要谨慎

事件

细节

教训

细节63 无孔不入的“熟人”

事件

细节

教训

细节64 一顿奢侈的晚餐吓走了外商

事件

细节

教训

细节65 “1”和“7”

事件

细节

教训

细节66 一字之差

事件

细节

教训

细节67 你可以换种方式说话

事件

细节

教训

细节68 猎头——跳槽泄密

事件

细节

教训

细节69 画龙点睛

事件

细节

教训

细节70 一句话惹怒领导

事件

细节

教训

细节71 简历是第一印象

事件

细节

教训

细节72 简洁明了的简历

事件

细节

教训

你的情商,决定你的人生高度

目录

前言

第一章 打造和谐人脉的关键,就是提高情商

没有理解,再好的关系也会出现危机

获得理解为什么就那么难?

你的想法,不等于别人的看法

大胆沟通,凡事必须说出来

正确表达情绪,这点很重要

看清内心真实的想法

别让不好意思害了你

总结

第二章 提高情商,轻松化解职场冲突

摆脱“领导不看好我”的思维误区

主观臆想,害了多少职场人

提出希望,帮助你迅速达到目的

缺少坦白,最后一定会吃亏

换位思考,多考虑他人的立场

正确地看待反对意见

宽容对待人与人之间的差异

周围的声音,是了解自己的契机

处理好旧伤,才能实现自我突破

摆正心态,正确对待工作中的不如意

总结

第三章 提高情商,轻松拉近亲子关系

孩子对父母的期望,是产生问题的关键

摆脱“反正……”的固化思维

原谅父母的无心之语

释放压抑,解除身上的“情绪炸弹”

提出期待,从此停止互相伤害

学会吃亏,不与父母计较得失

宽恕过往,勇敢建立新的关系

客观看待问题,别让情绪左右你的看法

父母有错,不能将错就错

把焦虑强加给孩子,酿成了多少家庭悲剧

强行改变孩子不如主动改变自己

记录情绪,让你豁然开朗的好方法

总结

第四章 提高情商,轻松改善亲密关系

担心不被爱,是亲密关系中最大的误区

你不必塑造完美的形象

放弃无谓的自我牺牲

做自己,只要彼此适应就无妨

你的爱人,就是你的另一面

坦然接受不足,才能关系和睦

改变自己的性格,让双方更幸福

可以寻求共鸣,但不可妄加揣测

学会相互确认理解偏差

毫无保留的坦白,有助于消除不必要的误会

勇敢行动,才能带来新体验

总结

第五章 所谓情商高,就是会说话

平息怒火的一句话——算了,算了!

终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验

自我纾解的一句话——你呀,就是个不会处理怒火的笨家伙

激发改变的一句话——我不要再做“好人”

消解疑问的一句话——这是怎么回事?

总结

第六章 你的情商,决定你的人生高度

不可妄自菲薄,拒绝“下位”思想

以“必定……”的信念指导自己的行动

表达真实心声,消除情绪郁结

放弃无法转变的思维,事情就会有转机

不要被定势思维束缚

相信爱的真实存在

用心体会眼前的幸福

总结

后记

心屋仁之助

跃升:划时代的性格解析巨著,重建人生格局,帮你实现人生的超越!

目录

美国版前言

推荐序 麦独孤提供给繁华浮世的心疗良方

第一部分 性格是什么

第一章 内省的需要

第二章 人性

第三章 对原有性情的修正

第四章 人性的其他因素

第五章 性格的形成

第二部分 培养良好的性格

第六章 习惯与原则

第七章 品味与兴趣

第八章 升华与补偿

第九章 性格与幸福

第十章 性格的内在动机

第十一章 “好”性格与“坏”性格

第三部分 跃升

第十二章 值得培养的品性

第十三章 是什么在障碍着我们

第十四章 跃升——父母篇

第十五章 跃升——年轻人篇

第十六章 跃升——少女篇

第十七章 跃升——少年篇

第十八章 跃升——婚姻篇

第十九章 跃升——妻子篇

第二十章 跃升——丈夫篇

第二十一章 跃升——老人篇

深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!

目录

序言

第一章 深度剖析:乐观+优势=成功

保持乐观:找到最好的状态

挖掘优势:成功的关键要素

发现弱势:接纳自己的不完美

激活优势:开启你的多重身份

提高效率:充分利用每一秒

第二章 没有目标,再多的努力也白费

目标驱动:描绘未来的蓝图

定义未来:思考现实与未来

“小心空隙”:明白现实和未来的差距

执行力:朝着目标,行动吧!

探索:你想要的未来不止一种

第三章 灵感加汗水,通向目标的捷径

快思考与慢思考:调整大脑状态

坚持不懈:努力是成功的另一只脚

完美主义:完美是进步的敌人

保持运动:最有效的减压利器

冥想:整合你的身心

第四章 成功的关键要素

习惯力:21天打造好习惯

时间管理:平衡工作与生活

自我投资:低投入,高产出

财务管理:让资产翻倍的秘诀

专注力:铭记每一个小进步

第五章 自信,让你全面绽放

无需自卑:别人的风光可能只是假象

自信的力量:思想决定未来

攀比:痛苦的源泉

女性压力:男人来自火星,女人来自金星

绽放:适度展示自己的优势

第六章 人际关系,成功的推动力

亲情:同根相连的至亲关系

关系力:绘制“关系网图”

价值观:让生活、工作和个人成长相匹配

伯乐与导师:生命中不可或缺的两个人

有效社交:做一个高段位的沟通者

第七章 个人形象,成功的门面

良好形象:无声的魅力

大胆展现:让别人看到你的光芒

挣脱束缚:莫被他人的眼光影响

培养气场:hold住全场的秘诀

小心误区:你展现的不一定是别人看到的

仔细观察:观众们都接收到了什么信息?

肢体语言:最直观的判断方式

进入角色:提前规划你的形象

成长进阶:让企业看到你的蜕变

成长进阶:让陌生人看到你的优势

成长进阶:让更多人看到你的提升

第八章 平衡工作与生活,避免成为工作狂

观念重塑:休闲与工作并非水火不容

学会偷懒:懒人的效率可能更高!

利用休假:人生不应该只用来工作

注重体验:体验能提升生活质量

走进自然:这才是真正的放松

第九章 突破瓶颈,重新规划你的人生

明确方向:尽早确立人生目标

立即计划:现在就推自己一把

必有收获:任何计划都会带来收益

设计草案:用时间标定你的梦想

大胆设想:你希望未来的自己是什么样?

尝试突破:为什么不尝试一下新职业

第十章 慷慨付出,你会收获更多

敞开心扉:人际关系让你更健康

学会交往:建立良好关系的几种方法

无私奉献:施恩比受惠更有福

把握分寸:过度关心可能会变成多管闲事

终生学习:让我们终生学习,终生利他!

第十一章 挑战自我,迎接新的生活

向上攀登:你值得拥有更高的职位

深入调查:不做没有把握的事

榜样力量:激发你的潜能

另辟蹊径:创业也是不错的选择

产生蜕变:一旦开始尝试,人生就会改变

第十二章 随时调整,沿着正确的道路前行

保持动力:学会给自己加油鼓劲保持动力

奖励自己:奖赏激发动力

经常反思:始终保持理性

坚持梦想:不要理会流言蜚语

勇敢选择:活出属于自己的精彩!

鸣谢

从白领到精英

目录

前言

第一章 白领与精英

从“民工荒”到“精英荒”

白领的生存状态

白领需要新的自我定位

何为精英

白领缺的是精英意识

精英是怎样炼成的

第二章 新形势下的白领尴尬

新“脑体倒挂”时代

小白领收入不如中高端蓝领

公务员与白领孰优孰劣

光鲜外表下的满腹牢骚

我们永远是漂着的

白领“民工化”令中产郁闷

第三章 日渐恶化的白领健康

收入越高健康越差

白领健康的隐形杀手

“新四大陋习”威胁健康

亚健康与疲劳致死

手机幻听症

电脑族防病攻略

眼疾成职场重灾区

白领族OR药丸族

第四章 白领减压与心理健康

白领四大职场危机

白领心理病对号入座

十个对策清理“心灵垃圾”

压力也能“管起来”

十大常规减压法与十大非常规减压法

“吃掉”压力

白领女性减压的秘密武器

白领男性释压有方法

第五章 白领的爱情与婚姻

说不尽道不完的剩男剩女

部分白领竟成惧婚族

白领也相亲

婚内COLO利弊谈

一地鸡毛坏了白领婚姻

白领的婚姻新活法

女白领婚姻,对症下药

有了金老公,婚姻就幸福

事业、爱情、宝宝,女白领的三难选择

第六章 理财为白领生活保驾护航

你不理财 财不理你

如何设置合理的理财目标

理财定律:让钱生钱

详解白领理财困惑

职场新人学理财

白领女性轻松理财

白领不可不知的工资卡理财

人生的第一个与第二个10万元

第七章 危机下的白领消费

让人欲罢不能的提前消费

判断你是不是被动型消费者

怎样掌控消费主动权

建立自己的消费哲学

女白领如何时尚消费又省钱

聪明用卡的招数

刚性排除法让你的消费和理财完美结合

月光族·卡卡族

第八章 通往精英之路的形象打造

形象让白领多收入14%

职业白领礼仪行为规范

成功白领的伊人形象探秘

新新白领的职场着装注意事项

教你怎样穿好职业装

这些行为损害了你的专业形象

没有个人卫生就谈不上形象

和领导喝酒,不可不重视礼仪

走路走出形象来

没有先天的美丽,可以有后天的气质

第九章 通往精英之路的品位提升

全面提升自己的品位

成熟性格 积极心态

用书香熏陶你的品位

怎样提高你的交际品位

培养精英的自律精神

自我完善的欲望催促精英奋进

良好的修养是成功之本

如何成为职场“效率精英”

精英不可没有创造力

做个有涵养的精英

别忘了推销自己

要风度翩翩地竞争

第十章 通往精英之路的职场处世

人脉不是“吃”出来的

职场“三好”能否生存

以退为进应付被抢“戏”

老板或上司为什么老欺负你

办公室人际关系的至尊宝典

职场潜规则,如果不能逃避就去面对

办公室“政治”的规则

职场,有所怒有所不怒

职场为人处世抛开四面镜子

第十一章 通往精英之路的管理与领导

你的管理技巧到了几重天

管理者的基本素质

管理风格 合适就好

用好嘴是管理的大工夫

绩效管理不等同于管理绩效

靠什么去成就卓越的领导力

企业战略管理的3种思维

第十二章 通往精英之路的白领创业

用老板的心态去打工

知识——精英创业的最大资本

在打工中实现三大积累

偷艺成就你的老板梦

小公司创业的风险防范

创业不是冒险

精英创业四部曲

评估自己创业前的四大资本

组织创业的第一班人马

创业十大“病症”及疗法

职场精英创业的八根软肋

精英的创业精神

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