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第一章 彬彬有礼，让青少年风度翩翩变身社交达人
第二章 内外兼修，让青少年建立良好人际关系
第三章 学会沟通，让青少年在人际交往中游刃有余
第四章 巧妙说服，让青少年在社交中如愿以偿
第五章 开疆拓土—— 成长不孤独，青少年要主动结识新朋友
第六章 以恕己之心恕人，才能给朋友更宽容的相处空间
第七章 全力以赴打造魅力少年，让生命与友谊共同绽放
第八章 细节决定成败，青少年以完美细节打造社交形象
第九章 真诚用心与人相处，给他人留下好印象
第十章 一屋不扫，何以扫天下？要与身边的人搞好关系
第十一章 青少年的困惑：社交障碍的诸多表现
第十二章 身心健康，才能避免社交冲突，让交际利人利己
第十三章 日益发达的网络与社交退缩之间的关系
后记
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