万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

Lezzetten ?dün Vermeyen Diyet电子书

售       价:¥

0人正在读 | 0人评论 9.8

作       者:Dr. Ömer Engin

出  版  社:eKitap Projesi

出版时间:2016-09-15

字       数:17.4万

所属分类: 进口书 > 外文原版书 > 科技/医学

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
Pek ?ok diyet program? ve kitab? sizlere diyet listeleri vermekte bunlar? uygulaman?z? sizlerden istemektedir. Peki siz bu listeleri uygulayabiliyor musunuz? ?al??t???n?z yerde tabldot yemek servisi yapan g?revliye bu listeleri verebiliyor musunuz? D??ar?da büfede veya lokantada yemek yerken garsondan sizin günlük diyet listenizi size haz?rlamas?n? isteyebiliyor musunuz? Günlük hayatta uygulayamad???n?z bu listelerin size ne faydas? var? Biz size liste vermeyece?iz. Biz sizi diyet listelerine uymak zorunda b?rakmayaca??z, sizin günlük ya?amda ?evrenizde size sunulan yemekleri nas?l diyetinize uygun hale getirilebilece?ini g?stermek istiyoruz.Kitab?m?z? haz?rlarken hekimlik bilgilerimizi de sizlere sunmay? ama?lad?k. Kitab?n haz?rlanmas?nda bana yard?mc? olan sevgili e?im Uzm. Dr. Candan Engin’e ?ok te?ekkür ediyorum.Kitab?m?z? olabildi?ince k?sa tutmay? hedefledik. Uzun yaz?lan kitaplar okuyucuya s?k?c? gelebiliyor ve kitap ?zümsenme-yebiliyor. Amac?m?z sizi s?kmadan gerekli bilgileri verebilmektir.Keyifli okumalar dile?iyle, Uz. Dr. ?mer Engin Genel Cerrahi Uzman?
目录展开

Lezzetten Ödün Vermeyen Diyet

Yazar Hakkında

Önsöz

Giriş

Vücut sistemlerini tanıyalım:

Vücudun temel ihtiyaçları:

Diyet ve safra kesesi taşları:

Diyet ve pankreas iltihabı:

Zayıflamada kullanılan bitkiler:

Bariatrik cerrahi ve sonuçları:

Gıdalar ve reflü:

Yağ protein karbonhidrat sindirimi:

Niçin obez olmamalıyız, obezitenin vücudumuza getirdiği riskler nelerdir?

Obsesif Kompulsif yeme bozukluğu:

Ailesel yanlış beslenme alışkanlıkları:

Çevrenin kişi üzerindeki yeme baskısı:

Yemek yanında içilen kalorili içecekler:

Dışarıda yediğimiz yemekleri nasıl diyet haline getirebiliriz:

Öğlen yemeğini nasıl diyetimize uygun hale getirebiliriz?

Örnek iş yeri yemeğini diyet haline getirmek:

Akşam yemeğini diyet haline nasıl getirebiliriz?

Sporun metabolizma üzerine etkisi, şeker ve yağ yakımında etkisi:

Obezite:

Vücut metabolizması ve kalori ihtiyacı:

Günlük kalori alımının gün içinde dağılımı:

Gece çalışan normal ve obez kişilerde kalori alımının düzenlenmesi:

Öğrencilerde normal ve obez kişilerde kalori alımının düzenlenmesi

Gün içinde mesai saatlerinde çalışanlarda normal ve obez kişilerde kalori alımının düzenlenmesi

Vardiya usulü çalışanlarda normal ve obez kişilerde kalori alımının düzenlenmesi

Mevsimlerin soğuk havaların iştah üzerine etkileri:

Yiyeceklerin kalori değerleri:

Sağlıklı yaşama ve beslenme üzerine tavsiyeler ve kanserden korunma üzerine tavsiyeler.

Zayıf olup kilo almak isteyenlere tavsiyeler:

Yemek tarifleri:

Çorbalı menü:

Sulu sebze yemekleri:

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部