帕金森病居家康复指导电子书

《帕金森病居家康复指导》编委会名单

总 序

前 言

第一章 帕金森病的基本知识

第一节 怎样认识帕金森病

一、什么是帕金森病

二、哪些人容易得帕金森病

三、哪些疾病容易与帕金森病相混淆

四、得了帕金森病后怎么办

第二节 为什么会得帕金森病

一、帕金森病的病因是什么

二、帕金森病的病理改变有哪些

三、帕金森病发生了怎样的生化改变

四、除了多巴胺与乙酰胆碱平衡失调以外，帕金森病还会影响哪些神经递质

五、帕金森病的发病机制是怎么回事

第三节 帕金森病有哪些临床症状

一、帕金森病患者是如何觉察到自己得病的呢

二、帕金森病患者得病后会有怎样的表现

第二章 帕金森病的临床诊治

第一节 怎么知道自己得了帕金森病

一、帕金森病是怎么起病的，一般都有哪些症状

二、为什么帕金森病患者肢体会发僵、发硬

三、为什么帕金森病患者一只手或一条腿没有以前灵活了

四、为什么帕金森病患者比以前容易跌倒

五、为什么帕金森病患者突然迈不开步了

六、为什么帕金森病患者总是感到高兴不起来，身体很累，无力

七、怀疑自己得了帕金森病，该怎么办

八、诊断帕金森病需要做哪些辅助检查

第二节 帕金森病会出现哪些功能障碍

一、什么是功能障碍

二、帕金森病患者的功能障碍主要有哪些

三、帕金森病患者与四肢活动相关的常见障碍有哪些

四、帕金森病患者为什么面部缺乏表情

五、帕金森病患者言语和发声障碍有哪些表现

六、除了运动障碍，帕金森病患者可能还有哪些障碍

七、帕金森病患者会出现哪些日常生活活动方面的问题

八、如何评估帕金森病患者功能障碍的严重程度

九、帕金森病患者做功能障碍的评估有什么意义

第三节 得了帕金森病如何治疗

一、得了帕金森病就一定要马上吃药吗

二、帕金森病患者用药要注意什么问题

三、除了吃药，帕金森病还有其他的治疗方法吗

第四节 帕金森病患者应注意哪些问题

一、为什么帕金森病患者会出现“驼背”

二、为什么帕金森病患者平衡会出现问题？有办法减少跌倒的风险吗

三、为什么帕金森病患者服用左旋多巴一段时间会出现控制不住的动作

四、服用左旋多巴一段时间，帕金森病患者出现突然僵硬又突然轻松是怎么回事

五、帕金森病患者出现“开-关现象”怎么办

六、帕金森病患者出现疼痛症状怎么办

七、帕金森病患者还会有哪些并发症

八、帕金森病患者都可以做康复治疗吗

第三章 帕金森病患者的居家康复

第一节 得了帕金森病在家如何做肢体训练

一、为什么帕金森病患者要在家中进行康复训练

二、帕金森病患者可以采用哪些运动方式

三、帕金森病患者如何提高身体的力量

四、帕金森病的“面具脸”，做什么样的体操可以改善

五、帕金森病患者头颈部僵硬怎么放松

六、帕金森病患者怎么放松肩关节

七、帕金森病患者躯干紧张怎么办

八、帕金森病患者上肢体操怎么做

九、帕金森病患者下肢体操怎么做

十、帕金森病患者在床上做的体操有哪些

十一、帕金森病患者呼吸肌无力怎么办

十二、帕金森病患者咳痰无力怎么办

十三、帕金森病患者如何在家中通过训练提高心肺功能

十四、帕金森病患者在家中可以使用红外线治疗仪治疗帕金森病吗

十五、帕金森病患者运动康复治疗要达到什么目标

十六、帕金森病患者运动时突然头晕或出汗是怎么回事？如何处理

十七、如何预防帕金森病患者发生直立性低血压

十八、帕金森病患者运动状态发生变化与口服药物有关吗

十九、帕金森病患者运动治疗有哪些原则

二十、帕金森病患者有反复触摸物品的行为是怎么回事

二十一、得了帕金森病还可以快速踩单车吗

二十二、在公共场所如何让帕金森病患者放松下来

二十三、帕金森病患者康复训练时需要注意什么

二十四、怎样保持帕金森病患者关节活动范围

二十五、怎样训练能让帕金森病患者身体的姿势挺拔些

二十六、帕金森病患者如何在家中练习平衡

二十七、帕金森病患者手脚很难控制、协调性差，如何进行训练

二十八、帕金森病患者如何练习走路

第二节 帕金森病患者在家里怎样做到生活自理

一、帕金森病患者哪些功能障碍会影响到生活自理

二、如何提高手部的灵活性和协调能力

三、帕金森病患者为什么动作缓慢，该怎么办

四、帕金森病患者如何缓解躯干的僵硬

五、帕金森病患者如何进行放松训练，改善躯干强直

六、帕金森病患者如何控制肢体的震颤

七、帕金森病患者很难从座位上站起来怎么办

八、帕金森病患者怎么快速有效地起床

九、帕金森病患者穿上衣时动作很慢，一个手总是穿不进袖子怎么办

十、系纽扣或解纽扣时手指不灵活，很难完成怎么办

十一、穿袜子、鞋子的时候很慢，脚伸不进袜子、鞋子怎么办

十二、帕金森病患者吃饭夹菜容易掉怎么办

十三、帕金森病患者刷牙时拿不稳牙刷，挤不出牙膏怎么办

十四、帕金森病患者如何自己独立洗澡

十五、帕金森病患者上厕所的时候，空间很小，转弯和坐下很困难怎么办

十六、帕金森病患者在厨房做饭的时候要怎么做才好转身

十七、帕金森病患者开门很费力怎么办

十八、帕金森病患者感觉记忆下降怎么办

十九、记忆力下降的帕金森病患者如何安排好日常生活

第三节 帕金森病患者说话越来越不清楚怎么办

一、帕金森病会导致言语障碍吗

二、帕金森病患者言语障碍的发病机制是什么

三、帕金森病患者说话声音太低怎么办

四、帕金森病患者咬字不清怎么办

五、帕金森病患者说话时速度过快或不均匀怎么办

六、帕金森病患者声音沙哑怎么办

七、帕金森病患者说话时缺乏抑扬顿挫怎么办

八、为改善帕金森病患者语言障碍还可以进行哪些专业的治疗

九、哪些帕金森病患者不适合做LSVT Loud训练

第四节 帕金森病患者口水多，吃饭、喝水呛咳怎么办

一、帕金森病患者发生吞咽障碍常见吗

二、帕金森病患者吞咽障碍有哪些表现？会造成什么危害

三、帕金森病患者没有呛咳是否代表进食安全

四、当发现帕金森病患者有吞咽问题时，需要如何训练

五、帕金森病患者如何做颈部运动以改善吞咽功能

六、帕金森病患者经常流口水该怎么办

七、帕金森病患者改善吞咽功能的呼吸训练有哪些

八、帕金森病患者如何减少误吸

九、帕金森病患者出现吞咽困难该如何选择食物

十、帕金森病患者为什么要做好口腔卫生

十一、帕金森病患者合适的进食体位是怎样的

十二、帕金森病患者服药困难怎么办

十三、帕金森病患者有吞咽困难后应什么时候就医

十四、帕金森病患者吞咽密集训练营效果如何

第五节 帕金森病患者如何进行平衡功能、步态家庭训练指导及音乐疗法

一、帕金森病患者坐着的时候总是往一边倒该怎么办

二、帕金森病患者一定要背靠着椅子坐吗

三、什么样的坐姿对帕金森病患者是有利而安全的

四、坐什么样的凳子对帕金森病患者比较好

五、帕金森病患者站着时好像要往后倒，感觉脚趾头抓不住地怎么办

六、站着时很害怕摔倒，怎么样可以让帕金森病患者自己站得更稳

七、帕金森病患者站着时总是弯腰驼背，膝盖伸不直，低头看着地下才觉得稳当，怎么解决

八、一旦站稳，帕金森病患者就很难转动头部和身体，手也没法向前伸，怎么办

九、当帕金森病患者想站得很直时，呼吸会变得费力，怎么办

十、站着时，帕金森病患者总是要扶着东西才能保持稳定，产生了很强的依赖性，怎么办

十一、为了保持步态稳定，帕金森病患者一定要用拐杖吗？选择什么样的合适

十二、平衡与哪些因素有关，帕金森病患者要注重训练哪些方面

十三、什么样的平衡训练计划适合帕金森病患者？怎么自我检查

十四、为了增强平衡功能，帕金森病患者需要完成哪些基础训练

十五、帕金森病患者坐着时总是很难一下子站起来，怎么办

十六、帕金森病患者站好以后要走第一步总是很困难，感觉很僵硬，怎么办

十七、当帕金森病患者走路时，如果经过的地方很狭窄，就迈不开步，怎么办

十八、帕金森病患者走路不会转弯怎么办

十九、当有人经过时，帕金森病患者就没法保持原来的步伐，怎么办

二十、帕金森病患者走路步子越来越小，速度也变得越来越快，感觉很容易向前摔倒，怎么办

二十一、帕金森病患者走路时两只手很僵硬，不会自然摆动，怎么办

二十二、帕金森病患者腿抬不起来，脚总是会踢着地板，怎么办

二十三、帕金森病患者有时遇到突发情况时，身体就会僵硬不动，怎么办

二十四、帕金森病患者怎样锻炼上下楼梯

二十五、什么样的鞋子有利于帕金森病患者走路

二十六、帕金森病患者每天走路的训练计划怎么制订

二十七、什么是音乐疗法

二十八、为什么帕金森病患者可以使用音乐疗法改善症状

二十九、哪些音乐适合帕金森病患者

三十、帕金森病患者怎样利用音乐疗法改善平衡功能

三十一、帕金森病患者怎样利用音乐疗法改善步态

三十二、帕金森病患者如何利用音乐疗法改善言语功能

三十三、还有哪些其他的音乐疗法

第四章 帕金森病的家庭康复护理知多少

第一节 日常姿势护理指导不可少

一、作为家属，如何指导帕金森病患者进行日常生活活动

二、如何指导帕金森病患者加强肢体功能训练

三、家人怎样做好帕金森病患者的运动护理

四、重症卧床的帕金森病患者怎样进行康复训练

第二节 您知道该如何做好心理护理吗

一、帕金森病患者需要心理护理吗

二、帕金森病患者会出现哪些心理问题

三、如何调整患者的心态让患者直面帕金森病

第三节 如何照顾家中的帕金森病患者

一、如何调整帕金森病患者的饮食

二、当患者动作缓慢时，该如何照顾患者穿脱衣服

三、患者起床困难，如何指导患者较容易地起床

四、当患者动作不便时，如何指导其洗澡

五、应该如何帮助患者打扮以提高外部形象

六、如何使患者做到作息时间规律

七、当患者运动缓慢而影响如厕时，该如何照护

八、患者口服药物较多时，应注意什么

九、当患者行走困难时，可以使用哪些方法帮助其行走

十、该如何为家中帕金森病患者保持门诊随访

第四节 帕金森病患者的呼吸道护理和管理

一、帕金森病患者经常气喘，该如何做才能改善

二、帕金森病患者痰多而不易咳出时，该怎么办

三、帕金森病患者活动时容易出现气短症状，该如何改善

四、如何进行戒烟指导

第五节 帕金森病患者的肠道护理管理

一、帕金森病患者会出现哪些消化道症状

二、帕金森病患者出现吞咽困难怎么办

三、帕金森病患者为什么会恶心、呕吐

四、帕金森病患者发生恶心、呕吐怎么办

五、帕金森病患者为什么会便秘

六、什么是便秘

七、便秘会有哪些危害

八、帕金森病患者发生便秘应怎样进行心理疏导

九、帕金森病患者便秘后饮食需要注意什么

十、为预防便秘，帕金森病患者每天要喝多少水

十一、为预防便秘，帕金森病患者可以做些什么运动

十二、帕金森病患者为什么要养成定时排便的习惯

十三、帕金森病患者便秘可以用哪些药物治疗

第六节 帕金森病患者的其他护理

一、营养护理要注意哪些问题

二、大小便护理的问题如何解决

三、帕金森病患者存在哪些安全护理问题

四、帕金森病患者应注意哪些皮肤护理

五、吞咽障碍患者护理中要注意的问题有哪些

六、吞咽训练时患者烦躁、易怒、不合作怎么办

第五章 帕金森病的家庭环境改造

第一节 帕金森病患者房间内布置要求

一、帕金森病患者需要一个什么样的房间

二、帕金森病患者的家具应当如何摆放

三、帕金森病患者家中的地板应该如何设计

四、帕金森病患者家中床边的活动区域应该怎么设计

五、帕金森病患者家中的桌椅如何设计

六、帕金森病患者在家中需要怎样的扶手？安装的技巧是什么

第二节 帕金森病患者厕所内布置要求

一、如果家中有帕金森病患者，厕所应该如何改造

二、如果家庭中有帕金森病患者，怎么知道马桶或坐便椅是否合适

三、普通家庭的厕所，如何增设帕金森病患者使用的防护设施

四、普通家庭的厕所，如何改造成方便帕金森病患者使用的厕所

五、帕金森病患者如厕时，如何避免跌倒

六、帕金森病患者如厕时，如果出现慌张步态或者冻结现象，怎么办

七、家里的厕所门前有门槛，该如何改造

八、帕金森病患者家庭厕所内的洗手台应该如何设计

九、家有帕金森病患者，如果购买整体式洗手台，该如何选择

十、厕所内的其他物品，在选购、安装和使用上还有什么注意事项

十一、帕金森病患者厕所内需要怎样的扶手？安装的技巧是什么

十二、新买的住房，准备装修给帕金森病患者居住，装修厕所时有哪些注意事项

第三节 帕金森病患者浴室内布置建议

一、浴室内的地板应该如何设计

二、沐浴区域应该如何设计

第四节 帕金森病患者在厨房内的注意事项

一、帕金森病患者在厨房炒菜做饭时，需要注意什么

二、厨房的用具和设施如何合理摆放

三、帕金森病患者在厨房做清洁时，时常感觉不便，怎么改进

四、厨房布置中，有哪些注意事项？怎么布置，才能方便帕金森病患者使用

五、在厨房内，如何保障帕金森病患者的安全

六、帕金森病患者在家吃饭时，有哪些注意事项

七、在家庭厨房内，如何避免帕金森病患者跌倒

八、帕金森病患者使用的家庭厨房，在照明通风方面有什么注意事项

九、帕金森病患者使用的家庭厨房、橱柜、常用工作台和吊柜的设计有哪些注意事项

十、家庭厨房的过道如何设计以方便帕金森病患者行走

十一、对于帕金森病患者，厨房内的洗菜池及附属设施，有哪些注意事项

十二、厨房的用具如何摆放

第五节 帕金森病患者居住环境注意事项

一、帕金森病患者居住环境有哪些注意事项

二、家人在照顾帕金森病患者时，需要注意什么

三、在家庭环境中，如何预防帕金森病患者跌倒

第六章 帕金森病患者辅具的应用

第一节 什么是辅具

一、为什么帕金森病患者需要应用辅具

二、如何给患者配置合适的辅具

第二节 帕金森病患者使用的辅具及注意事项

一、帕金森病患者在连续写字时字迹越来越小，有什么辅具可以帮助患者

二、患者洗脸、刷牙、吃饭、穿衣动作不灵活，有什么辅具可以帮助他们

三、患者吞咽困难、流口水，常常弄脏衣服，有什么辅具可以帮助他们

四、患者出现翻身、坐起困难，有什么辅具可以帮助他们

五、患者出现平衡功能障碍，起立和行走困难，容易发生跌倒，用什么辅具好呢

六、患者躯干稳定性差，坐位和站立位的平衡能力下降，用什么辅具可以帮助患者

七、患者在行走时出现“冻结现象”怎么办？用什么辅具好呢

八、帕金森病患者晚期出现尿失禁，用什么辅具有助于更好地照顾患者

九、在帕金森病患者康复治疗的放松训练中，如何进行振动或转动法？常用的辅具有哪些

第七章 帕金森病还有哪些其他的治疗办法，能根治吗

第一节 中医怎样认识帕金森病

一、帕金森病的中医病因如何

二、中医怎样治疗帕金森病

三、中医治疗帕金森病需要注意哪些问题

四、帕金森病的中医药治疗主要可以改善哪些症状

第二节 帕金森病新的治疗方法

一、帕金森病有新的治疗方法吗

二、脑起搏器（DBS）是怎么治疗帕金森病的

三、什么样的患者适合脑起搏器（DBS）治疗

四、帕金森病是不是越早做DBS手术越好

五、帕金森病患者是不是越晚做手术越好

六、DBS手术时机可以持续到什么时候

七、脑起搏器（DBS）治疗效果如何

八、脑起搏器（DBS）治疗大致需要经历什么过程

九、如何选择脑起搏器（DBS）

十、安装了脑起搏器（DBS）的患者在日常生活中应该注意哪些问题

第三节 帕金森病患者的康复预后如何？能根治吗

第八章 帕金森病可以预防吗

第一节 帕金森病有哪些预防措施

一、对于没有帕金森病的人群怎么做到无病防病

二、早期发现并诊断帕金森病可以延缓发展吗

三、被确诊患了帕金森病的患者怎么延缓病情发展

第二节 帕金森病有哪些危险因素

第三节 帕金森病会影响寿命吗

第四节 是不是只有老年人才会得帕金森病

第五节 哪些因素会影响帕金森病患者康复的成效

第六节 咖啡、茶和吸烟能预防帕金森病的发生吗