★作者背景权威，实战经验丰富。本书是日本读书届奥斯卡级别的阅读大师、著名沟通专家斋藤孝教授的经典作品。斋藤孝是日本家喻户晓的教育家、通才作家之一，对于阅读、沟通等都有深厚的研究，每天可以读10多本书。并荣获了日本各类文化大奖。 ★观独特。 斋藤孝认为，很多人都陷了无效阅读陷阱——缺乏阅读技巧，读再多的书也是浪费时间。而避免无效阅读陷阱的方法，是行深度阅读。深度阅读并不是“细嚼慢咽”式的“慢阅读”。真正的深度阅读，是在短时间内获取更有效的信息。用有限的精力，提高阅读质量，并且把读的知识用起来。
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前言
序章 阅读技能，是职场人必备的“软技能”
通过阅读，与世界上最伟大的灵魂对话
深度阅读能充分训练你的思考能力
坚持阅读，积蓄抗压的精神能量
阅读能让你练就强劲的大脑
阅读是开阔视野和格局的最佳方式之一
用阅读量不断刷新自己，收获好的人际关系
阅读，让你学到伟大先哲的思考方式
第一章 确立读书的生活方式
从建立读书的规矩做起，构筑自己的读书方式
在信息爆炸的时代，利用阅读提升纵向思考力
为自己建设一座“脑中图书馆”
从放一个书架开始，创造坚实的精神文化
学会交流，快速提升阅读水平
如何与最崇拜的人产生连接
什么样的书，才能真正锻炼我们的思考力
阅读古典名著，掌握跨越时空的普世真理
区分实用型阅读与趣味型阅读，建立高性价比阅读模式
阅读能使前额叶全速运转，锻炼我们的想象力
读者与作者共同创造一个“想象空间”
代入作者的人格，提升自我感知力
训练表达技巧，提升处理人际关系的能力
第二章 增加阅读量——速读的全技能
速读是现代人不可或缺的技能
增加阅读量，提升阅读速度和理解力
抓住重点，大幅度提升速读能力
设定读书目的，让读书切实有效
设定最后期限，强行加快阅读速度
同时设定目的和期限，飞速提高速读技能
购书后一头扎进咖啡馆，翻开书熟悉内容
翻开书，用5分钟时间概括内容
逆算读书法：从书尾开始读，迅速抓住要点
二成读书法：用20%的时间，掌握8 0%的内容
让书店成为自己速读技能的修炼场
探照灯阅读法：迅速找准关键词，抓住要点
同时平行阅读法：如何在短时间内实现大量阅读
不同状态下读不同的书，让你的阅读量剧增
视野拓宽训练法：提升读取意识的能力
第三章 提升阅读之类——精读的全技能
精读的根本在于朗读！请放声读书
通过朗读，深化对知识的记忆
翻译原著，才是极致的阅读
如何培养把握文章脉络的能力
如何朗读才能真正达到效果
学会“快速朗读”和“朗读华章”，最短时间就能实现深度阅读
通过精读拉开与他人的差距
三色圆珠笔法：把书当作笔记本
让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效
三段引用法：让书上的内容真正成为自己的知识
即时谈论法：在交流中大幅提升引用能力
呼吸法：进一步练习精读技能
“临场感”读书法：如何迅速吸收书中的知识
抄写，增强你的记忆力
第四章 拓展阅读范围——选书的全技能
按自己的理解咀嚼大量书籍，充实精神世界
以“滚雪球”的方式，拓展读书范围
用书单激发热情，提升输出能力
在学生时代，利用阅读抓住开阔视野的绝佳时机
走上社会后，利用阅读让自己快速立足
探索名著中的“深知识”，掌握“输出能力”
阅读应用力强的经典，实现读书的高性价比
善用解读本，有效读懂古典读物
漫画不仅让你解压，也是与人沟通的手段
充分利用图书馆，将适合自己的好书找出来
了解逛旧书店的乐趣，充实你的读书生活
善用网络书店，让它成为与书相知的场所
让电子词典成为你的阅读辅助工具
分别使用电子书与纸质书
让读书促进自我成长，纸质书不可或缺
第五章 让读书成为武器——输出的全技能
以输出为目的的读书
养成将读书带入话题的习惯
通过不断读书，掌握“发言能力”
组合“发言能力”与“发问能力”，深化谈话内容
用不断读书的方法，提升“发问能力”
在阅读过程中学会更好地遣词造句，提升闲聊能力
阅读代表作，培养“举一反三”的能力
通过读书掌握关键词，用一分钟抓住对方的心
如何提升语言的输出能力和输入能力
将概念置换成语言
努力了解外部世界，不断完善自我
广泛读书，养成把握全局和“系统思维”的能力
从书本上学习新概念，使其发挥新作用
活用书中的新概念，提高自己的创造力
概念变换法：让自己成为新概念的提出者
概念活用法：将新词用在其他领域，培养多元化的视角
读书提高基本功，造就愉快的工作环境
通过阅读提升写作的基本功，培养工作中的综合能力
将“经验值”与语言能力完美结合，提升领导力
附录 职场人士必读的五十本书
结束语
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