万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

健身小窍门(实用的居家小书)电子书

售       价:¥

纸质售价:¥125.10购买纸书

87人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:陈晓丹 编著

出  版  社:中国戏剧出版社

出版时间:2009-08-01

字       数:4.5万

所属分类: 生活 > 家庭/家居 > 家事窍门

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(5条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(5条)
地球的年龄是多少?百慕大为什么被称为“魔鬼三角”?为什么会有“水往高处流”的现象?动物有哪些特异功能?鲸鱼为何会“集体自杀”?人类的寿命极限是多少?“法老的诅咒”为什么一再应验?比萨塔为什么斜而不倒? 随着网络信息技术在校园的普及和应用,青少年的课外阅读问题日益凸显,受到人们的普遍关注。无疑,网络信息技术革命辟了宽带传输海量知识的新时代,为人们博览群书、广泛猎取知识和拓视野带来了极大的便利与快捷。可是,在学校教育尚未找到网络学习有效实施方法的今天,它对青少年传统课外图书的健康阅读造成了诸多困扰。不少教育研究者发现,如果课外阅读次数少,品位不高,对学生的课程学习、身心发育、科学态度等会造成许多不良影响,无益于青少年的健康成长。因此,面对信息化时代知识学习问题的挑战,加强课外知识体系建设,提高课外阅读的科学性、健康性、先性以及趣味性,不仅重要,而且极其紧迫。 在人类的科学尚不发达时,人们囿于知识的局面限,对自身及周围的种种现象,只能靠主观的猜测与揣摩;当人类的科学知识水平获得空前大发展以后,很多过去遗留的难题,都做出了科学合理的解释,同时又发现了更多的有关这个世界目前仍无法解释的奥秘。本书内容正是从全新的角度,把这些奥秘加以系统地、有重地展示。通过描述种种奥秘的现象与谜底,青少年朋友可以得到许多新奇有趣的知识。<br/>
目录展开

目录

版权页

懒人听好了,普通走路也是运动

跟随音乐运动,瘦身轻而易举

高个子女孩瘦身后会更漂亮

精油按摩和生食木瓜瘦身不瘦胸

怎样瘦脸

五种最有效的瘦腰方法

怎样走路能减掉小肚子

大腿小腿怎么瘦

早睡早起和有氧运动让瘦身事半功倍

跳健美操能改善皮肤松弛和肥胖纹

平台期里要做的就是放松心情

瘦身之后才喜欢上运动

生理期过后是瘦身的黄金期

通过运动可获得不易发胖的体质

不运动的瘦身方式一定会出现反弹

过度锻炼会起到反作用

运动是怎样让脂肪燃烧的

运动再多也瘦不下来是怎么回事

在运动中怎样呼吸

谁说上班族没时间运动

办公室里的健体瘦身如何做

矫正身姿的小动作

跳绳跳出来的身材

器械训练是修塑体形的好帮手

看着电视做瘦身

睡前瘦身操简单又高效

在室内进行“原地踏步”锻炼

一口吃不成胖子,一天成不了瘦子

想妥协时时看一看过去的照片

瘦身不仅为美丽更为健康

记住,大部美女都是修炼出来的

对平台期有足够的思想准备

健康瘦身从制订计划开始

公布你的瘦身计划

安排好锻炼的时间

成立你的瘦身拉拉队

建立瘦身朋友群

离开不得自己的外部环境

想瘦身就要平衡饮食

瘦身中怎样吃肉不长胖

粮食和肉在瘦身期间不能同吃吗

瘦身期间不能吃巧克力吗

瘦身不一定要告别甜食

喝蜂蜜水不会胖

吃点零食也能助瘦身

加班时间加餐未必就增肥

累计评论(5条) 9个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部