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前言
第一章 胃的基础知识
1．胃的结构形状与位置
2．胃的功能与作用
3．胃的生理功能如何
4．胃液分泌的调节
5．胃的内分泌功能
6．胃的运动形式
7．胃运动的调节
8．导致胃病的因素
9．了解一些容易消化而且营养价值高的食品
10．愉快地、慢慢地就餐
11．早饭必须得吃，而且坚持“饭吃八分饱”
12．养成不忍便的良好卫生习惯
13．克服不良的饮食习惯
14．克服不适当的运动和着装
15．避免冷热无常
16．对于胃不适要坚持合理用药
17．保持生活规律
18．吸烟会患胃病吗
19．引发胃病的因素
20．胃病的预防性
21．胃病的遏制
22．胃病的调养
23．胃病的情志护理
24．胃病的生活护理
25．胃病的饮食护理
26．急、慢性胃炎患者的护理
27．胃溃疡患者的护理
28．胃癌患者的护理
29．胃病患者的心理护理
30．天气对于健胃的影响
31．胃病的四季养生要略
32．加强锻炼有助于防治胃肠病
33．胃病运动宜忌
34．科学进行冬练
35．胃病患者怎样选用菜肴
36．情绪紧张和胃病有关吗
37．吃饭会患胃病吗
38．科学的饮食
39．常泛酸是否有毛病
40．小儿厌食症易引起胃病
41．胃痛就都是胃病吗
42．细嚼慢咽与健胃养生的关系
43．患者可以吃辣椒吗
44．饮茶健胃要略
45．饮酒与健胃要略
第二章 胃病应注意的生活细节
第一节 胃病日常生活的好习惯
第二节 胃病日常生活的坏习惯
第三章 肠胃病饮食宜忌
肠胃病宜食的水果有哪些？
肠胃病宜食的蔬菜有哪些？
肠胃病宜食的蔬菜有哪些？
肠胃病饮食中有哪些禁忌？
第四章 四季变化与胃病
一、四季变化与胃病
二、固本强身防胃病
第五章 胃病春季治疗
一、胃病春季调养总则
二、药治奇方妙药
第六章 胃病夏季治疗
一、胃病夏季调养总则
二、药治奇方妙药
第七章 胃病秋季治疗
一、胃病秋季调养总则
二、药治奇方妙药
第八章 胃病冬季治疗
一、胃病冬季调养总则
二、药治奇方妙药
第九章 胃病饮食疗法指导
饮食治疗的作用
饮食治疗目的
饮食治疗基本原则
急性胃炎的食疗
慢性胃炎的食疗
慢性胃炎的饮食宜否
溃疡病的饮食治疗原则和要求
溃疡病分期的饮食治疗
溃疡病并发症的饮食防治
腹胀的饮食原则及要求
功能性消化不良的饮食治疗原则
倾倒综合征的饮食原则
第十章 传统食疗食谱集锦
慢性胃炎食疗食谱
胃酸过多的食疗食谱
胃酸过少的食疗食谱
腹胀的食物选择
消化性溃疡食疗食谱
消化不良的食疗食谱
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