本书更像是一种生活的智慧，可以让你活得更加从容、安详。 ★慈诚罗珠堪布是当代著名心灵导师，他对于生活中滴问题的解说闪烁着智慧的光芒，对于我们具有深刻的启迪意义。 ★本书围绕家庭关系、事业、命运，以及爱情、友情、学业等人们关心的热门话题，解答了初学者的种种疑惑，还深解析了人们讳莫如深的话题——死亡。 ★抑郁症可以提前预防吗？如何才能找到人生未来的方向？我们的命运真的能被改变吗？坚持自我会不会很辛苦？怎样解决焦躁情绪？……在一问一答中，重新思考、探寻生命的多种可能，透过烦恼看清自己的心，用更包容的心来了解世界。
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序言
第壹章｜心病还须心药医
走出抑郁，迎接光明（上）
走出抑郁，迎接光明（中）
走出抑郁，迎接光明（下）
强迫症是病吗
第贰章｜青春里的那些事儿
更潮更酷更前沿，我想要这样的佛教
太忙太累太彷徨，这青春到底怎么了
什么是爱情
爸妈，想说爱你不容易……
迷茫的青春谁做主
命运真的存在吗？能改变吗？
鼓起勇气，面对真实的自己
第叁章｜解开初学的困扰
佛菩萨很忙吧，真的有空搭理我吗
利益有钱的坏人，这是什么道理
都说离苦得乐，到底离什么苦，得什么乐
佛经晦涩难懂，本意并非吓跑你
都说佛度有缘人，那谁是有缘人
我想直接造个理想世界，行不行
第肆章｜死亡不是爱的终点
关于死亡这件事，你认真地想过吗
雨纷纷，杏花村—清明时节全攻略
明明是为他好，竟然是杀生
我爱你，我要为你做好这件事
投胎是个技术活儿
第伍章｜揭开死亡的神秘面纱
死亡时到底会发生什么
解密虹光身
不能忘却的中阴窍诀
生死关头的保护力—五力修法
“三想三不想”：临终时的思维禁忌
突发情况下往生极乐的关键
这个姿势让你来生不堕恶趣
临终关怀：带上勇气和希望离开
助念：最关键的时刻的最有力帮助
离开的日子，还有比思念更重要的事情
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