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推荐序
前言 硅谷的创业模式是有问题的
第一部分 开始
第一章 初学者心态
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：培养初学者心态
三、简单的练习：给内心批评的声音写一封信
四、引导式冥想：第一次
五、本章要点
第二章 “单一深度专注”状态
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：培养“单一深度专注”状态
三、分心这头“怪兽”及其分泌的“毒液”
四、怎样驯服分心这头“怪兽”
五、“单一深度专注”的习惯
1. 制造一个“容器”
2. 设定意图
3. 设定时限
4. 每天（每个工作日）练习
六、引导式冥想：“单一深度专注”状态
七、本章要点
第二部分 发展
第三章 迈步向前
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：今天可以迈出的最明智的下一步
三、引导式冥想：找到你最明智的下一步
1. 我可以迈出的最明智的下一步是什么？
2. 我可以迈出的最明智的下一步是什么？
四、本章要点
第四章 钱再多，也买不到……
一、创业小故事
1. 我不需要投资者的钱
2. 我不想听到“不行”
3. 我看到持续的客户需求
4. 我不想出让股权
5. 我不希望公司关注的焦点变成投资者回报
6. 我不想承受要为投资者带来极高回报的压力，而且实现这个目标的机会也极其渺茫
7. 我不想看一堆可能与我的公司无关的建议
8. 那种以拿别人的钱为荣的文化，我无法理解
9. 我相信，财务责任是成功的根基
10. 融资活动会让创始人筋疲力尽，投入发展业务的精力减少
二、给创业者的忠告：付费客户的力量
三、引导式冥想：热情、聪明才智和决心
四、本章要点
第五章 为付费客户带来全方位转变
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：人有很多需求，为他人服务，实现具有影响力的转变
三、引导式冥想：与服务他人的能力相联结
四、本章要点
第六章 与竞争对手交流
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：市场定位的重要性
三、引导式冥想：花园里有自己的位置
四、本章要点
第七章 聘用能干的“一张白纸”
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：成长型思维、使命和平衡
三、你要打造出怎样的团队
1. 利用Everything DiSC®性格测评，让团队成员行事风格相平衡
2. 能量倾向：过于外泄、过于内敛或安定平和
四、引导式冥想：每位团队成员都有自身的价值
五、本章要点
第八章 紧闭的门
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：塞翁失马，焉知非福
三、引导式冥想：自省消极体验
四、本章要点
第九章 防止倦怠
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：防止倦怠
1. 比较明显的方面
2. 不那么明显的方面：区分压力源和压力
3. 注意自己的感觉
1. 你要思考的问题：是什么／是谁让你遭受痛苦？是哪一类痛苦？
2. 你要思考的问题：在生活中，你为了控制自己痛苦的结果，是怎样调整的？这些应对机制奏效吗？
3. 你要思考的问题：你现在是因为陷于痛苦之中，而没有去创造吗？你试过在痛苦中创造吗？你可以从现在的痛苦中创造出什么？
三、静修
四、引导式冥想：具身放松
五、本章要点
第三部分 退出
第十章 大胆地提出很棒的条件
一、创业小故事
二、给创业者的忠告：提出自己想要的条件
三、引导式冥想：你想把什么留在身后
四、本章要点
结语
致谢
参考文献
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