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中医说疗法电子书

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作       者:何清湖,张金波,李点

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2023-04-01

字       数:7.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。<br/>【作者】<br/>洪蕾 女 1983年毕业于成都中医学院医学系 学士学位;现任重庆医科大学中医药学院 教授 硕士生导师,从事《黄帝内经》与《金匮要略》教学30余年,长期坚持中医临床、科研、文化普及宣传工作。曾在俄罗斯塔甘罗格国际中医药学院从事中医教学和临床工作;多年从事中医药“治未病”延衰防老、养生驻颜的教学和临床及其研究工作。善长于中医药治疗生理性衰老和病理性衰老疾病以及中医药养生保健、美容咨询服务。<br/>
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《中医说疗法》编委会

序 言

前 言

第一章 针 灸

第一节 源自远古时期的针刺术

第二节 艾灸治病的秘密

第三节 针灸为什么能成为非物质文化遗产

第四节 针灸为什么效果好

第五节 扎针痛不痛

第六节 常见的灸法有哪些

第七节 家中艾灸要注意

第八节 针灸治疗常见病

第九节 缪刺防治结节类疾病

第二章 推 拿

第一节 推拿的奥妙

第二节 推拿为什么又舒服又能治病

第三节 推拿的常见手法

第四节 推拿疗法的禁忌

第五节 神奇的小儿推拿

第六节 成人常见病的推拿治疗

第三章 拔 罐

第一节 拔罐为什么能把病“拔走”

第二节 罐印传递了哪些信息

第三节 留罐、闪罐、走罐法何时用

第四节 罐在身上留多久

第五节 常见病的拔罐治疗

第四章 刮 痧

第一节 为什么会出痧

第二节 刮痧从何而来

第三节 刮痧为什么能治病

第四节 刮痧前请做好这些准备

第五节 刮走病痛

第五章 外 敷

第一节 外敷疗法的起源与发展

第二节 热敷还是冷敷

第三节 外用膏药

第四节 穴位敷贴

第六章 导引术

第一节 沿着经络导引起来

第二节 五禽戏

第三节 八段锦

第四节 易筋经

第七章 药膳食疗

第一节 药食同源,说一说饮食疗法

第二节 药茶——品茗祛疾

第三节 药酒疗疾

第四节 药膳食疗巧治常见病

第八章 其他疗法

第一节 香佩疗法——闻香治病

第二节 热熨疗法——寒则热之

第三节 耳穴疗法——小籽大用

第四节 药浴疗法——洗走疾病

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