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四元疗愈之路电子书

运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路。 值得人手一册的家庭健康科普书。 “本书给出了一种全新的视角,让我们得以重新看待疾病,不是以惊恐的心态,而是对疾病予以纳,并回馈以感恩。” 美国医药学博士、畅销书作者托马斯·考恩 亚马逊烹饪类畅销书《营养传统》作者萨利·法伦  空间动力学创立者杰米·麦克米伦 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作

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作       者:(美)托马斯·考恩,(美)萨利·法伦,(美)杰米·麦克米伦

出  版  社:华夏出版社有限公司

出版时间:2022-05-01

字       数:26.3万

所属分类: 科技 > 医学 > 其他

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本书将东西方传统医学(包括西方草药学)、近代西医的研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验行了整合,对现代常见重大疾病的病因行了细致探讨,并围绕人的物质身(矿物属性)、生命身(植物属性)、星辰身(动物属性)和自我身(人类属性)的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展讨论,即贯穿全书的四元理念。  四元理念指出,在患病状态下,我们需要:  营养——通过健康的饮食基础支撑我们物质身的健康;  治疗——运用药物,特别是天然药物实现我们体内各种生命调节力量的平衡;  运动——尝试适合的运动方式来照顾我们的情绪或感受,实现正向的生活方式;  冥想——通过正念或正向的思维练习增强积极思考的能力,朝着有意义、为他人服务和个体健康的发展方向前。  本书结合这四个维度,针对现代社会的各种“常见病”,包括:感染性疾病、癌症、心脏病、高血压、糖尿病、肾上腺皮质机能不全疾病、消化系统疾病、慢性疲劳征、男性/女性疾病、肥胖、抑郁、脊柱问题、关节炎和神经系统疾病等,提出各自的四元疗愈方案,以帮助患者回归身心健康的生活。<br/>【推荐语】<br/>运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路。 值得人手一册的家庭健康科普书。 “本书给出了一种全新的视角,让我们得以重新看待疾病,不是以惊恐的心态,而是对疾病予以纳,并回馈以感恩。” 美国医药学博士、畅销书作者托马斯·考恩 亚马逊烹饪类畅销书《营养传统》作者萨利·法伦  空间动力学创立者杰米·麦克米伦 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作<br/>【作者】<br/>托马斯·考恩 在南非斯威士兰担任和平队志愿者教授园艺时,考恩博士发现了对其职业生涯影响的人写的著作。他阅读了韦斯顿·A.普莱斯的《营养与身体退化》,而一位志愿者同伴向他解释了鲁道夫·施泰纳写的生物动力农业的神秘原理。这些经历激励他去攻读医学学位。考恩于1984年毕业于密歇根州立大学人类医学院。在纽约约翰逊市市医院的家庭诊所实习后,他在新罕布什尔州的彼得伯勒建立了一个人智医学诊所。考恩博士曾担任美国人智医学医师协会的副主席,也是韦斯顿·A.普莱斯基金会的创始董事会成员。他在该基金会的季刊杂志《食品、农业和治疗艺术的智慧传统》上撰写“问医生”专栏,并在美国和加拿大各地发表演讲。 萨利·法伦 1973年,萨利·法伦读了韦斯顿·A.普莱斯的《营养与身体退化》后,按照非工业化健康人群的营养原则,用大量的黄油、奶油、肉类、海鲜、全脂生奶和鱼子油抚养她的四个孩子。1996年,为了将韦斯顿·A.普莱斯的原则付诸实践,她与玛丽·埃尼格(Mary Enig)博士共同出版了《营养传统》,这是一本全面的营养食谱。后来,她创立了“真牛奶运动”,其目标是普及清洁的生奶产品。1999年,她成为韦斯顿·A.普莱斯基金会的创始主席。她担任基金会季刊《智慧传统》的编辑,并在美国和海外举办有关传统饮食的研讨会。 杰米·麦克米伦 1972年,麦克米伦在美国底特律大学学习心理学时发现,每种疾病都有相应的空间/运动模式。他拥有体育、按摩和运动治疗方面的文凭。他是一个注册的身体运动治疗师(RSMT)和的剑运动员。1985年,他创立了空间动力学这门学科,在世界各地的大学和企业举办讲座和研讨会,并在美国、英国、德国和匈牙利指导定期培训。他曾为教育和健康杂志撰写文章,并为有关教育学和治疗的书籍撰稿。他与汤姆·谢弗一起发了一个模型,用于为来自冲突社区的儿童举办的奥林匹克和平国际节日。  <br/>
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中文版译者序

推荐序

导读一

导读二

导读三:中西医结合的新视角

引言

第一篇 四元疗法

第一章 营养:疗愈物质身

第二章 治疗:疗愈生命身

第三章 运动:疗愈星辰身

第四章 冥想:疗愈自我身

第二篇 医药的艺术

前言 医药的艺术

第一章 感染性疾病

第二章 癌 症

第三章 心脏病

第四章 高血压

第五章 糖尿病

第六章 肾上腺皮质机能不全疾病:哮喘、过敏、湿疹

第七章 消化系统疾病

第八章 慢性疲劳

第九章 女性疾病

第十章 男性疾病

第十一章 减 肥

第十二章 抑 郁

第十三章 背部疼痛

第十四章 关节炎

第十五章 神经系统疾病

后记 如何做一个合格的病人

附录

附录1 烹饪指南

附录2 治疗建议

附录3 运动说明

致 谢

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