莫里教授的语言独具风格，平实亲切，质朴深沉。即使身处病中，他仍然保持幽默。阅读这本书，像和家中一位德高望重但又爱开玩笑的长辈聊天，没有太多伤感和煽情，更多的是平凡的生活小事，和朴素的烦恼与幸福。在不同的心境中，读这本书有不同的感受，可能是一瞬间激起对亲人的想念，可能是忽然愿意和生活讲和。但无论感受如何，相信你都会被莫里教授圈粉。漫漫人生，他可以当我们心里的朋友。
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6.5
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前言
第一部分 认识自我
第一章 接受身体的局限
第二章 应对挫败感
第三章 表达悲伤
第四章 接受现实
第五章 回顾过去
第二部分 实现自我
第六章 尽可能享受快乐
第七章 敞开心扉
第八章 善待自己
第九章 体谅，宽容，超脱
第十章 寻找精神信仰
第十一章 思考死亡
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