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第一部分 解脱的原理
第一章 四圣谛
第二章 解脱的原理
第三章 因果学说与现代文明社会
第四章 佛教的世界观——内心与世界的关系
第五章 三个选择，六个要点
第六章 三个目标
第七章 最低要求的学佛方法
第八章 做一个传统与时尚兼具的现代佛教徒
第二部分 生命的真谛
第一章 生命的真相
第二章 正确认识死亡
第三章 如何面对死亡
第四章 如何面对投生
第三部分 调心的窍诀
第一章 禅修与现代生活
第二章 禅修要诀
第三章 调心的过程
第四部分 殊胜的修法
第一章 语加持的修法
第二章 金刚七句之上师瑜伽
第三章 了义与不了义
第四章 《缘起赞》略释
第五章 《成智青莲花论》略释
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