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松弛感养育电子书

★有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大 父母的松弛感,决定了孩子的幸福感。琐事不争吵,遇事不责备,有事一起扛,与孩子共情。好的家庭氛围,给人安心、愉快的感觉,滋养孩子的成长。 ★“松弛教育”在线学校创始人诚意之作,帮你培养内核稳定的孩子 本书作者是“松弛教育”在线学校的创始人、国际讲师、父母导师,历经7年亲身践行松弛教育方法,专门为父母和教师提供培训,辅导了1000多名学员和数十万粉丝,致力于引导父母摆脱内耗,拥抱松弛,培养独立、自信、自律的孩子。

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作       者:[西班牙]阿玛雅·德·米格尔

出  版  社:天津科学技术出版社

出版时间:2024-11-05

字       数:7.6万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大。松弛感养育不是放任不管的放养,而是一种温暖、积极、舒适的养育方式,不仅能滋养孩子的内心,也能让孩子找到幸福感、安全感,拥有对抗负面情绪的能量。 本书是“松弛教育”在线学校创始人的创性作品。作者通过大量真实的案例引,用13个松弛教养实践方案,覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型的育儿问题,用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛感教育方法,帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况,并让孩子内化积极的行为。 希望父母通过这本书学会用深切的爱和尊重对待你的孩子,用松弛感与孩子建立联结,创建幸福和谐的家庭。<br/>【推荐语】<br/>★有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大 父母的松弛感,决定了孩子的幸福感。琐事不争吵,遇事不责备,有事一起扛,与孩子共情。好的家庭氛围,给人安心、愉快的感觉,滋养孩子的成长。 ★“松弛教育”在线学校创始人诚意之作,帮你培养内核稳定的孩子 本书作者是“松弛教育”在线学校的创始人、国际讲师、父母导师,历经7年亲身践行松弛教育方法,专门为父母和教师提供培训,辅导了1000多名学员和数十万粉丝,致力于引导父母摆脱内耗,拥抱松弛,培养独立、自信、自律的孩子。 ★李玫瑾、樊登、尹建莉、李一诺等教育知名人士盛赞的教养方式 成长需要松弛。父母要让孩子感到松弛感和安全感,这是一个家庭良好文化的方向。 养孩子是一个过程。多想养育方法,少发脾气;多一些耐心,少一些指责。 生命需要松弛,不需要紧绷。作为妈妈,不是全知全能的,要允许做的不完美。 ★13个松弛教养实践方案,让养育脱胎换骨,为孩子的人生蓄力 书中通过大量真实的案例引,用13个松弛教养实践方案,覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型育儿问题,用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛教育方法,帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况,并让孩子内化积极的行为。 ★颠覆教育认知,做坚定而从容的父母,与孩子建立亲密联结 父母不紧绷、不急躁,孩子才能乐观豁达,积极面对人生困境。深刻尊重、理解孩子、温和而坚定,让孩子看见你对他的爱。<br/>【作者】<br/>作者简介 [西班牙]阿玛雅·德·米格尔 “松弛教育”在线学校的创始人、国际讲师、父母导师,纽约巴德学院硕士。曾在西班牙和美国文化机构做管理工作,并在大学和博物馆任教,现居意大利。松弛教育学校专门为父母和教师提供培训,辅导了1000多名学员和数十万粉丝,引导父母、祖父母和教育工作者通过松弛感与孩子建立亲密联结,创建幸福和谐的家庭。 译者简介 陈语 自由译者,毕业于四川外国语大学成都学院西班牙语专业,曾任大型国企专职翻译,具有多年笔译及口译经验,另译有《恐龙全书》。<br/>
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前 言

让孩子们跟随松弛的旋律

你的孩子不是麻烦,他也有自己的困难

爱与坚定

你是孩子的引导者

为什么奖励、惩罚和威胁无效

学习新的教育方法和语言方式

如何阅读本书

用游戏训练点燃孩子的积极性

第1章:在早上

不愿起床

不想上学

上学拖延

不知道选哪件衣服

感觉衣服不舒服

出门费劲

第2章:在晚上

拒绝上床睡觉

不想做睡前准备

睡前变得很活跃

找借口不睡觉

需要陪同才能入睡

晚上经常醒

第3章:卫生和个人护理

小孩子抗拒刷牙

大孩子厌烦刷牙

不想洗澡

不愿意洗头发

不想让家长梳头

第4章:收拾和整理房间

不愿收拾房间

物品不放回原位

不主动收拾房间

第5章:孩子之间有冲突

“我宁愿没有哥哥”

两个孩子之间的冲突

大孩子欺负小孩子

孩子们总打架

大孩子不理会小孩子

为小事而争吵

互相竞争

总想赢过对方

第6章:情绪管理

请求被拒绝,就会生气

无法摆脱愤怒,陷入坏情绪

对任何事都说“不”

不尊重甚至辱骂家长

第7章:正确使用电子产品

沉迷于电子游戏或看电视

不让女儿看动画片来惩罚她

孩子一边做作业,一边玩手机

关掉手机是一场战斗

第8章:家庭作业

做作业时分心

对学习不感兴趣

第9章:社交能力与性格培养

总是一个人玩

不会结交朋友

在学校被霸凌

不会拒绝,总是退让

不会认输

不愿分享

不让家长和别人说话

不想和其他人亲近

害羞或尴尬

专横

总是给家长下命令

说脏话

总是大喊大叫

第10章:关于吃饭

不愿尝试新的食物

连5分钟都坐不住

吃饭拖拉

吃得太少

偷吃食物

吃得太多

第11章:关于玩耍

把家里搞得一团糟

玩水弄湿浴室

喜欢乱涂乱画

乱翻东西

在家里吵闹

第12章:破坏行为和意外受伤

吃东西时会弄脏衣服

总是弄坏东西

经常摔倒

第13章:外出活动

在旅途中总是哭闹

因为害羞,不想参加家庭聚会

不和其他孩子一起玩

外出就餐时表现得很糟糕

后 记

有松弛感的孩子走得更远

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