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省时省力清洁妙招300例
￥5.00
本书主要内容包括：Part01衣物洗涤小妙招；Part02厨房清洁；Part03客厅清洁；Part04卧室清洁；Part05卫浴清洁等。
0-1岁聪明宝宝成长方案
￥5.00
宝宝的发育成长是爸爸妈妈们关心的问题，可爱的宝宝是否发育正常？是否健康？这些都是爸爸妈妈们关注的重点。刚刚脱离母体的小生命由于生理调节能力和适应外界的能力都尚未成熟，爸爸妈妈们一定要详细掌握新生儿的身体发育特点。
专家推荐的4～6岁健康宝宝营养餐
￥5.00
如何给宝宝安排饮食，让宝宝更聪明、更强壮；如何科学合理补充营养，使宝宝身体的各种营养素达到均衡；如何在宝宝生病时给宝宝合理的饮食调养，是很多父母不知道却很想知道的问题。本书将针对上述问题，为宝宝提供科学的饮食方案，并配有实用专题，及时满足宝宝生理、心理健康成长的需要，让家长不再犯愁，让宝宝聪明健康。
受欢迎的美味凉拌菜158例
￥5.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将家常营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。
一定要喝的四季滋补粥158例
￥5.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将家常营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。
美丽河北
￥5.00
北依燕山，南望黄河，西靠太行，东坦沃野，内守京津，外环渤海，实华北之中心，京津之腹地。高原、山地、丘陵、平原、湖泊和海滨兼而有之，是华北大地上富自然魅力的省份之一。深厚的文化积淀，浓郁的民风民俗，让河北大地充满了传奇色彩，一代代河北人演绎着“燕赵多有慷慨悲歌之士”的时代传奇。美丽河北，既为读者提供了河北基本的地理概况，又把河北美丽的自然风光和人文古迹以及河北独有的民风民俗等一一体现，旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书，引导读者在阅读中感悟生活，增强自己的民族荣誉感，提升做中国人的骨气和底气。
轻松足疗祛百病
￥5.00
“千里之行，始于足下”，脚对人体的养生保健作用，很早就已经引起古人的重视和研究。其中“足疗”更以其操作简便、见效快、无副作用的特点，盛行千载而不衰。本书为你揭开神奇的足部反射区保健作用，通过细致的足底反射区手绘图，给您直观的视觉体验。同时，我们又将反射疗法应用到日常的身体保健和各种常见高发病的治疗上，并提供“望足诊病”和“触足诊病”的具体方法，给您全面的足部保健体验。
爸妈不是我的佣人
￥5.00
本书主要内容指出，世上没有解决不了的问题，只有不会解决问题的人。任何问题只要被发现了，在认真分析清楚后，总能找到相应的解决办法。一个会解决问题的人，可以在纷繁复杂的环境中轻松自如地驾驭人生局面，要把不可能的事变为可能，后达到自己的目的。办法总比问题多，希望总比失望多。只要自己不放弃，任何问题都是可以解决的。
《中国民俗旅游—吸引世界的眼球》大型主题游
￥5.00
本书介绍了中国广东地区*具代表性的广府文化，客家文化，潮汕文化，充分展示了独具特色的少数民族风情与非物质文化遗产的魅力。揭示了岭南文化的独特韵味，作者的一笔挥洒，打开了一幅全景式的岭南民俗风情画卷.......。
新手爸妈宝典:学前快乐启蒙教育
￥5.00
本书从中国式家庭早期教育的几个误区：“孩子还小什么都不懂，先让别人带吧”“你不要这样不要那样，你要‘听话，乖’”“为了不输在起跑线上，早教课贵也要上啊”“看人家才三岁就能背几百首诗，认一千多个汉字了”为起点，阐述了正确的教育要从科学合理的爱开始，如何对孩子进行认知启蒙教育、安全意识启蒙教育、健康意识启蒙教育、语言启蒙教育、学习能力启蒙教育、好习惯培养启蒙教育、好性格培养启蒙教育、好品质培养启蒙教育、良好人际关系启蒙教育、学龄前儿童正确的性教育启蒙为体系，系统性地阐述了父母如何对学龄前儿童进行正确的启蒙教育，操作性强，便于父母学习和直接运用操作。
食在好吃系列32：备孕怀孕营养餐315例
￥5.05
不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。对每一种营养素，都相应介绍了其功效、孕产妈妈缺乏该营养素的影响，以及建议每日摄取该营养素的量。目的是让备孕妈妈及孕产妈妈对孕产期所需的主要营养素能有一个全面的了解，从而为母婴饮食健康保驾护航，为生出健康的宝宝做好充足准备。
新人养多肉零失败
￥5.08
这是一本让多肉新人快速养成的难得实用读本，教会你简便易行的养肉方法，三言两语就能捅破养肉的那层神秘窗户纸，让新人们豁然开朗。 选择市面上受欢迎的多肉品种，紧紧围绕新人们常见的多肉养护问题。 图片展示，一目了然。图文解说教你挑选出健康的萌肉，帮助了解多肉们的喜好和四季生活习性，展示叶插、砍头、播种等常见的多肉繁殖法，一步一图，简单易行，操作方便。 养成攻略，个性解读。每种萌肉的养护详解，搭配个性漫画，让你了解每种萌肉的独特性格，制定出个性养护方案。 专家会诊，答疑解难。多肉虽然好养易活，但也会闹些小性子。比如玉蝶光照不足容易摊大饼，浇水多了初恋叶子会水化。一一帮你找出原因，对症下药，让多肉们恢复健康。 技巧传授，易学易会。漂亮颜色，靠温差；想要晶莹剔透，玻璃杯子来帮忙；几片瓦片，就能让你的多肉住得更舒服。真正的心血之谈，养肉经验。 让所有的新人问题，都不再是问题！ 更有超多真实的多肉靓照萌化你的心。
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子
￥5.13
本书按照读者关注的局部瘦身——瘦脸、瘦腿、瘦肚子进行了划分和细划分，让读者时间就能识别并能对号入座，找到*自己的瘦身方法，并在此基础上，给出全身都要瘦的瘦身计划和方法，更丰富实用。3分钟瘦身原则，是全书*的亮点，凸显快速、轻松、快乐瘦身的理念。全书开创性地将瘦身操、瘦身瑜伽和生活中的经典瘦身小窍门完美结合起来，并贴心地在真人示范步骤图中醒目标注出动作次数和动作时长，让方法更清晰、简单、易学。著名瘦身专家的推荐，让本书更具专业性和权威性。附赠的瘦身操挂图，方便了读者练习，也大大提高了本书的性价比。
教育书――培养孩子不可不读的8种教育方法
￥5.13
本书探究了世界上八位教育家对孩子的八种教育方法：全能教育法、天才教育法、特殊教育法、实践教育法、才能教育法、自然教育法、早期教育法、常识教育法。
中老年饮食营养与健康·运动篇
￥5.16
本书内容包括了运动保健法、运动保健的主要项目、运动能预防糖尿病、运动能延年益寿、运动能加强保健作用、运动锻炼能促进戒烟、运动降低血脂的项目及方法、运动预防结肠癌的方法、步行有益于健身、反常步行健身方法、高抬脚锻炼健身法、“超觉静坐” 术锻炼法、五禽戏运动方法、太极拳运动招术等。
中老年饮食营养与健康·生活篇
￥5.16
本书内容包括了生活保健法、生活中的健康方法、习惯中的健康方法、不利健康的生活方式、不利于保健的生活习惯、生活方式的致病及保健、家庭健身小方法、家庭保健法、穿着保健法、健美保健法、娱乐保健法、冥思健身法、从学习中获得健康、从气味中获得健康、从五味中获得健康等。
中老年饮食营养与健康·长寿篇
￥5.16
本书内容包括了男人四十要重视健康、男性生殖器的构造与功能、男性“女性化” 的原因、包皮过长或包茎的害处、人到中年要“五戒”、神经系统的结构与功能、呼吸系统的结构与功能、循环系统的结构与功能、血压知识、食管的结构与功能、胃的结构与功能等。
中老年饮食营养与健康·饮食篇
￥5.16
本书内容包括了篇透过饮食真相把握健康真谛、科学饮食，吃饱更要吃好、通过"吃"将体内毒素彻底排净、提高体温，与健康同步、吃出来的舒心与喜悦、四季有更替，吃好比什么都重要、不同年龄对照不同的饮食方案、食物帮你对付各种疾病等。
中老年饮食营养与健康·医疗篇
￥5.16
本书内容包括了高血压病的合理治疗、高血压病的用药原则、高血压的治疗方法、治疗高血压要对症下药、高血压患者要慎用药物、高血压降压治疗方法、高血压主要降压新药、降压药要合理使用、高血压患者应正确把握用降压药的时间等。
中老年饮食营养与健康·保健篇
￥5.16
本书内容包括了中老年膳食保健、食物——神奇疗效小百科、中老年人运动保健、兴趣与爱好、中老年常见病的防与治等。
肥胖病食疗谱
￥5.19
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。
