万本电子书0元读

万本电子书0元读

你就是孩子最好的原生家庭
你就是孩子最好的原生家庭
周丽瑗
¥19.99
在养育孩子的过程中,不管你承认与否,我们的教养方式,或多或少都带原生家庭的影子。 本书透过父母抚育孩子成长的过程,发现婚姻中隐藏的潜在问题,包括夫妻关系、亲子关系等问题,从而直面原生家庭对自己的影响,探索和理解自己的性格成因。  本书旨在帮助父母在陪伴孩子成长的过程中,不断学习新的养育方式,不断地自我觉醒,疗愈自己与父母的关系,疗愈自己原生家庭的问题,从而建立更好的亲密关系、亲子关系,为孩子创设更好的原生家庭。
每满80减40 公主的一天
公主的一天
段张取艺工作室
¥19.99
通过表现六位中国古代历史上著名的公主的一天,来呈现中国古代公主的生活细节,让读者了解到公主的生活除了大家以为的浪漫自由之外,更多的是公主这一特定的身份在中国古代封建王朝中所承担的责任,甚至在王朝的政治斗争中的所做出的牺牲。 每册书6至8个代表性情景,每个情景展开为一天,从古代人一天的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新的视角去了解我们祖先的日常,从而产生奇特的阅读体验。呈现出一个全新角度的古代世界。
每满80减40 武将的一天
武将的一天
段张取艺工作室
¥19.99
《武将的一天》通过展示古代武将(楚庄王熊吕、周瑜、完颜宗翰、拜答尔、王坚、戚继光)的一天,来表现不同历史时期军队统帅一天的生活,展现古代冷兵器时代的作战特性。选取特定战争的片段中古代军队统帅的一天生活来呈现古代战争场景,通过表现战争的不同形态,用手绘场景的形式向孩子展示古代战争的复杂结构,传递冷兵器时代战争波澜壮阔的独特魅力。从“古代人一天”的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新来呈现古代车战、水战、攻城战、防守战等战争形式,通过对战争的细部描绘,引起孩子的好奇心和阅读欲,让孩子了解古代战争,了解古人生活。 “武将”是神秘、距离孩子遥远,不妨碍他成为男孩子心中一个很酷的职业。在每个男孩的心里都有投身军营,保卫祖国的梦想,喜欢舞刀弄剑;喜欢历史上的名将,岳飞精忠报国、戚继光抗倭的故事广为流传,还被搬上了银幕。为了让孩子们深入了解不同类型的战争形式和中国古代有名的战争。
每满80减40 男孩行为心理学:一本带你读懂0~12岁男孩行为的教养读本,帮助千万家庭解决教养男孩的烦恼
男孩行为心理学:一本带你读懂0~12岁男孩行为的教养读本,帮助千万家庭解决教养男孩的烦恼
风信子
¥19.99
  《男孩行为心理学》共分为十章,分别从读懂男孩的心理、肢体行为、语言行为、情绪行为、生活行为、习惯行为、社交行为、学习行为、品格行为和异常行为等方面对孩子的心理行了深的剖析与解读,涵盖的内容十分丰富、广泛。
数独小栈:一起来玩数独吧
数独小栈:一起来玩数独吧
慕容漪汐
¥19.99
数独总是让人着迷的,虽然只是1-9的9个数字而已,可是它们的不同组合在盘面上变幻出各种难度的题目,要解它们需要你集中精力,深度思考,耐心求证,解决题目后的成就感又促使你继续挑战下一题。本书首先介绍了数独的基础方法和阶方法,精心设计了大量不同难度不同类型的题目,有四宫数独六宫数独九宫数独,还有各种类型的变形数独,让你尽享数独的挑战。作为一本综合性的数独读物,本书还附有关于数独技巧和解题的高阶文章,以及拼图和拼字等游戏,帮助你拓视野,提高逻辑水平。
每满80减40 六星父母教养法
六星父母教养法
王伟,曾珈
¥19.99
本书以伊顿家长大学发的六星父母测评及相关课程为基础,为当代父母提供了一种新的教养理念。“六星父母”即代表父母在养育孩子过程中的六个侧重,它们分别对应父母爱的能力、教养知识、家庭规则、父母性格、投度和教养方式。父母在培养孩子的过程中,这六大维度相辅相成,缺一不可,它们也相应地对孩子产生六大方面的重要影响,分别影响着孩子的韧性、心态、责任心、适应性、专注力和自信心。 全书理论与实践相结合,案例丰富,希望父母能借由本书不断提升自己,让孩子得到更好的成长。
再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
萨巴蒂娜
¥19.99
该书详细讲解了4~12岁儿童营养学基础知识,收录了各类别的美味菜品100余款。内容更加注重健康和实用性。
每满80减40 婴儿行为心理
婴儿行为心理
小西行郎
¥19.99
不会说话的婴儿宝宝在想什么呢? 爸爸妈妈怎样与婴儿行交流才好呢? 《婴儿行为心理》是完全消除了家长们的疑问和不安的一本书。婴儿即使不会说话,也要用表情和动作来传达想法;婴儿的表情、动作、行为都是在寻求与他人的关系。作者详细解读了婴儿常见的动作与表情,替婴儿说出了这些动作与表情背后的想法,帮助家长了解应为的行为、心理。 此外,此书还精心设计了宝宝成长手账,包过宝宝成长的随手记、宝宝个人档案、宝宝每个月的成长记录档案、重要日子的纪念档案、照片墙,以及育儿支出账簿等,帮助父母和宝宝留下每一个美好的时刻。
给懒人的锻炼书
给懒人的锻炼书
[美]桑德福著,曹源译
¥19.99
这是一本写给没时间运动、懒得运动,又想拥有肌肉线条的人的书。男女均适用。书中详细介绍了一套独特的锻炼方法,使读者无需借助任何辅助工具,仅躺在床上便能进行全身性的锻炼。书中内容不仅涵盖了腰腹部、腿部、颈部等关键肌肉群的锻炼,还特别关注到肺部、肝脏、脸部等往往被忽视的身体部位的健康维护。作者通过图文并茂的方式,将这套简单易行的锻炼方法呈现给读者,旨在帮助人们在享受休闲生活的同时,也能有效塑造体形、焕发身体活力。这本书尤其适合那些因时间或空间限制而无法进行传统锻炼的人群,让健身变得更加灵活便捷,真正实现健身、瘦身、养身的目标。
关于猫咪的那些事儿
关于猫咪的那些事儿
贝儿
¥19.99
《关于猫咪的那些事儿》是一本为猫主人精心打造的*指南。 本书涵盖了养猫的各个方面,从猫咪的基本护理如喂食、驱虫、定期体检,到理解猫咪的行为解读、进行如厕训练、玩耍互动,再到应对不良行为、训练小技巧等。同时,对于多猫家庭、猫咪怀孕生育护理、老年猫照顾、睡眠习性、洗澡技巧、绝育等特殊情况也有详细阐述。 书中不仅有专业而*的文字内容,还插入了大量精美的猫咪图片,图文结合,生动形象地展示了猫咪的可爱模样和各种场景下的行为表现。无论是新手猫主人还是有经验的铲屎官,都能从本书中获得实用的建议和温暖的养猫故事,享受与猫咪相伴的快乐时光,共同开启一段充满爱与温暖的养猫之旅。
你就是孩子*好的老师
你就是孩子*好的老师
王也
¥19.99
《你就是孩子*好的老师》是一本写给所有父母的现代家教指南,揭示家庭教育的本质不是复杂的理论或昂贵的资源,而是父母日常的言传身教。
学霸孩子养成记
学霸孩子养成记
史生荣
¥19.99
《学霸孩子养成记》是作家史生荣以自己的亲身经历写作的家庭教育读物。由《培养学霸孩子,其实没那么难》《培养孩子的好性格》《培养孩子良好的学习习惯》《培养孩子的学科视野》四章组成。作者以专业的教师职业背景、丰富的教学经验和教育孩子的切身体会,告诉读者如何引导和培养出健康、快乐、优秀的学霸孩子。本书没有枯燥冗长的理论却蕴含着许多深刻的道理,用生动形象的真实例子,介绍科学的教育方法,是家庭教育的好帮手,也是为人父母的教育指南。
10分钟*休息法
10分钟*休息法
苏怀海
¥19.99
为什么我们越休息越累?这本书将彻底颠覆你对“休息”的认知。它揭示了刷手机、追剧等“伪休息”如何悄悄偷走你的精力,并指引你掌握真正的“10分钟*休息法”。全书通过九篇层层递进的文章,从认识大脑的“精力曲线”到实践正念冥想,从进行“数字排毒”到建立个性化休息系统,为你提供了一套完整、实用的行动指南。告别无效休息带来的疲惫与内耗,学会用一个个微小而高质量的休息为身心“充电”,让你在快节奏的生活中,轻松找回专注力与创造力,成为精力充沛的*能人士。
每满80减40 分手大师速成班
分手大师速成班
孙丽
¥19.99
《分手大师速成班》是一本颠覆传统情感指南的实战手册,专为那些需要专业、体面且*结束关系的人而写。本书从心理学、社交策略和危机管理等多维度,系统性地拆解了现代人分手的核心难题——不是“该不该分”,而是“怎么分才能*小化伤害”。
AI智能规划完美旅游
AI智能规划完美旅游
方小知
¥19.99
当传统旅行攻略还在追逐网红景点时,《AI智能规划完美旅程》已推开一扇通往未来的门。本书以7个颠覆性维度,揭秘人工智能如何重构旅行本质:从解析情绪图谱匹配灵魂目的地,到用“时间折叠术”将72小时玩出7天的质感;从穷游预算住进宫殿的12种算法策略,到通过脑机接口共享座头鲸的南极感官。书中既有京都哲学之道的樱花心跳记录仪,也有复活楼兰古城的沙粒记忆技术;既探讨元宇宙中定制流星雨的浪漫,也警示文化镜像的伦理边界。通过30余个真实案例,展现AI如何将德川家康的呼吸、冰岛苔藓的体温、加拉帕戈斯章鱼的视觉,转化为可触碰的旅行语言。这不仅是一本智能时代的探险手册,更是一场唤醒认知的革命——当算法教会我们像当地人一样生活,用鲸鱼的视角丈量海洋,以0.7倍速感知恒河晨雾时,我们终将发现:*好的风景不在他处,而在人类与技术共舞时,对世界永不停歇的好奇与敬畏。
梦境捕手
梦境捕手
班多鱼
¥19.99
你知道吗?每晚入睡后,你的大脑都在悄悄开着一场奇妙的夜间会议。那些白天想不通的问题、记不住的知识、理不清的情绪,都会在这个神秘时段被重新整理。 那些看似荒诞的梦境画面,其实是你的潜意识在用特别的方式和你对话。比如梦见考试可能暗示现实中的压力,梦见飞翔或许代表对自由的渴望。学会解读这些密码,就等于多了一位智慧的人生顾问,如果再学会“捕梦”技巧,那么,每天醒来就都会收获一份来自潜意识的特别礼物。
每满80减40 啤酒肚消除计划
啤酒肚消除计划
李明
¥19.99
还在为日渐隆起的啤酒肚烦恼吗?《啤酒肚消除计划》为你量身打造一套科学、有效、可持续的消除啤酒肚方案!本书深入剖析啤酒肚的成因和危害,从饮食、运动、生活习惯等多维度入手,提供详尽的指导和实用技巧。无论你是久坐办公室、应酬不断,还是健身新手、中年发福,都能找到适合自己的定制计划。书中还分享了大量美味又健康的减肥餐食谱,助你轻松摆脱啤酒肚,重塑健康活力,告别“中年危机”!
每满80减40 非暴力沟通亲子课:不吼不叫培养自驱型孩子
非暴力沟通亲子课:不吼不叫培养自驱型孩子
齐飞
¥19.99
还在为孩子的叛逆、拖延而焦虑吼叫吗?本书带您走进“非暴力沟通”的智慧世界,学习“观察、感受、需要、请求”四大法宝。通过通俗易懂、案例丰富的文章,教您如何真正听懂孩子心声,平和表达自己,化解亲子冲突。告别无效管教,用爱与尊重滋养孩子内心,培养出内心强大、主动积极的自驱型孩子,与孩子共同成长,享受和谐幸福的亲子时光。
无爱的婚姻早点放手
无爱的婚姻早点放手
秦河柳
¥19.99
婚姻是女人的归宿,婚姻里的男人是女人的依靠,是给女人幸福的人。如果婚姻变成了刑场,婚姻里的男人也就变成了对女人施刑的刽子手。而*终决定是否为女人减刑的人不是法官,是女人自己。
每满80减40 做一个内核稳定的妈妈
做一个内核稳定的妈妈
杜豪
¥19.99
你是否也渴望成为一个情绪温和的妈妈,却总在失控和自责中内耗?本书并非要求你成为“完美”的母亲,而是陪伴你看见现代母职的真实困境,并提供一套系统的内在成长路径。从疗愈内在的小孩、拥抱“足够好”的智慧,到正念觉察、边界设定等具体工具,它将引导你停止自我攻击,从根源处构建强大而稳定的内核,*终成为滋养自己、也滋养家庭的坚韧力量。
每满80减40 远离渣男的情感止损指南
远离渣男的情感止损指南
于猛
¥19.99
你值得被珍视,而非消耗。《远离渣男的情感止损指南》不是陈词滥调的心灵鸡汤,而是一套血泪淬炼出的科学“排毒”方案。本书穿透渣男“隐形面具”:告别“花心”的刻板印象,精准识别那些用“量身定制的好”、语言陷阱和情感债务捆绑你的高阶操控者。 破解“难以放手”的魔咒:剖析为何明知有毒却无法抽身——揭露多巴胺劫持、沉没成本陷阱与童年创伤重演背后的神经生物学与心理学真相。 执行安全“抽身手术”:提供实操性极强的法律防御(证据链构建、财产保全)与心理切割术(神经记忆覆盖),教你如何带尊严、保安全地撤离战场。 启动能量“*修复”:学习将被掠夺的自信与天赋从冻结状态解封,运用神经重塑技术(如记忆唤回与生理能量激活)让创伤转化为成长的核燃料。 铸造关系“金钟罩”:通过建立物理(温敏守护)、时间(主权隔离)、精神(AI防火墙)三重边界,打造渣男无法入侵的健康关系免疫系统。 终极价值自我确证:*终,你将明白你的光芒无需废墟衬托。本书引导你完成从“受害者”到“创世者”的蜕变,让过往的伤害坍缩为通往更璀璨未来的跃迁点。20000字浓缩自救精华,助你夺回情感主权,活出不被定义的耀眼光芒。