如何获得真诚的友情
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集33个交友话题,呈现青少年在交友方面的困惑,比如,如何平衡新朋友和老朋友之间的关系,被朋友欺骗了怎么办,等等,帮助青春期男孩女孩建立健康的人际关系,在成长的路上收获真正的友情。
如何拥有*学习力
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集20几个话题,呈现青少年在学习方面的困惑,如考前紧张怎么办,偏科怎么办,对学习提不起兴趣怎么办,等等,提供科学有益的支持。
写给爸妈的拉伸书:简单练、不僵硬、更年轻(视频跟练版)
¥42.80
本书是专为中老年人造的拉伸训练指南。本书在简要介绍中老年人拉伸的基础知识后, 重介绍了颈部、上肢、躯干、髋部和下肢的拉伸运动,最后还就中老年人的饮食、放松、睡眠等健康习惯行了阐述。本书介绍的拉伸运动简单易学,在家即可展,便于中老年人实施。中老年人行这些拉伸运动,可以提升肌肉的柔韧性和关节的灵活性,提升生活质量。
呵护孩子的视力
¥19.92
2018年习近平总书记指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。2020年新冠疫情爆发,我国中小学生在长达半年的时间内都通过网络课堂行日常学习,由此导致的青少年视力下降问题一步凸显,青少年近视防控成为全社会关注的问题。 本书作者北京大学视光中心主任医生王凯,根据多年的临床经验和青少年近视防控科普工作的积累,以及我国颁布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》的要求,介绍了我国青少年的近视现状、近视的表现及危害、导致近视的原因、近视的防控措施、如何读懂近视筛查报告、青少年近视的常见误区与疑问等,旨在向广大家长和孩子普及青少年近视防控的相关知识。本书图文并茂,版式轻松活泼,语言浅显易懂,既适合家长阅读,也适合作为孩子的科普读物,让孩子真正认识到近视防控的重要性,自觉自发养成爱眼护眼的好习惯。
硬核手工 纸壳玩具手工制作教程
¥41.90
这是一本用纸壳制作武器装备的手工教程书。 全书共四章。第 一章讲解了制作纸壳玩具的材料、工具和常用技法;第 二章到第四章为读者提供了十二个制作案例,按照门实战、阶功法和高 级功法分为三个难度等级,包含科幻、古风、奇幻、机械等不同风格。本书案例制作难度由浅深,循序渐,图解清晰,并赠送1:1比例的电子版图纸,方便读者轻松上手。 本书适合喜欢手工制作的小朋友和大朋友。赶快拿起这本书,制作属于自己的武器,享受拼装的乐趣吧!
藏在名著里的数学2-《封神演义》中的数学思维
¥19.92
这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
藏在名著里的数学3-水浒传中的数学思维
¥19.92
这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
0~3岁儿童*佳的人生开端(正常儿卷)
¥30.00
本书是北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰医生多年儿科临床、研究和教学实践的结晶。全书共分为15篇,主要讲述了儿童发展的规律和特,以及如何利用这些规律和特行早期教育和潜能发,让每个孩子都能拥有最佳的人生端。
不安的孩子
¥49.95
几乎所有父母在养育中都会遇到下面这些难题: “为什么女儿不听我的话或者拒绝与我合作?” “为什么儿子不按常理出牌?为什么他这么挑食?” “孩子们总是坚持做不该做的事,该不该管?管到什么程度才对?” “我要如何判断自己对孩子的期望是过高,还是过低?” 以及另一个世纪难题: 为什么我明明知道不该对孩子发脾气,但关键时刻就是忍不住呢? 对于这些教养难题,本书作者德拉霍克博士指出:如果只关注表面的问题行为,就看不到孩子感受到的真正困难;如果不解决孩子“不安”的原因,而只是想纠正“不当”的行为,不但解决不了问题,亲子关系还会大大受到损害。那么,为什么孩子会出现这些“不恰当”的行为,让父母精疲力尽呢?遇到这些难题,父母只能束手无策吗? 德拉霍克博士基于她30 年的临床经验,以及神经科学和儿童心理学的新研究,提出了一种全新的养育方法——脑身教养法。她指出,引起不安的因素因人而异,问题行为大多数情况下是孩子不安的信号,读懂孩子说不出口的“真心”,才能找到解决问题的关键。 阅读本书可以帮助父母: 懂神经科学的智慧,读懂孩子无法用言语表达的真实感受。 每个孩子表达焦虑的方式不同,找到孩子心中的焦虑关才是问题的关键。 平时给孩子的安全感多“存款”,孩子才能在困难前保持坚韧。 帮孩子学会处理不舒服的感觉,自控能力在亲子互动中自然提高。 当父母从确保让孩子服从自己转变为满足孩子在身体和情感上的需求时,他们就会对孩子有更深的了解。在与父母共同调节不安的过程中,孩子不仅能够控制自己的情绪,还能加强与父母的依恋关系。本书的目的不是要改变孩子,而是通过尊重孩子的个性和气质,帮助孩子和父母建立更积极的纽带。
老家味道:京津冀卷
¥29.00
《老家味道 京津冀卷》在本书中,作者将带领我们走遍北京、天津和河北的大街小巷,亲身感受当地各具特色的美食与文化。书中涉及的美食主要有卤煮、炒肝、炸香椿鱼儿、罾蹦鲤鱼等,除了配有精美的插画外,还附有详细的制作步骤,以方便喜欢下厨的读者亲力亲为,造更为美好的厨房世界。而文后的“寻味记事”,则真挚地讲述了美食对于维系人与人之间的美好情感起到的重要作用。
你好,新妈妈
¥34.80
本书不仅仅是新妈妈科学坐月子的使用指南、家人伺候月子的行动指导,更是月嫂想要*提升技能的实用教程,理论一看就懂,实操一学就会。 作者将每个新妈妈都会遭遇的“坐月子陷阱”一一科学解析,让“老观念”与“新方法”碰撞,以循证医学为理论指导,颠覆旧式坐月子的“金科玉律”,更新坐月子知识,让新妈妈享受和宝宝亲密的时光,而不是遭罪地坐月子。 无论在医院还是居家,书中的内容都能给新妈妈和宝宝*的呵护。从临产前,新妈妈如何做好身心准备,处理好家庭关系,迎接宝宝的到来;到生产后,如何成功开奶、正确喂奶,给孩子穿衣、洗澡、换尿布……新妈妈和护理人员想知道的问题,都能在本书中找到答案。 作者讲原因,给方法,举例子,让新妈妈和月嫂了解为什么,也明白怎么做。针对新妈妈和新生儿经常会遇到的问题,书中都给出了详尽的护理方案,让新妈妈能够安心坐好月子,尽快恢复好状态,也让宝宝吃得好、睡得香、长得快。 更贴心的是,作者还给出了面试月嫂必问的30个问题,让新手爸妈面试有抓手,心里有底气;想要主动学习的月嫂,也能从问题中查漏补缺,让护理工作再上一个台阶。
不上辅导班,孩子也能学好数学
¥23.92
数学学科历来是家长非常重视的学科。但是,数学学习却常常让家长和孩子感到焦虑。这本书首先告诉家长心态很重要,家长要站在孩子的角度理解孩子学习数学的不易,让孩子保持良好的学习状态,让他完全放松、愉快地学习。书中对孩子数学学习习惯的养成和数学学习方法的合理应用,以及如何培养孩子数学思维能力的培养行了重阐述。 对于孩子在学习数学过程中的常见错误和家长辅导孩子数学时容易走的误区,本书也分析了原因,并给出了相应的解决方法,以帮助孩子和家长解决一些迫在眉睫的具体问题。
精讲围棋棋形.棋形急所
¥23.99
本套书,集韩国国宝级棋手曹薰铉、李昌镐围棋精髓而成,分为《围棋速成》《精讲围棋定式》《精讲围棋布局》《围棋中盘技巧》《围棋对局技巧》《精讲围棋官子》《精讲围棋死活》《精讲围棋手筋》8个小套,对围棋行全方位讲解,将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋官子》针对初学者从门到精通,逐级详解官子的实用下法。着重讲解官子阶段的计算、手筋、次序,可以帮助读者快速掌握实用官子技巧,提高棋艺水平。
精讲围棋棋形.手筋常型
¥23.99
本套书,集韩国国宝级棋手曹薰铉、李昌镐围棋精髓而成,分为《围棋速成》《精讲围棋定式》《精讲围棋布局》《围棋中盘技巧》《围棋对局技巧》《精讲围棋官子》《精讲围棋死活》《精讲围棋手筋》8个小套,对围棋行全方位讲解,将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋官子》针对初学者从门到精通,逐级详解官子的实用下法。着重讲解官子阶段的计算、手筋、次序,可以帮助读者快速掌握实用官子技巧,提高棋艺水平。
胃肠病食疗用药看这本就够了
¥15.99
《胃肠病食疗用药看这本就够了》着重介绍了胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、上消化道出血、消化道肿瘤等常见的15种胃肠病的临床表现与诊断、防治措施、西药治疗、中医药治疗、饮食原则与食疗药膳方等相关知识;书中共精选了约450个食疗药膳方供读者针对疾病选用,所选中药皆为常用、安全、有效的药食两用品,且料理方法简便,可操作性强;本书具有通俗、翔实、易懂、易学的特,适合胃肠病患者及其家属、广大基层医务人员阅读。
医学检验结果导读(修订版)
¥19.99
当你拿到检验报告时,你是否会为无法看懂那些印满英文字母和数字的检验结果而苦恼呢?本书以问答形式对常见检验结果行了解读,让读者轻松读懂检验报告。为方便读者查阅,本书根据器官和疾病不同,将所有检验项目分类汇编,每个检验项目都对检验指标的概念、生物参考区间、异常结果的临床意义等做了详细介绍。本书适合大众读者阅读,也可作为社区医生及社区健康宣教的读本,以及基层检验医师培训用书。
陪孩子闯三关
¥65.00
在孩子成长路上,家庭、学校、社会是绕不开的三大关键场景,也是*易遇到困惑的“三道关卡”。王为念结合自己数十年艺术学校办学经历、情感节目调解经验、做教育培训的方法,以及自身从戏曲演员到春晚编导、再到知名主持人的人生沉淀,写下这本兼具实操方法与温度的教育指南,带家长破解孩子成长中的核心难题。 在家庭关,他戳破家长强势管控、父亲缺席教育、用暴力解决问题等常见误区,用母亲处理女儿打翻蛋糕的智慧案例、自己原生家庭中母亲坚守原则的往事,说明以身作则才是*好的教育;针对叛逆期、父母离异、孩子生理变化等敏感话题,给出示弱沟通、坦诚告知而非伪装幸福、平等对话而非回避等具体方案,让家庭成为孩子安全感与责任感的源头。 在学校关,他打破唯重点班论、唯分数论,以自己因快板启蒙走上艺术道路、在剧团从替身成长为主角的经历,强调“发现孩子特长比追求成绩更重要”;面对早恋、校园人际矛盾、学习动力不足等问题,分享反向引导而非强硬禁止、用小目标激活学习热情等实战技巧,还特别提醒家长关注孩子运动习惯,用数据印证运动对抵抗抑郁、提升学习兴趣的重要性。 在社会关,他通过自己拉赞助、应对职场危机、帮助近千名山里娃改变命运的真实故事,教孩子学会处理人际关系、辨别善恶、心怀感恩;针对如何保护自己、如何面对挫折、如何在时代变化中不被淘汰等议题,给出明确边界感、用真诚与善良积累口碑、保持学习与好奇心等成长建议,让孩子在走向社会时既有底气,又有方法。 书中没有空洞的理论,只有一个个鲜活的案例——从帮助沉迷游戏的男孩考上985名校,到用魔术打开封闭孩子的心门;从调解家庭矛盾时的关键话术,到面对校园性骚扰的应对策略。王为念以过来人的真诚与解局者的智慧,告诉家长:教育不是与孩子的对抗,而是与孩子一起闯关;孩子的三观养成,藏在父母的每一次言行、学校的每一次引导、社会的每一次历练中。 这本书不仅是育儿方法论,更是一份帮孩子构建健全人格、顺利成长的“闯关地图”。
肝病健康常识专家科普红宝书
¥19.99
本书采用问答的形式,围绕肝病主题行详细讲解,包括肝病的种类、概念、检查与诊断、治疗,以及日常饮食需要注意的事项等内容。以临床上患者咨询频率较高的问题作为切,深浅出行讲解,让读者了解肝病,以便更积极地与医生共同管理好疾病。本书适合罹患各类肝病的患者及家属、肝脏亚健康人群以及对肝病知识有浓厚兴趣的读者阅读参考。
自然手工:源自大自然的灵感与创意
¥31.99
本书是一本充满创意的自然手作教程。作者用自然界中常见的果实、种子、树枝等自然材料,结合自己丰富的想象,创作出一个个惟妙惟肖的动物,以及精美的城堡等景观。让人在感叹大自然造物神奇的同时,感受到自然手工的独特魅力。书中所有作品均配有创作理念讲解、精美的成品图和详细的制作步骤图文,读者可轻松上手。
清醒护肤——跟皮肤科医生一起养出健康光泽肌
¥31.99
本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案,分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法,还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的,本书都可以为您科学地解答。本书由北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李玲玲组织编写,联合了多位皮肤科专家以及化妆品检验检疫科学的相关专家,为读者提供科学系统的综合解答。
泡茶之境:22种中国茶的茶艺美学
¥27.99
茶无定味,适口为佳,且泡茶且享受。一杯好茶用心去泡就是最美。《泡茶之境:22 种中国茶的茶艺美学》收录了22 种有代表性且知名的茶叶,茶艺师以每一种茶为一个章节,从识茶、茶典、泡茶、品茶、茶保健和存茶几个方面行讲解,将茶叶全方位展现在每位茶人面前。每种茶叶的特性以及泡茶时的细节都有不同,本书带您走泡茶品茶的茶香世界。

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