万本电子书0元读

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满3件6折 我爱心理学:如何让沟通简便高效
我爱心理学:如何让沟通简便高效
苏拉
¥26.39
  如何用语言更好的表达自己,如何十分自然地说出对方爱听的话,如何在人际交往中提升自己的魅力,如何通过语音扩大自己的影响力……这些沟通中的技巧,都可以在本书中学得到。   本书教会读者简单高效的沟通心理学,通过微博的形式,帮助读者掌握一套实用的表达技巧,从而在与人沟通时,能够更有效地传递自己的想法,提升自己的说服力,终得到简便高效的沟通效果。
满3件6折 人生困惑20讲
人生困惑20讲
迟毓凯
¥26.40
为什么长大后的错,我们都爱怪原生家庭?如何轻松愉快地摆脱坏习惯?每天都过得很压抑,如何才能心起来?面对难以拒绝的事,如何妥当地说“不”? 每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时,往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说、怎么做。非常会讲故事的心理学家迟毓凯针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题,精心挑选了20位“顶流”心理学家,在对他们的心理学研究成果和生平轶事的诙谐讲述中,为读者找到解决爱情、职场、养育、社交、心灵等方面人生问题的良方。 全书分为“自我与成长”“情感与两性”“沟通与社交”三大部分,其中每个话题下的问题都由该领域的祖师爷或领军人来回答,如荣格之于心理咨询,斯滕伯格之于爱情,皮亚杰之于养育,并基于中国读者的心理习惯,采用“以问题为先导,从人物和故事手”的方式谋篇布局。这是作者继《爆笑吧!心理学大神来了》之后献出的又一部有料、有趣又有用的科普佳作。
满3件6折 恋爱心理必修课
恋爱心理必修课
段鑫星,李文文,司莹雪
¥26.60
为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择?为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 为什么相爱容易相处难?《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问。 《恋爱心理必修课》以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础,讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系以及如何处理已不必挽回的感情等方面内容。 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者,尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人,都可以帮拿到爱情这门课的学分。
在抑郁打败你之前战胜它
在抑郁打败你之前战胜它
(美)罗伯特·L.莱希(Robert L. Leahy)
¥26.60
你是否觉得自己被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样,请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,*终破抑郁症的魔咒的方法。《在抑郁败你之前战胜它》中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 《在抑郁败你之前战胜它》将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。
满3件6折 心理医生教会我的事——在对抗癌症的日子里
心理医生教会我的事——在对抗癌症的日子里
程文红 王坚敏 蓝星
¥26.90
本书是“600号成长信箱”系列图书之一。全书主要包括生病后的情绪与身体反应、治疗反应以及如何应对,包括如何调节情绪,如何面对被乱的生活、学习、人际关系以及未来,如何应对躯体病痛与治疗副反应,家人和医护如何沟通表达等,帮助他们更好的应对疾病,调节疾病所引起的压力和变化。本书将以绘画和少量的文字结合,方便和吸引孩子阅读;同时考虑到家长也可能处于应激与压力状态,本书也方便家人包括医护了解如何帮助患病的孩子。本书的阅读对象主要是罹患各种急慢性或者重大疾病的儿童青少年。
满3件6折 心灵学—认识心灵走出忧郁
心灵学—认识心灵走出忧郁
相子
¥26.91
心灵学是人性学,是对人的真实本性研究。 抓住本质一切都很简单,作者通过对心灵本性的研究,建立起一套全新的哲学体系——心灵哲学体系,包括了心灵科学假设、心相学、人人为己思想、心相学64心经及心灵修炼教程,并依此为工具,对人类的哲学、宗教、科学、教育、医学、生命学、中医、社会学、经济学、组织学、诗歌进行了重新的审视,进行了创新性研究,并以这些研究取得的突破性进步来反向论证了心灵哲学体系的价值。   心灵学既可以作为个人行为准则的基础,让人获得幸福摆脱忧郁,又可以作为一种政治理论的基础,让国际竞争不会陷入修昔底德陷阱,让人类摆脱战争,走向和平;让国内竞争摆脱物质虚荣,消除腐败。   没有心灵学作为基础的传统哲学思想下,无论是民主还是专治,只要不同地区或不同势力的集团之间存在着不可调和的伦理分歧或利益冲突时,在实践上就不得不诉之于武力的较量,或者宣传的较量,或者是两者同时较量了。   当我们问一个事情“为什么的”时候,我们指的是这件事为了什么目的而服务的,或者是“怎么样的前因造成了这一个事件的”,前者就是走向目的论,而后者就是走向机械论。前者终会迷信宗教,后者终会迷信科学。任何迷信都会使人类忘记心灵本性,走向歧途,让人类背离幸福,制造或忧郁或焦虑的社会 青年人常会犯企求不可能的事物的那种光荣的错误,老年人则会犯不能使自己摆脱于习俗的偏见的那种错误。我们人类应该关注的是自己的心灵本性,只有了解了人类自身心灵本性,人类心灵才会摆脱思想的蒙蔽,达到开悟状态,少犯有违人类发展的错误。人类的发展是寻找幸福,而不是与自然宇宙较量,更不是与同类较量,人类才会走向共同的未来——幸福大同的社会。 人类一思考,上帝就发笑。是人类传统哲学思想缺少了心灵维度的结果。心灵学和心相学哲学体系的建立,可以让人类站上五维的角度去看世界,看自己,人类的思考必定会越来越接近人类的真理。本书是对人类思想上的一次突破,世界各大预言家预测的中国东方圣人的可能对人类实现的思想升级,也许在圣人没有出现之前,如果每个人能够理解和掌握本书的理论发挥出其潜在的价值,本书就可以完成人类对未来美好社会的期待。
满3件6折 脑与阅读:破解人类阅读之迷
脑与阅读:破解人类阅读之迷
(法)斯坦尼斯拉斯·迪昂( Stanislas Dehaene)
¥26.97
《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力,像拆解钟表的精密结构一样,揭示了阅读在脑中的认知齿轮,回答了“我们是如何阅读的?”这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的,向我们明示什么样的方法是科学有效的,对目前教育实践中错误的阅读学习方法行了抨,就“应该如何学习阅读?”给出了答案。同时,作者用科学研究成果论证了阅读的价值,揭示了“阅读是如何塑造我们的大脑的”。书中还讨论了拼写的隐藏逻辑、文字的发现、文化的诞生等话题,试图探究这样一个有趣的问题——“为什么只有人类创造出了如此精细而复杂的文化?” 在这个信息快速运转的时代,每一种事物、每一个行业,迟早会迎来无法预测的变化,终身学习成为时代的要求。而一个人一生如果想要获得过人的成就,注定与读书和终身学习形影不离。想要真正了解阅读,真正实践终身学习,不妨拿起这本书,发现阅读的方法、价值与乐趣,享受阅读带来的改变,成为新世纪的优秀人才!
乌合之众:大众心理研究
乌合之众:大众心理研究
(法)勒庞
¥26.99
本书是解析群体心理的经典名著,语言生动流畅,分析鞭辟入里、入木三分。因此,这部作品一经问世,便广受欢迎,现已被译成几十种语言,成为了不朽的经典。   《乌合之众:大众心理研究》颠覆了人们通常对群体的认识,对群体的特点剖析得淋漓尽致,层层分析,逐步推进,明确指出个人一旦融入群体,他的个性便会被湮没,群体的思想便会占据*的统治地位;与此同时,群体的行为也会表现出排斥异议,*化、情绪化及低智商化等特点,进而对社会产生破坏性的影响。   《乌合之众:大众心理研究》是社会心理学领域中*影响力的著作,他对群体性格特征的预测在后世都得到了很好的印证,是一本值得每个人研读、思考的好书。
满3件6折 女孩小猪猪去看心理医生
女孩小猪猪去看心理医生
[英] 唐纳德·温尼科特
¥26.99
两岁的女孩小猪猪自从妹妹出生后,陷入了情绪困扰。她在母亲和新宝宝两个角色之间横跳,唯独拒绝做她自己。从两岁五个月起,小猪猪开始了与温尼科特医生的精神分析治疗过程,经过两年八个月的十六次治疗后,小猪猪成长为一个真实自然、精神健康的五岁女孩。   本书记录了十六次治疗的详细过程、温尼科特对治疗过程的讨论,以及小猪猪父母和温尼科特间的通信。读者可以看到精神分析治疗过程中一个女孩两岁到五岁的内心世界、成长和疗愈过程。
满3件6折 孤独修心课 : 与孤独共处的9个习惯
孤独修心课 : 与孤独共处的9个习惯
和田秀树
¥26.99
本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于孤独以及如何面对孤独的心理学通俗普及读本。“孤独”究竟为何物?是什么让我们认识不到孤独?应如何与孤独为伴?只有深思考这些问题才能认清社会的本质,培养出独创性思维方式,这会更利于我们完善自身人格、构建坚韧不屈的精神世界。这也是现代人所需要的“孤独疗法”。本书围绕人们极有共鸣的话题:孤独。从专业的心理学角度深剖析人们内心的孤独,深阐释了孤独的概念,以及如何适应孤独、享受孤独,并提出了现代人所需要的“孤独疗法”。用9个恰当的方法抚慰孤独的内心,并从中获得轻松和愉悦。
偷心:为什么爱情总让人如此疯狂
偷心:为什么爱情总让人如此疯狂
(美)霍妮(Karen Horney)
¥26.99
爱情是一场复杂的游戏,复杂到你总是捉摸不透、为之疯狂。在爱情的世界里,相爱的两个人,都是磁场很强的个体,然而,在彼此吸引的特质之中,却存在着相斥的现象:曾经相爱的人,会在悲伤和痛苦中劳燕分飞;后的我们,都没有嫁给当初以为的那个人;再美好的婚姻,也有想掐死对方的冲动……为什么随着时间的推移,爱情的魔力会逐渐减退?这一切究竟是怎样发生的?   这本“关于爱情”的心理学著作,以其独特的视角和语言,对爱情做出了针砭时弊、大胆辛辣,甚至是让人感到扎心的描述和分析,并且教给我们愈合的能力。在喧嚣的情感世界里,任何一对恋人或夫妻都能从中找到真爱的秘笈。
乌合之众:大众心理研究
乌合之众:大众心理研究
(法)勒庞
¥26.99
如果我们打算待在狭小而安全的界限之内,利用科学来获取知识,不想踏足模糊的猜测与无用的假设的领域,那么,我们所有必须做的事情就是留心这些我们能够接触到的现象,把我们自己限制在思考它们的范围内。从这些思考中得出的每个结论肯定都是不成熟的,因为在这些我们能够明确观察到的现象背后,另有一些我们只能隐约看到的现象,还有一些则是我们看不到的现象。
满3件6折 内向高敏者:如何在外向的世界自在生活
内向高敏者:如何在外向的世界自在生活
(德)西尔维亚·洛肯
¥26.99
这是一份针对内向型高敏感者的幸福生活指南。 作为兼具内向性格和高敏感特质的人,你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔,可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和,可以很轻松地开展人生的下一步计划。 然而事实上,内向高敏者往往对自己的优势估计不足,却又如此善于发现自己的缺点。这本书会帮助你发现并发挥自己的优势,还会告诉你如何攻克那些让你精疲力尽的难关,如何在保持自我和适度改变之间保持微妙的平衡。 在这本书中,你会读到那些帮助过许多内向高敏者的建议和启示,找到更多机会让自己成长发展。我们把这个过程称为“成熟”。 也许心智成熟是你一生中*激动人心的旅程。你只有这一次神奇的人生,在此生中,你的各种特质合在一起,构成了独一无二的你。让这些特质闪闪发光吧!
满3件6折 性格拼图:如何拓展自己的舒适圈
性格拼图:如何拓展自己的舒适圈
(德)西尔维亚·洛肯
¥26.99
你的性格类型塑造了你,但没有锁定你! 我们的性格并非一成不变。严格来说,它更像是位于“内向—外向”两个*之间的曲线,区别仅在于更靠近内向还是外向。 而且,每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。 本书还告诉我们:真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能选择自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。 只要清楚自己的优势和需求,你完全可以发挥能动性,不断拓展自己的舒适区,在形形色色的协作关系中(与家人或伴侣相处,与朋友或同事相处,与老板或员工相处,等等)做到游刃有余。
满3件6折 性心理学(下册)
性心理学(下册)
霭理士,潘光旦
¥26.99
《性心理学》是霭理士的巨著《研究录》(七部)的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书,内容涉及性的生物学基础、性冲动的性质、求爱的生物学、青年期的性冲动、性的教育、性的歧变、婚姻与性、生育问题、恋爱的艺术、性的升华等方方面面。 本书虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
满3件6折 性心理学(上册)
性心理学(上册)
霭理士,潘光旦
¥26.99
《性心理学》是霭理士的巨著《研究录》(七部)的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书,内容涉及性的生物学基础、性冲动的性质、求爱的生物学、青年期的性冲动、性的教育、性的歧变、婚姻与性、生育问题、恋爱的艺术、性的升华等方方面面。 本书虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
满3件6折 我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?
我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?
(美)梅格·杰伊
¥26.99
父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。 除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。 《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格?杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。 这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
满3件6折 我们的脑子够用吗?剑桥的9堂趣味脑科学课(出其不意的冷知识拯救你的好奇心,与剑桥学者一起探索稀奇古怪的脑知识吧!)
我们的脑子够用吗?剑桥的9堂趣味脑科学课(出其不意的冷知识拯救你的好奇心,与剑桥学者一起探索稀奇古怪的脑知识吧!)
亚历克西斯·威利特,珍妮佛·巴内特
¥27.00
近一万年来,人脑的体积在不断缩小,可一些脑中缺少部件的人却活得好好的。 那么问题来了,我们的脑子到底够用吗? 本书将带领读者坐上脑的时光机,了解脑的前世今生、优越性能和在事故下的出色表现,展望脑的可观前景。它具体介绍了:古往今来脑都经历了些什么,它有哪些重要功能又将如何动态地变化,男性和女性的脑有何不同,我们会在何时迎来脑力*,脑受损时人有多大潜力,以后的脑将何去何从……脑比我们想的更坚强,其处境也比我们预期的更险恶。结合本书提供的有趣假设、精彩个体经验和专业学术观,读者将对脑产生全新的认识,生活得更聪明。
满3件6折 冒险心理学:我们如何摇摆于风险和稳妥
冒险心理学:我们如何摇摆于风险和稳妥
凯特·苏克尔
¥27.00
冒险者是天生的还是后天培养的结果?为什么我们中的一些人比其他人更享受忐忑不安、心跳加快、手心出汗的感觉?我们在面对可能改变我们生活的大大小小的机遇时又是如何评估其价值的? 凯特·苏克尔应用神经科学与心理学的前沿研究成果,探讨了生活中会遇到的事关风险的各类情境,针对冒险行为对日常生活造成的影响做出了发人深省的解读。想知道在涉及工作、游戏、恋爱和生活的决策过程中,我们的大脑是如何权衡风险、采取冒险行为的?具体哪些因素会对冒险的选择产生影响?先天和后天因素又各自起着怎样的作用?你不能错过这本理论扎实、行文有趣的书。
满3件6折 精神病学的人际关系理论(西方心理学大师经典译丛)
精神病学的人际关系理论(西方心理学大师经典译丛)
[美]哈里·沙利文
¥27.00
本书是反映沙利文的精神分析社会文化学派观的代表作,对人际关系和人格成长行了全面而深刻的阐述。作者反对弗洛伊德的泛性论,认为人格是在人际关系中形成和发展的;并且认为人是一个充满着能量的系统,这种能量在性质上与物理学上的能量是一样的。当个人的人际关系失衡时,能量就积累而导致紧张,而能量的转化则可消除紧张。个人为了消除焦虑,会形成一种具有防御功能的自我觉知系统或一套衡量自己行为的标准即自我系统。作者提出,个体人格发展可以划分为婴儿期、童年期、少年期、前青年期、青年早期、青年晚期、成年期或成熟期等阶段。作者还认为精神病治疗专家应该是人际关系专家,要与患者形成良好的关系,要将疾病的缓解和治愈看作是人格的成长,精神病院本质上是人格成长学校,而不是人格缺陷者的治愈场所。? 本书对弗洛伊德的性本能理论行了彻底的修正,在精神分析运动史上具有划时代的意义。
一周特价12.23-1.6 做好大孩子,才能养好小孩子
做好大孩子,才能养好小孩子
[加]安妮特·库辛(Annette Kussin) 著
促销价:¥13.99|¥45.00
孩子与父母的关系,在成年后会内化成孩子与世界和他人的关系。 如果孩子从父母那里足够的安全感,成年后会更容易喜欢自己,信任他人。 如果没有,孩子在成年后会面临一系列情绪问题。 了解自己的依恋类型,看清自己在养育孩子上的局限性,才能改变养育孩子的方式,懂得如何帮助孩子建立安全依恋,才能为孩子一生的幸福做好基础性准备。 这本书既是父母的自我觉察指南,又是给孩子的安全感养育手册。 安妮特·库辛在儿童心理健康领域工作了30多年。她的这本书分析成人依恋的4种类型以及每种类型对父母养育方式的影响以及面临的育儿挑战,帮助读者走出依恋创伤,以及为人父母后终止代际创伤。