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图解中国养生术电子书

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作       者:李抱朴

出  版  社:南海出版公司

出版时间:2008-07-01

字       数:264

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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如何更健康优质地生活,已经成为全人类共同关注的课题。当面对各大小书店堆积的养生书籍时,您是否会感觉到难以选择?而对于同一种症状的五花八门的对治方法,又会不会使您感觉头昏脑涨?您是否希望看到科学系统的养生学范本?《图解中国养生术》将为您解答种种养生疑虑。 本书汇总了古代儒、释、道、医、易及诸子百家的养生精粹,兼收并蓄地将中国主要养生术全面收录。我们尝试用科学来解读古代养生学,对于繁杂的古老医典行研究整理,力求精益求精。以便让读者更清晰地领悟养生原理,掌握养生技巧。从而形成良好的养生保健习惯,维持身心的健康态,及缓解由各种原因所致的都市亚健康。<br/>【推荐语】<br/>紫图任何图书,可加:《李居明虎年运程》或:《神之雫1》任一本,即可抽奖赢大礼! 推荐: :图解易经养生:中国养生智慧的源泉(图解经典75) :瑜伽养生图文百科1000问:1000个问题全面解读养身美体大智慧——宝典馆13 :瑜伽饮食养生全书 :2010中国自助游(第十版:全新升级)更资深·更贴切·更有趣 :2010年中国古镇游:第九版(全新升级) :我的川菜生活(四川卷) :完全图解野外求生宝典 汇集儒、释、道、易、医及诸子百家各种文献中的养生精粹,易懂易学,行之有效。不同年龄、不同职业、不同时令……都能从中找到自己的养生方法。400余幅手绘插图、图表,让您更准确地判断和把握疾病的位置、原因及对治方法。 本书汇总了古代儒、释、道、医、易及诸子百家的养生精粹,兼收并蓄地将中国主要养生术全面收录。我们以全新的图解手法,从科学视角,为您阐释古代传统养生精髓,并对繁杂的古老医典行整理,汲取精华,摒弃糟粕,力求全面展现中华深厚的养生文化理念,与您分享历代名家的养生心要。我们把传统经典与当今时尚相融合,以代代相传的养生绝学大全,让您从亚健康中行自我复原,从而维持生命的**状态。 本书编写特: 囊括医疗、食疗、民俗、宗教、武术等经典的养生理论,及食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多彩的养生之术。 以图表、手绘插图、表格代替冗长枯燥的文字,让您更清晰地领悟养生原理,掌握养生技巧。 通过代代相传的养生学术经要,让您领悟更本真、实用的养生方略。<br/>
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前折页

养生术的发展历程

养生药草图鉴

扉页

彩绘导引图

编者序:我们如何健康优质地生活

目录

本书阅读导航

第壹章 养生的缘起:多元生趣诸家齐鸣

第贰章 什么决定人的寿命:透过人体机能谈养生

第叁章 《黄帝内经》:中医养生的思想

第肆章 道教养生:顺阴阳之理,为摄养之法

第伍章 佛教养生:精、气、神的修炼世界

第陆章 儒家养生:养后天之本饮食境界观

第柒章 易经养生:易经哲理万物皆适

第捌章 藏医养生:关于生命的起源

第玖章 导引术养生:激发体内生命力的捷径

第拾章 中国古代性养生:和谐性生活中的养生之道

第拾壹章 不同民族的养生方术:中国民族、民间养生

附录

版权页

后折页

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