欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
全天然食物最养生
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

全天然食物最养生电子书

售       价：¥

纸质售价：¥23.40购买纸书

31人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：李宁

出  版  社：浙江科学技术出版社

出版时间：2013-11-01

字       数：242

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
Array<br/>【作者】<br/>Array<br/>
目录展开

扉页

版权页

前言

目录

食物是最好的养生药

中医理论指导饮食养生

Part 01 家常食物养生速查

谷物

蔬菜

菌菇

豆类及豆制品

畜肉、禽肉、蛋奶类

水产（含海藻）

水果及干果

花草茶

调味品

常用药食

Part 02 特定人群食养速查

婴幼儿期

学龄期

青春期

孕期

哺乳期

中年及更年期

老年期

Part 03 日常保健食养速查

补益气血

滋阴壮阳

抗衰益寿

健脑益智

防癌抗癌

减肥瘦身

丰胸美体

美容驻颜

乌发护发

Part 04 常见病食养速查

感冒

咳嗽

哮喘

胃炎

泄泻

便秘

糖尿病

失眠

痔疮

痛经

月经不调

贫血

结石

鼻炎

高血压

高脂血症

脱发

骨质疏松

动脉硬化

主要参考著作

累计评论(1条) 1个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
空腹的神奇自愈力

空腹的神奇自愈力 ￥9.99

[日]船濑俊介
￥9.99
02
抗老生活

抗老生活 ￥12.99

[日]池谷敏郎
￥12.99
03
美食课三:长夏养脾

美食课三:长夏养脾 ￥10.99

徐文兵
￥10.99
04
抗炎食物(50种广为人知的*佳抗炎食物的*介绍,强调在日常饮食中融入抗炎食物,而不是强调限定你吃什么)

抗炎食物(50种广为人知的*佳抗炎食物的*介绍,强调在日常饮食中融入抗炎食物,而不是强调限定你吃什么) ￥6.99

[美]利兹 · 斯特雷特
￥6.99
05
美食课二:夏季养心

美食课二:夏季养心 ￥9.99

徐文兵
￥9.99
06
炎症害怕我们这样吃(抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化,吃出*强免疫力)

炎症害怕我们这样吃(抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化,吃出*强免疫力) ￥6.99

王伟岸,王寰,李婷
￥6.99
07
最强体质(超级畅销书《饮食术》作者牧田善二博士教你从根源上抗糖、抗炎、抗氧化改造体质饮食术)

最强体质(超级畅销书《饮食术》作者牧田善二博士教你从根源上抗糖、抗炎、抗氧化改造体质饮食术) ￥6.99

[日]牧田善二
￥6.99
08
美食课1:主食万岁(《黄帝内经说什么系列》《饮食滋味》等畅销书作者徐文兵新作面世!中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心,用心做饭能回神,好好吃饭能调神)

美食课1:主食万岁(《黄帝内经说什么系列》《饮食滋味》等畅销书作者徐文兵新作面世!中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心,用心做饭能回神,好好吃饭能调神) ￥9.99

徐文兵
￥9.99
09
抗炎生活(抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌!延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起)

抗炎生活(抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌!延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起) ￥5.99

池谷敏郎
￥5.99
10
美食课四:秋季养肺

美食课四:秋季养肺 ￥19.99

徐文兵
￥19.99
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2021, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1|出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部