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陈允斌教你吃出健康套装
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陈允斌教你吃出健康套装电子书

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纸质售价：¥13.00购买纸书

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作       者：陈允斌

出  版  社：江西科学技术出版社

出版时间：2019-06-01

字       数：39.1万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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现在，很多人都觉得自己活得苦，不管有钱没钱，依然挡不住身体生病，精神压抑，不知道从何解决。而只要您读过此套丛书，所有问题自会悄然而解。这套书告诉我们，原来经典应该这样读，原来身心的健康和舒适应该这样来获取，才可以历久弥新。这是一套强大每一个中国人身心灵的巨著。 为什么古人写的内容几千年还在用？而且从来没有说用了几年就发现有严重副作用，治死、治残人的现象，这就是中医的可贵之处。 所以，相信圣人，相信医生，相信那些能感觉到微观世界，提早告诉你预防疾病的“上工”，就能避免很大的麻烦。 我们学中医的目的，不见得非要做医生。张仲景在《伤寒论》中说：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。”这句话是说，父母病了，我起码不会干蠢事，不会以尽孝的名义把他往死路上推；碰到需要帮助的人，我可以有效地帮助他；重要的是，我学会了更好地关爱自己。 读过才知道，《黄帝内经》为什么能庇佑中国人到今天。这套书在手，助您吃得好、睡得香，数典不忘祖。明了生命的真相，呵护身心健康，一朝学习，受用一生。
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总目录

吃法决定活法

目录

允斌序

壹春季

夏季

秋季

冬季

后记 “顺时而食”的智慧

回家吃饭的智慧

目录

回家吃饭的智慧·上

回家吃饭的智慧·中

回家吃饭的智慧·下

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