为你推荐
前言
part 01 自我按摩，开启美丽与健康之门
穴位按摩 开启女性的美丽人生
自我按摩的五大吸引力
自我按摩的美丽功效
女性自我按摩的适应证
女性自我按摩的禁忌证
穴位定位方法
常用按摩手法及其作用
part 02 每天五分钟，轻松塑造美丽容颜
穴位按摩 做自己的美容专家
chapter 01 去黑眼圈、眼袋
chapter 02 消青春痘
chapter 03 淡化雀斑
chapter 04 消皮肤粗糙晦暗
chapter 05 美手
chapter 06 美肩
chapter 07 美足
chapter 08 美发
chapter 09 丰胸
part 03 按摩机体，瘦身美体的最佳途径
穴位按摩 做自己的专业瘦身师
chapter 01 瘦脸
chapter 02 赶走小腹赘肉
chapter 03 塑出动人腰线
chapter 04 提臀、美臀
chapter 05 瘦大腿、小腿
part 04 自我按摩，赶走妇科常见病症困扰
穴位按摩 您的闺中解忧密友
chapter 01 月经不调
chapter 02 痛经
chapter 03 经前期紧张综合征
chapter 04 闭经
chapter 05 慢性盆腔炎
chapter 06 白带异常
chapter 07 子宫脱垂
chapter 08 急性乳腺炎
chapter 09 乳腺增生
chapter 10 产后缺乳
chapter 11 产后腰腹痛
chapter 12 产后小便不利
part 05 自我按摩，轻松治百病
穴位按摩 您的治病百宝囊
chapter 01 感冒
chapter 02 咳嗽
chapter 03 慢性支气管哮喘
chapter 04 恶心、呕吐
chapter 05 胃痛
chapter 06 腹痛腹胀
chapter 07 便秘
chapter 08 失眠
chapter 09 肾虚早衰
chapter 10 高血压
chapter 11 低血压
chapter 12 糖尿病
chapter 13 偏头痛
chapter 14 面瘫
chapter 15 面肌痉挛
chapter 16 三叉神经痛
chapter 17 肋间神经痛
chapter 18 神经衰弱
chapter 19 脑供血不足
chapter 20 落枕
chapter 21 颈椎病
chapter 22 肩周炎
chapter 23 网球肘
chapter 24 手臂痛
chapter 25 腕关节扭伤
chapter 26 腰背痛
chapter 27 急性腰扭伤
chapter 28 坐骨神经痛
chapter 29 腰肌劳损
chapter 30 膝痛
chapter 31 小腿肚抽筋
chapter 32 踝关节扭伤
chapter 33 跟腱炎
chapter 34 足跟痛
chapter 35 近视
chapter 36 视神经萎缩
chapter 37 急性结膜炎
chapter 38 耳鸣
chapter 39 牙痛
chapter 40 过敏性鼻炎
chapter 41 慢性咽炎
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
8.4
