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夫妻按摩保健图解电子书

  标准手绘穴位图+真人模特示范,不懂穴位也能轻松上手   食疗妙方+生活小贴士,辅助按摩事半功倍   特别推荐夫妻按摩方案,怀着关爱的心,为他/她强身、祛病、保健

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作       者:郭长青

出  版  社:重庆出版社

出版时间:2009-08-01

字       数:10.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书以夫妻按摩为切,将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图,告诉您天然的居家保健妙法,让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性,让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。<br/>【推荐语】<br/>标准手绘穴位图+真人模特示范,不懂穴位也能轻松上手 食疗妙方+生活小贴士,辅助按摩事半功倍 特别推荐夫妻按摩方案,怀着关爱的心,为他/她强身、祛病、保健<br/>【作者】<br/>郭长青 北京中医药大学针灸学院教授知名人体经穴专家 主任医师,博士研究生导师 中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事、副秘书长 中华中医药协会针刀医学分会常务理事、副秘书长 北京针灸现代研究专业委员会委员 曾在西班牙、韩国、波兰、新加坡讲学。研究方向与重领域:针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有:主持国家“973”项目课题1项,参加国家“973”攻关课题1项,主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇,主编《针灸学的现代研究与应用》等专业著作32部。<br/>
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前言

part 01 亲爱的,让我为你按摩吧

按摩的神奇魅力给予夫妻新的活力

按摩是手送给身体系统的礼物

夫妻按摩不可替代的优点

做好宜忌功课是按摩成功的前提

按摩的时间怎么掌握

按摩不可不知的用力窍门

按摩后会有哪些反应

哪些情况下不宜按摩

如何正确找到穴位

夫妻按摩常用手法

温馨按摩术使青春永驻

part 02 常见病痛不适按摩,做爱人最好的保健师

穴位按摩常见病痛不适的终结者

chapter 01 感冒

chapter 02 失眠

chapter 03 慢性腹泻

chapter 04 便秘

chapter 05 痔疮

chapter 06 眼睛疲劳

chapter 07 过敏性鼻炎

chapter 08 困倦易疲劳

chapter 09 耳鸣耳痛

chapter 10 食欲减退

chapter 11 消瘦

chapter 12 咳嗽

chapter 13 心悸

chapter 14 高血压

chapter 15 低血压

chapter 16 眩晕

chapter 17 恶心、呕吐

chapter 18 胃痛

chapter 19 腹痛、腹胀

chapter 20 偏头痛

chapter 21 牙痛

chapter 22 喉咙痛

chapter 23 三叉神经痛

chapter 24 呃逆

chapter 25 宿醉、晕车

chapter 26 风湿痛

chapter 27 慢性肝炎

chapter 28 肾虚早衰

chapter 29 神经衰弱

part 03 舒筋活血,在家理疗最见效

穴位按摩治疗骨病的专家

chapter 01 颈椎病

chapter 02 肩周炎

chapter 03 手臂痛

chapter 04 腕关节扭伤

chapter 05 腰背痛

chapter 06 腰肌劳损

chapter 07 急性腰扭伤

chapter 08 膝关节痛

chapter 09 踝关节扭伤

part 04 专家支招,用按摩让爱人远离难言之隐

穴位按摩最贴心的私人医生

chapter 01 月经不调

chapter 02 痛经

chapter 03 经前紧张综合征

chapter 04 慢性盆腔炎

chapter 05 不孕症

chapter 06 产后腰腹痛

chapter 07 产后缺乳

chapter 08 乳腺增生

chapter 09 急性乳腺炎

chapter 10 白带异常

chapter 11 害喜

chapter 12 阴部瘙痒

chapter 13 遗精

chapter 14 阳痿、早泄

chapter 15 慢性前列腺炎

chapter 16 阳强

chapter 17 性欲亢进

chapter 18 性冷淡

chapter 19 交接痛

chapter 20 不育症

chapter 21 房劳过度,身体虚弱

chapter 22 尿频

part 05 按摩养颜,让另一半保持最佳状态

穴位按摩最天然的美容方式

chapter 01 眼睑浮肿

chapter 02 眼袋

chapter 03 青春痘

chapter 04 脸部细纹

chapter 05 额头纹、眼角纹

chapter 06 皮肤粗糙

chapter 07 健美肩部

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