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前 言
第一章 走出迷茫心理
第一节 克服病态心理
1．克服失望心理
2．克服嫉妒心理
3．克服焦虑心理
4．克服自卑心理
5．克服冲动心理
6．克服紧张心理
7．克服抑郁心理
8．克服浮躁心理
9．克服抱怨心理
第二节 塑造健康心理
1．提高自我控制能力
2．自我调节情绪
3．学会幽默心理
4．保持“空杯”心态
5．我自信，我成功
6．做一个积极乐观的人
第二章 战胜缺陷性格
第一节 克服不良性格
1．克服自负心理
2．克服孤独心理
3．克服依赖心理
4．克服虚荣心理
5．克服害羞心理
6．克服自私心理
7．克服自闭心理
8．克服狭隘心理
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