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内容提要
第一章 电器与健康
一、电视
二、电冰箱
三、电脑
四、空调
五、手机、电话
六、电磁灶、微波炉
七、电热毯
八、音响与立体声耳机
九、电子游戏
十、电风扇
十一、吸尘器
十二、办公室的电子杀手
第二章 居室与复杂
一、建筑材料
二、地毯
三、玻璃光
四、室内空气
五、居室装潢
六、厨房
七、高楼
第三章 健美美容与健康
一、染发
二、美眉美睫
三、化妆品
四、隆胸填乳
五、肥胖
六、芳香剂
七、护肤品
八、医疗整容
九、服饰
第四章 心理与健康
一、恐慌症
二、孤独与陌生感
三、焦虑症
四、抑郁症
五、强迫症
六、疑虑症
七、易怒症
推心置腹的交谈，可将心头的怒火发泄出去，如，找一位博学多识的朋友，对于某件令自己愤怒的事进行渲泄，大谈一通，即会过火也没有关系。这位朋友会对你进行剖析劝导，从而使你的怒火得到化解，甚至可以引导你从另一个角度看待同一个问题或同一个人，从而改变你的某种看法，加强你的修养。我国民族英雄林则徐在自己的书房里挂了一块牌匾，上书“制怒”二字，时刻告诫自己和他人要节制情绪。希望容易发怒和脾气暴躁的人学一学、在自己的案头也贴上类似的条幅或名人名言之类。还可以养成一种习惯，如常念“怒气既不利己也不利人”之类的话，在怒气起来时，要多念几次，这类提醒和暗示，在不少情况下，是有作用的。还有，在饮食方面，应注意尽量避免暴饮暴食，或少吃甘甜、辛辣、油腻的食物。八、神经质症
九、流行性癔病
十、挫折
十一、压力
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