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每天学点艾灸祛病秘诀电子书 租阅

艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法,被时人称为长寿健身术。现代科学认为,衰老归根结底是由于人体免疫功能低下、疾病和人体各系统功能失调等多种原因造成的。根据统计,艾灸法适用于300 多种疾病,疗效显著者占200余种,所以经常施灸能使患者远离疾病,青春常驻,延年益寿。 更多精彩好书请点击这里: 每天学点拔罐刮痧秘诀(拔罐刮痧,简便有效的绿色疗法)

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作       者:健康养生堂编委会

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2015-06-01

字       数:5.3万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后,你将成为自己和家人的灸疗师。 本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后,你将成为自己和家人的灸疗师。
【推荐语】
艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法,被时人称为长寿健身术。现代科学认为,衰老归根结底是由于人体免疫功能低下、疾病和人体各系统功能失调等多种原因造成的。根据统计,艾灸法适用于300 多种疾病,疗效显著者占200余种,所以经常施灸能使患者远离疾病,青春常驻,延年益寿。 更多精彩好书请这里: 每天学拔罐刮痧秘诀(拔罐刮痧,简便有效的绿色疗法) 每天学颈肩腰腿病速效自疗 糖尿病自疗家庭使用手册(让血糖乖乖听话减少并发症)
【作者】
刘红 首都医科大学教授、主任医师,北京联科中医肾病医院专家组成员,北京电视台《健康生活》栏目特约主讲嘉宾。毕业于长春中医药大学,从事中医临床、教学、科研30 多年。出身中医世家,早师从全国著名中医学家刘冠军教授,国医大师贺普仁亲传弟子,家学渊源。善用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症,出版学术著作二十余部,发表学术论文三十余篇。 郑书敏 国家举重队队医,国家举重队马江举重基地医务科科长,中国亚健康防治协会理事。自2002 年在国家举重队做随队医生,负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作,备战过 2004年、2008年、2012年奥运会和2002年、2006年、2010年亚运会,先后保障过石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运冠军和世界冠军。
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前言

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第一章 了解艾灸的知识

艾灸历史知多少

艾灸是如何养生祛病的

艾灸的治疗原则

找准穴位的方法

不能灸的穴位——禁灸穴

常用艾灸疗法一览

第二章 轻松掌握艾灸方法

艾灸的制作方法

认识常用艾灸器具

根据实情选择艾灸用量

施灸体位

灸疮的处理及灸后调养

根据“灸感”判断痊愈程度

第三章 了解艾灸的经络与穴位

经络概说

奇经八脉与十五络脉

什么是腧穴

第四章 十四经脉艾灸法

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

任脉

督脉

第五章 十大艾灸保健穴

无敌长寿穴 足三里

益气补肾穴 神阙

培肾固本穴 关元

健胃奇穴 中脘

补肾壮阳穴 命门

强身健心穴 涌泉

退热截疟穴 大椎

清热解毒穴 曲池

益气助阳穴 气海

妇科病主穴 三阴交

第六章 防病保健艾灸法

调和脾胃灸法

预防感冒灸法

养心安神灸法

调畅情志灸法

健脑益智灸法

补肾强身灸法

眼睛保健灸法

小儿保健灸法

青壮年保健灸法

中老年保健灸法

第七章 用艾灸赶走头痛脑热

失眠

感冒

休克

中暑

咳嗽

呕吐

腹泻

便秘

腹痛

头痛

腰腿痛

痔疮

心悸

眩晕

打嗝

第八章 艾灸治疗中老年常见病

糖尿病

哮喘

心脏病

脑出血

中风

慢性胃炎

胃痛

黄疸

肝硬化

高血压

第九章 艾灸是男人的“宝”

遗精

阳痿

男性不育

前列腺炎

第十章 艾灸调理女人身心

月经不调

痛经

闭经

带下病

产后乳汁不足

子宫脱垂

外阴瘙痒症

女性不孕症

习惯性流产

性冷淡

子宫肌瘤

更年期综合征

第十一章 艾灸为宝宝保驾护航

惊风

百日咳

流行性腮腺炎

小儿腹泻

疳积

小儿遗尿

鹅口疮

小儿肺炎

小儿哮喘

小儿厌食症

第十二章 艾灸的美丽方

肥胖

皱纹

黄褐斑

雀斑

斑秃

酒渣鼻

面色苍白

面部疖肿

上睑下垂

带状疱疹

湿疹

神经性皮炎

硬皮病

附录 穴位速查图集

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