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单桂敏艾灸全书电子书 租阅

  1、本书由中国艾灸疗法推广、单氏艾灸创始人单桂敏创作而成,结合多宗案例已使上亿人受益。使艾灸成为健康有效、简单易行、无副作用的家庭健康医生。   2、呈现27种针对男女老少四大群体易患病症的艾灸法、11种保健养生艾灸调理法、23种临床各科常见病症的综合艾灸疗法、2套单氏经络保健操,全面、有效的单氏艾灸秘诀,都在这一本书里。   3、图文并茂,新增多个案例及更为细致的操作图解,附赠艾灸百宝箱,使艾灸操作更简易准确。

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3980人正在读 | 13人评论 7.5

作       者:单桂敏

出  版  社:安徽科学技术出版社

出版时间:2015-10-01

字       数:10.4万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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  《单桂敏艾灸全书》主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗四大群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。   常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。   分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。   “艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。
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序言 用“艾”守护幸福

Part 1 3000年的养生精粹——古法艾灸

现代人为何亚健康?缺少精、气、神

健康受损三大杀手:寒邪、气滞、元阳虚

小艾灸,大功效

“艾”到病除,标本兼治

一学就会,灵活掌握艾灸方法

Part 2 学会艾灸,养生真的很简单

未病先防,灸治人体亚健康

防患未然,艾灸保健效果好

学会单氏保健操,强身健体不生病

Part 3 一根艾条“灸”除多年顽疾

五大皮肤常见病,扶正固本是关键

四大五官常见病,消炎拔毒除病根

五大筋骨常见病,消肿止痛攻病灶

六大脏腑常见病,艾灸帮忙“大扫除”

三大神经常见病,升阳通络宁心神

Part 4 携“艾”同行,健康全家

用“艾”护航,让孩子平平安安

久久宠“艾”,让女人永葆美丽

用“艾”守护,让男人魅力常新

深情关“艾”,让老人安享天年

附录 艾灸百宝箱

后记 我的健康我做主

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