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速效按摩全图解电子书

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作       者:张俊莉

出  版  社:西安交通大学出版社

出版时间:2016-07-01

字       数:7.2万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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了解身体的莫过于我们自己。科学证明,手对身体具有极强的感知力,通过对经络、反射区、穴位行按、揉、压、搓等操作,能够将这种感知传达给身体各处,很大限度地激发人体自愈的潜能。 本书将按摩与食补结合起来,对不同年龄人群、不同性别人群均有较好的养生、保健、治病之道。让你在轻松翻阅中学会按摩,爱上按摩,与家人一同分享按摩的保健乐趣!  <br/>【推荐语】<br/>★ 拿来就用的按摩书,随时随地、一按见效! ★ 100余个常用穴位,100余种常见病症,小病小痛不求人! ★ 按摩步骤详细,按摩图片真切,真人模特,让你一看就懂,一学就会! ★ 配套食补妙方,久经验证,安全有效!<br/>【作者】<br/>张俊莉,主任医师,医学硕士,西安市劳动模范,1986年毕业于陕西中医学院,一直从事临床、科研、教学工作,现担任中华医学会中医风湿病专业委员会委员、陕西省中医药学会风湿病专业委员会副主任委员、西安市风湿病专业委员会委员,主持参与了多项科研课题,曾获省级科技步一等奖,市级科技步奖。擅长中医结合治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、干燥综合症等,尤其是脊里针治疗强直性脊柱炎、腰椎间盘脱出、颈椎病等取得较好疗效。<br/>
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常用穴位取穴对照表

PART 1 一按轻见松效按的摩

PART 2 掌握技巧,做自己的按摩师

PART 3 人体局自部我养按摩生

PART 4 人体对自症我养按生摩

PART 5 1分恼钟人改病症善

PART 6 学会自我按摩,美容塑身不发愁

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