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拖延诊室：十招搞定拖延症
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拖延诊室：十招搞定拖延症电子书

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572人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：宏远

出版时间：2017-03-01

字       数：4.0万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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在当下竞争激烈的职场，却有着一个普遍存在的现象——拖延，之所以说普遍是因为上至管理层下至员工，都存在这个问题。大家都司空见惯，成了一种征候——拖延症。拖延不但使得工作效率低下，也严重影响了自己的竞争力。这些事情看似很小，大家都不以为意，其实却是阻碍我们顺利完成任务的大敌。拖延虽然都是小事，但却是一个人成功的*障碍。拖延症其实不是病，也不是天生的，而是后天习得的，逐渐成为人们的一种习惯。本书旨在帮助大家改发现这种习惯，早日改变这种习惯。
目录展开

第1堂课 勤奋，缔造成功的阶梯

第2堂课 先完成你最不喜欢的部分

第3堂课 享受乐趣，和目标赛跑

第4堂课 立即行动

第5堂课 始终奉行目标原理

第6堂课 与周一综合症道别

第7堂课 做计划切记务实

第8堂课 不断调整以保证实现目标

第9堂课 激情使工作效率更高

第10堂课 认清拖延的客户

第11堂课 巧妙应对拖延的客户

第12堂课 如何对待拖延的人

第13堂课 与效率高的人一起工作

第14堂课 首先，要学会拒绝

第15堂课 有效利用业余时光

第16堂课 不畏惧失败

第17堂课 完美主义的毒药

第18堂课 温水煮青蛙

第19堂课 及时修补内心的伤口

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