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读自己心理阅读书系4册(第一辑)电子书

★【精选读自己心理阅读书系耗时两年精心编辑出版的4本有深度、有品质的畅销书】 《我们内心的冲突》(美)卡伦·霍妮 著 《落差:如何化解我们内心的失望》(法)米歇尔·勒朱瓦耶 著 《这样和世界相处:现代自我心理学之父的十五堂生活自修课》(奥)阿尔弗雷德·阿德勒 著 《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》(美)山姆·洪恩 著 ★【深度内省,认识真实的自己——治愈负面情绪——建立社会兴趣,渡过困境,更好地融社会——实现自我的人生价值】

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作       者:(美)卡伦·霍妮(法)米歇尔·勒朱瓦耶(奥)阿尔弗雷德·阿德勒(美)山姆·洪恩

出  版  社:长江文艺出版社

出版时间:2017-08-01

字       数:41.5万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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《我们内心的冲突》 (美)卡伦·霍妮 著 ????由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 ????作为新弗洛伊德主义的主要代表人物,卡伦霍妮相信,人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。因此,她认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的切实方法,让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。 《落差:如何化解我们内心的失望》 (法)米歇尔·勒朱瓦耶 著 ? ? 工作不顺心,感情不顺利,对好的亲友失望至极……你曾不止一次感到失望——对生活,对别人,对自己。失望的感觉有浅有深,有时转瞬即逝,有时却延绵不绝,如同黑云一般裹住你的内心,使你抑郁无助,愤怒迷茫,内心失去秩序,隐隐不安。 ? ? ?在失望的背后隐藏着的,是一股愤懑的心理能量。这股能量杀伤力极大,向外,攻别人,向内,攻自己。 ? ??你将得到许多不同的思维方式,并学会许多精彩的心理学技巧。你将随着这些文字,到你的内心深处走一遍,看清心中负面情绪的本质。你将一步步破失望在你心中堆起的壁垒,唤醒真实的自己,重拾内心的勇气和活力,不再抑郁无力。 ? ? ?请相信,这世上凡是能让你失望的,都是你需要学会面对和超越的。唯有化解并超越心中的失望,才能活出平和而强大的自己。 《这样和世界相处》 (奥)阿尔弗雷德·阿德勒 著 ????现代自我心理学之父阿德勒的十五堂生活自修课,一步步带领你的心灵与世界和谐相处,走出自己孤单的岛屿,找到理想的生活状态。 ????心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯,而剖析出适合自己的人生任务,修饰我们的生活风格,帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。 ????你是否能够幸福关键就在于,你是否懂得建立“社会兴趣”,为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知,让自己适应社会,而借助社会的力量,去解决问题和超越困境。 人生,没有真正的完美,但有真正的圆满。 你一直追寻的心灵良药,不是孤傲,而是给世界一个拥抱。 《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》 (美)山姆·洪恩 著 ????本书主旨:“凸法则”,一条高效表达自我的心理法则。 ????面对在如今这个信息爆炸,人人变得耐心有限的快节奏时代,在与他人建立“连”时,如何瞬间引起别人的深度注意并获得认可,是种必不可少的能力。书中所讲“凸法则” 是一种运用心理学,达到“知己知彼”状态的竞争法则:揣摩决策者需求、挖掘自身的*优势、创新思路、高效率传达信息,从而快速获得决策者的兴趣、信任和认可。 ????“凸法则”可以:告诉你精彩绝伦的想法和立竿见影的招数——无论你是需要被雇用,提拔,投资,当选,签合同,理解……带领你赢得梦想中的人生。?

《我们内心的冲突》 (美)卡伦·霍妮 著

    由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。

    作为新弗洛伊德主义的主要代表人物,卡伦霍妮相信,人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。因此,她认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的切实方法,让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。

《落差:如何化解我们内心的失望》 (法)米歇尔·勒朱瓦耶 著

    工作不顺心,感情不顺利,对好的亲友失望至极……你曾不止一次感到失望——对生活,对别人,对自己。失望的感觉有浅有深,有时转瞬即逝,有时却延绵不绝,如同黑云一般裹住你的内心,使你抑郁无助,愤怒迷茫,内心失去秩序,隐隐不安。

     在失望的背后隐藏着的,是一股愤懑的心理能量。这股能量杀伤力极大,向外,攻别人,向内,攻自己。

    你将得到许多不同的思维方式,并学会许多精彩的心理学技巧。你将随着这些文字,到你的内心深处走一遍,看清心中负面情绪的本质。你将一步步破失望在你心中堆起的壁垒,唤醒真实的自己,重拾内心的勇气和活力,不再抑郁无力。

     请相信,这世上凡是能让你失望的,都是你需要学会面对和超越的。唯有化解并超越心中的失望,才能活出平和而强大的自己。

《这样和世界相处》 (奥)阿尔弗雷德·阿德勒 著

    现代自我心理学之父阿德勒的十五堂生活自修课,一步步带领你的心灵与世界和谐相处,走出自己孤单的岛屿,找到理想的生活状态。

    心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯,而剖析出适合自己的人生任务,修饰我们的生活风格,帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。

    你是否能够幸福关键就在于,你是否懂得建立“社会兴趣”,为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知,让自己适应社会,而借助社会的力量,去解决问题和超越困境。

人生,没有真正的完美,但有真正的圆满。

你一直追寻的心灵良药,不是孤傲,而是给世界一个拥抱。

《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》 (美)山姆·洪恩 著

    本书主旨:“凸法则”,一条高效表达自我的心理法则。

    面对在如今这个信息爆炸,人人变得耐心有限的快节奏时代,在与他人建立“连”时,如何瞬间引起别人的深度注意并获得认可,是种必不可少的能力。书中所讲“凸法则” 是一种运用心理学,达到“知己知彼”状态的竞争法则:揣摩决策者需求、挖掘自身的*优势、创新思路、高效率传达信息,从而快速获得决策者的兴趣、信任和认可。

    “凸法则”可以:告诉你精彩绝伦的想法和立竿见影的招数——无论你是需要被雇用,提拔,投资,当选,签合同,理解……带领你赢得梦想中的人生。 

【推荐语】

★【精选读自己心理阅读书系耗时两年精心编辑出版的4本有深度、有品质的畅销书】

《我们内心的冲突》(美)卡伦·霍妮 著

《落差:如何化解我们内心的失望》(法)米歇尔·勒朱瓦耶 著

《这样和世界相处:现代自我心理学之父的十五堂生活自修课》(奥)阿尔弗雷德·阿德勒 著

《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》(美)山姆·洪恩 著

★【深度内省,认识真实的自己——治愈负面情绪——建立社会兴趣,渡过困境,更好地融社会——实现自我的人生价值】

《我们内心的冲突》是精神分析学派中的领军人物卡伦·霍妮所著的一本经久不衰的心理学著作,这本书可以帮助你行深度的内省,了解自己内心真实的想法,学会处置我们内心深处的孤独、迷失、疯狂和热爱,与真实的自己和谐相处,并建立人生的自信。《落差:如何化解我们内心的失望》是由法国精神分析学家米歇尔·勒朱瓦耶为白宫总统心理健康委员会总结的一套情绪疗法,让你在深度内省之后,化解自己的负面情绪,学会在希望和失望间平和地生活。《这样和世界相处》是现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒晚年的成熟佳作,其价值不在于《自卑与超越》之下,可以帮助读者渡过困境、融社会,走出自己内心的孤岛。而《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》则是美国心理学家山姆·洪恩所著的帮助你挖掘自己价值,走向自我实现的实用心理学。

★【精装礼盒,品质收藏】

【作者】

作者简介:

(美)卡伦·霍妮

20世纪最重要的精神分析思想家之一,新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学第一批的倡导者之一,主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。卡伦·霍妮一生著作颇丰,《我们内心的冲突》和《我们时代的神经症人格》是她成熟时期的代表作。在这本书里,霍妮展示了对人心理活动与矛盾惊人的洞察力,使读者很容易把自己和身边的人“对号座”。

(法)米歇尔·勒朱瓦耶  

 白宫“总统心理健康委员会”重要成员、巴黎七大精神分析学家之一,在比沙医院及白宫任心理治疗师。参与过百余次国内及国际心理项目研究,其内容主要涉及人类日常行为的社会、心理及生物学决定因素。著有《让个性、工作、爱情、头脑变得更好》等畅销作品。

(奥)阿尔弗雷德·阿德勒

生于维也纳,现代世界著名的精神分析学者,也是“个体心理学”的创始者,与弗洛伊德齐名,世界心理学史中无法避的少数璀璨的心理学家之一,心理学界泰斗级人物。阿德勒曾与弗洛伊德合作过十年,后因对弗氏的泛性论不能茍同而散伙,继而发展自己的人格理论。其学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心,并强调“社会意识”。其著作有:《生命对你意味着什么》(又名《自卑与超越》,What Life Could Mean to You)《生活的科学》《理解人性》《儿童的人格形成及其教育》等。

(美)山姆·洪恩

美国心理学家,风靡全球的沟通学、心理学畅销书作家,国际演说家,沟通策略师,为美国联邦政府机构人员和世界一流企业家、CEO设专业的沟通心理课程。

这本山姆的新书饱含她倡导的沟通精神:真实、直、全新、有效、互动,且极具可操作性。

目录展开

总目录

我们内心的冲突

目录

前言

导论

第一部分 神经症冲突和试着去解决

第二部分 冲突得不到解决的后果

结 论

如何解决神经症冲突

落差:如何化解我们内心的失望

目录

你是一个容易失落的人吗?

第一章 心理落差:

第二章 自我保护:

第三章 告别轻抑郁的生活方式:

第四章 拒绝坏情绪的思维模式:

这样和世界相处

目录

前言

人类的困境,从儿童期就已经开始

推荐序 用阿德勒的眼、耳、心来看现今的心理问题

第一章 自己和世界的关系

第二章 你的“生活风格”,决定你的困境

第三章 人生的任务

第四章 身体与灵魂

第五章 体形、运动、个性

第六章 自卑情结

第七章 优越情结

第八章 失败的形态

第九章 娇生惯养者的非真实世界

第十章 神经官能症的性质

第十一章 性变态

第十二章 童年的早期回忆

第十三章 妨碍社会兴趣发展的境况

第十四章 白日梦、夜梦

第十五章 人生的意义

附录一 咨询者与病人

附录二 阿德勒生平纪事

凸法则

目录

前言

引言

如果你不能引起别人的注意,就永远不能与别人取得联系

没有高质量的关注,就没有真正的沟通

如何充分利用本书

W5表格:准备进行有趣沟通的图画板

第一部分 INTRIGUE之I:开场

第二部分 INTRIGUE 之N:新颖

第三部分 INTRIGUE 之T:高效

第四部分 INTRIGUE 之R:可重复

第五部分 INTRIGUE 之I:互动

第六部分 INTRIGUE 之G:给予

第七部分 INTRIGUE 之U:有用

第八部分 INTRIGUE 之E:实例

第九部分 小结和行动计划:接下来怎么做?

INTRIGUE 法(凸法则)

INTRIGUE 法(凸法则)小测验

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