宝贝6个月了,怎样给TA添加*口辅食? 按月龄添加辅食,蔬菜鱼肉怎样排序? 2岁以后,怎样做花式营养餐? …… 作为会做美食,会摄影的二宝妈妈,薄灰不仅养出了两个乖乖吃饭的小宝贝,还用摄影记录了两个宝宝成长的动人瞬间,女儿*爱吃的烘焙小,儿子吃的*口辅食……在妈妈的快门下,宝贝们绽放着阳光般温暖的笑脸。 因为全身心投的爱,食物更富有想象力。薄灰每天除了和家人们一起带好宝贝们,她还会花上好几个小时收集美食灵感,创造新颖的菜谱,营养、颜色、味道……孩子们每天步、美食书持续畅销还有粉丝们的深情拥护,在探索幸福的路上,薄灰步履不停。
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自序
辅食制作全攻略
我家宝宝从6个月开始添加辅食
让宝宝慢慢适应
6个月的宝宝能吃蛋黄吗
辅食中盐、糖要不要加
用什么油做辅食最好
怎么让宝宝吃饭不“捣蛋”
挑食不是宝宝的错
快速做辅食,我也有妙招
6个月初体验,舔舔小嘴开动啦
猪肝泥
鳕鱼泥
葡萄汁
橙汁
草莓泥
芋头泥
南瓜泥
菠萝梨汁
苹果莲藕汁
7个月来点混合泥泥
香米糊
玉米鸡肉泥
胡萝卜山药泥
红豆米糊
胡萝卜米糊
苹果米糊
三色泥
蓝莓山药
奶香玉米汁
紫薯黑米露
紫薯奶糊
奶香南瓜羹
胡萝卜苹果泥
奶香豌豆泥
豌豆米粉
肝泥玉米
山药枣泥
8~9个月粥和汤,好好喝
鸡胸肉软粥
西蓝花蛋黄粥
胡萝卜小米粥
菠菜鸡肉粥
红枣莲子米糊
南瓜糙米糊
鳝鱼山药粥
菠菜蛋黄粥
蛋黄南瓜小米粥
骨汤萝卜粥
芦笋口蘑汤
薄荷鱼片汤
10~12个月软米饭,香喷喷
彩虹牛肉软饭
胡萝卜鳕鱼粥
芦笋虾仁粥
南瓜肉蔬糊
奶味苹果胡萝卜粥
玉米红薯软面
菌菇瘦肉粥
胡萝卜瘦肉粥
翡翠鸡蓉
什锦水果粥
疙瘩汤
青菜海米烫饭
奶味水果饭
番茄鸡蛋面
胡萝卜牛肉软米饭
1岁后碗里更有童话味道
南瓜尼莫鱼
香橙蒸蛋
橙汁冬瓜
小兔胡萝卜南瓜
焗番茄奶酪饭
瓢虫三明治
小羊面条
娃娃蒸蛋羹
小青蛙菠菜蛋饼
麻汁豆角
五彩鸡米
小狮子玉米
香蕉船
芸豆香芋甜汤
西蓝花树
2岁啦给食物加点想象力
凤梨虾球
香菇酿肉
丝瓜烩虾球
豌豆彩椒虾仁
胡萝卜鸡肉丸子
柠檬鸡片
菠菜塔
牛油果鸡蛋沙拉
杏鲍菇炒牛肉粒
香菇肉圆
黄豆莲藕炖排骨
黄瓜酿肉丸
番茄虾球
洋葱肉末炒蛋
三文鱼蒸滑蛋
茄汁虾丸
蒸鲈鱼
蒸鸡蛋肉卷
欢迎你,百变主食君
阿波饭团
小猪金枪鱼饭团
海绵宝宝蛋包饭
蛋包饭
南瓜杂粮软米饭
翡翠肉松菜饭
小蜜蜂饭团
番茄青菜蛋饼
西葫芦蛋饼
胡萝卜肉丝饼
香菇鸡腿饭
白酱蝴蝶意面
金鱼蒸饺
鲜肉白菜水饺
三丝炒面
蝴蝶卷
玉兔包
红豆大米饭
凉拌鸡丝
妈妈的花样小零食
迷你一口华夫饼
番茄吐司小比萨
小熊口袋三明治
愤怒的小鸟吐司
香蕉软饼
奶香水果燕麦羹
水果雪糕
杧果沙冰
自制肉松
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牛油果奶昔
脆皮炸鲜奶
糖水黄桃
蓝莓酸奶小盆栽
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