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一边害怕，一边前行
chapter 1 心态决定一切
为什么你那么努力，却还是没钱：比穷更可怕的是“稀缺心态”
人生最怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有
人生最糟糕的不是出错，而是你居然没有出错的勇气
永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己
耗什么不能“内耗”
真正的贵人是自己
chapter 2 做一个会折腾的人
闲着是没法快乐的
你的最大问题是：你还不知道自己有多优秀
最重要的事，只有一件
高情商者的15项修炼
让你获益终生的五个思维习惯
chapter 3 不平庸的活法
什么都想要的人，往往什么都得不到
要过就过不抱怨的生活
每个人的心里都住着一个自卑者
生命中不能承受的“假自我”之痛
缺乏界限感，你的人生就会麻烦不断
不要期待别人的改变，能让自己的心情变好
你需要攒多少个赞，才能相信自己真的赞
爱和痛苦的感觉，从来都是自己给的
你有当自由职业者的资本吗
chapter 4 所谓强大，就是能管好自己的情绪
不情绪化，你最终才能赢
千万不要强迫自己微笑
心理成熟的五大标志
再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义
chapter 5 一生只能爱一个人吗
亲密关系的杀手：付出感
“门当户对”真的好吗
婚姻中，最毒的伴侣并不是会出轨那种
一生只和一个人发生性关系，亏不亏
让我们成为彼此的沃土
被全世界看见，抵不过被一个人深深看见
被全世界看见，抵不过被一个人深深看见
在这个出轨的年代，婚姻有什么意义
再亲的人，彼此也要有界限感
chapter 6 有什么样的父母，就有什么样的“复印件”——孩子
女儿是爸爸最好的心理医生
人生有很多自己做不了主的事
如果你是父亲，你想女儿变成什么样
母亲对儿子的最大的影响是什么
当孩子向父母表达愤怒时，最渴望听到哪三句话
与父母分离，让我们成为真正的英雄
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