万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

人的七张面孔电子书

 “婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼经典作品。    来自西雅图人际关系研究所的心理学报告,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人。人际关系领域**价值的一本书。    真实的数据、卓有成效的练习工具,全面改善你身边所有的人际关系。    中国**商学院名师联袂推荐。    湛庐文化出品。        更多好书尽在湛庐文化

售       价:¥

纸质售价:¥39.60购买纸书

3981人正在读 | 3人评论 7.5

作       者:约翰·戈特曼,琼·德克莱尔

出  版  社:浙江人民出版社

出版时间:2014-03-01

字       数:18.4万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(3条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(3条)
如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用*短的时间,建立起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域*价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰 戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。 中国*商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。每一位商学院的学生都应该好好阅读《人的七张面孔》这本书。中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰 戈特曼教授所著的《人的七张面孔》为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质了一扇门。这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。<br/>【推荐语】<br/> “婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼经典作品。   来自西雅图人际关系研究所的心理学报告,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人。人际关系领域**价值的一本书。   真实的数据、卓有成效的练习工具,全面改善你身边所有的人际关系。   中国**商学院名师联袂推荐。   湛庐文化出品。        更多好书尽在湛庐文化<br/>【作者】<br/>约翰 戈特曼 享誉世界的“婚姻教皇” 美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的*专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。 人际关系领域最杰出的心理学者 4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。 与罗杰斯、荣格齐名的心理大师 2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中*有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔 罗杰斯、卡尔 荣格齐名。 琼 德克莱尔 编辑,在育儿、心理学与健康等领域行研究与写作。<br/>
目录展开

第一部分 建立关系,从沟通开始

01 沟通邀请——完美人际关系的起点

沟通邀请:完美人际关系的起点

一次一步:从普通同事到挚友

转折点:三种沟通回应方式

无果的尝试

人际关系危机:情感沟通缺乏的后果

02 3种沟通回应——测测你的沟通邀请能力

情感需求:沟通邀请的真面目

沟通邀请的伪装:为什么像雾又像风

积极回应:最佳的沟通邀请

回避:无意伤害的沟通邀请

拒绝:糟糕的沟通邀请

03 沟通中的6只黑手——阻碍人际关系发展的症结

第一只黑手:心不在焉

第二只黑手:口“剑”腹“蜜”

第三只黑手:口无遮拦

第四只黑手:宣泄不当

第五只黑手:执拗暴躁

第六只黑手:避而不谈

第二部分 人际关系背后的七张面孔

04 7张情绪面孔——人际关系背后的心理秘密

7个情绪指令系统

影响情绪指令系统的因素

了解自己的情绪指令系统

付诸实践

接受自我,接纳他人

情绪指令系统VS沟通邀请

05 隐秘的过去——影响人际关系建立的情感历史

探秘情感历史:发现情绪反应的原因

家庭情绪观:情绪表达方式之源

情感逃避:一道人际鸿沟

持续伤害:情感软肋

06 不经意的线索——人际沟通细节的技巧

辨别不同的面部表情

关注肢体语言

触摸:亲密关系信号

谈谈你的感觉

学会倾听最重要

第三部分 建立完美的人际关系

07 寻找共同意义——建立信任和支持的基石

“异”中求“同”

成为梦想发现者

个人梦想,请不要躲闪

倾听他人的梦想

信任和支持

调整常规活动

08 无处不在的沟通——学以致用的人际关系法则

夫妻:获得幸福婚姻的法则

朋友:赢得长久友谊的法则

兄弟姐妹:保持和谐相处的法则

同事:提升工作满意度的法则

后记

累计评论(3条) 6个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部