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重庆市校园足球教学与训练指南(小学版)(试行)第一册电子书

售       价:¥

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作       者:刘甄悦,赵宏,刘柯言

出  版  社:重庆大学出版社

出版时间:2015-10-01

字       数:1.5万

所属分类: 教育 > 中小学教辅 > 教育理论/教师用书

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足球运动被誉为“世界大运动”,深受广大人民群众的喜爱和社会的广泛 关注。发展校园足球,是全面贯彻党的教育方针、促进青少年身心健康的重要举措, 是夯实足球人才根基、提高足球发展水平和成就中国足球梦想的基础性工程。足球 运动在重庆市有着光荣的历史,早在20 世纪五六十年代我市就有足球之乡的美誉。 直辖后,伴随足球职业化的进程,我市足球迎来了发展的新阶段,足球事业和足球 产业有了长足的发展,成为西部夺得“中国足协杯”冠军的省市。
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前言

第一单元 第1-2周兴趣足球实践练习

练习1 “我们都是木头人”

练习2 双人交替点踏球

练习3 集体换位双人点踏球

练习4 减少足球个数的跑动点踏球

练习5 双人弓箭步推球

练习6 双人手顶球接力跑

第二单元 第3-4周兴趣足球实践练习

练习1 单格分腿跑

练习2 一侧腿领先单格跑

练习3 开并跳前进

练习4 交换脚点踏球

练习5 集体点踏球换位加速跑

练习6 3~4人集体拉手围圈运球游戏

练习7 射准

第三单元 第5-6周兴趣足球实践练习

练习1 “一”字前后小跑侧向移动

练习2 单格快速小跑

练习3 直线正脚背运球

练习4 双人俯撑推足球

练习5 原地传球

练习6 绕圈移动换位传球

练习7 小型足球赛3vs3四球门

第四单元 第7-8周兴趣足球实践练习

练习1 前进后退跑

练习2 直线运球踩停球转体

练习3 4~8人集体运球

练习4 接控球

练习5 3人轮转传球

练习6 半蹲背靠背传球

练习7 小型足球赛3vs3四球门

第五单元 第9-10周兴趣足球实践练习

练习1 折线变向跑触蛋糕桶

练习2 折线绕蛋糕桶跑

练习3 规定区域内躲闪运球

练习4 感受头球

练习5 小沙球砸地

练习6 投掷界外球

练习7 集体射准

练习8 小型足球赛3vs3四球门

第六单元 第11-12周兴趣足球实践练习

练习1 并腿小跳转体

练习2 双人交替左右跨越小栏架

练习3 双人传接球

练习4 翻转球门

练习5 仰卧起结合单腿平衡传递球

练习6 小型足球赛4vs4四球门

第七单元 第13-14周兴趣足球实践练习

练习1 正面连续跑栏

练习2 侧向跑小栏架

练习3 绕跨球

练习4 接控空中球

练习5 集体运球转体

练习6 4人一组对传球

练习7 动态对传球

练习8 集体射准

练习9 小型足球赛4vs4 四球门

第八单元 第15-16周兴趣足球实践练习

练习1 折线穿越小栏架

练习2 前进后退跑绕小栏架

练习3 侧滚翻

练习4 传球后快速追球接运球回

练习5 夹球屈体跳

练习6 单臂砸小沙球

练习7 小型足球赛4vs4四球门

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