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瞬间记忆术:日本记忆大师的记忆方法,3天,肉眼可见地提高你的记忆力!电子书

售       价:¥

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作       者:(日)田边由香里

出  版  社:浙江人民出版社

出版时间:2020-10-01

字       数:4.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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只需要3天就能让脑筋变得更好?试一试吧!这种想法和行动,正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门,看见未来自己的模样! 人类的大脑和动物的大脑不一样,人类大脑的前额皮层十分发达。这部分也被称为“想变得更好的大脑”。在这个世界上,还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。 本书从三方面入手,教你如何改变自己,提高记忆力。首先,要改变原有的想法,分析自己头脑不好的原因;其次,要掌握技巧并加之科学合理的训练;最后,明确目标,持之以恒并养成良好的习惯。人类的大脑有自己的习性,只要掌握了大脑的习性并且加以利用,你的人生就会一下子变得豁然开朗。
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前言

目录

第一章 为什么我脑筋不好

◎ 你什么时候感觉自己脑筋不好

◎ 脑筋好的人是什么样的

◎ 为什么希望脑筋变得更好

◎ 丰富大脑的知识储备才能想出好的创意

◎ 是真的脑筋不好还是不知道使用方法

第二章 让脑筋变得更好的前提知识

◎ 了解“自己的类型”

◎ A类型:改变思考方法,改变看待事物的方法

◎ B类型:学习技巧,加快进化的速度

◎ C类型:实现梦想的行动,迈出第一步的勇气

第三章 提高记忆力的大脑训练:改变思考方法

◎ “我的大脑没问题”,信念的力量

◎ 不管多大年纪都能通过锻炼使记忆力变得更好

◎ 虽然会忘记但也能想起来

◎ 为什么记不住别人的名字

◎ 不断学习,大脑就会不断进化

◎ 提高对自己大脑的信心

◎ 让大脑停滞的语言和让大脑运转的语言

◎ 记忆并非天赋而是技术

◎ 享受尝试的乐趣

◎ 知道和做到的区别

第四章 提高记忆力的大脑训练:学习技巧

◎ 记忆术的关键是想象与联想

◎ 将单词想象化的记忆力训练方法

◎ 创造故事、讲述、提取的记忆力训练法

◎ 连接想象、讲述、提取的记忆力训练法

◎ 提高记忆速度的想象力训练法

◎ 提高大脑活性的专注力训练法

◎ 1个1秒,欢迎来到“瞬间记忆”的世界

◎ 成为“瞬间记忆大师”的技巧:抬高视线

◎ 成为“瞬间记忆大师”的技巧:“五感”总动员

◎ 成为“瞬间记忆大师”的技巧:关联与转换

第五章 提高记忆力的大脑训练:实现梦想的行动

◎ 提高记忆力的秘诀在于“方法+练习”

◎ 为了提高速度必须限定时间

◎ 为了保持干劲需要明确目标

◎ 养成习惯,让大脑进入自动操作的状态

◎ 连续记录100天的行动

◎ 打开新的大门,想象自己未来的模样

后记

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