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学习变现:成为学霸,学习高手向上突围的极简学习法(当当网独家)电子书

编辑推荐1:终身学习时代,每个人必须了解的学习之道 学习用功,但成绩没有迟迟起色? 学习时间管理,却依然治不好拖延症? 画思维导图,大脑依然空空如也? 痴迷知识付费,却屡屡被割韭菜? 朋友圈打卡,却很难缓解知识焦虑? …… 以上学习问题,你都遇到过吗?《学习变现》一书手把手教你克服所有学习难题,实现精准学习! 编辑推荐2:一本教你成为学习高手,实现人生跃迁式成长的书

售       价:¥

1422人正在读 | 0人评论 7

作       者:布克金

出  版  社:成都时代出版社

出版时间:2021-09-01

字       数:8.9万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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如何深度思考,才能不断逼近问题的本质? 如何终身学习,才能让学习变得轻而易举? 如何刻意练习,才能成为领域内杰出大师? 如何深度记忆,才能快速精准提升记忆力? 《学习变现》一书手把手教你复制学习高手的开挂人生,逃离普通人的学习陷阱和困境:刻苦学习,但成绩迟迟没有起色;学习时间管理,却依然治不好拖延症;画思维导图,大脑依然空空如也;痴迷知识付费,却屡屡被割韭菜;朋友圈打卡,却很难缓解知识焦虑…… 世界记忆大师教练布克金根据自己数年的研究经验和教学实践,独创学习双环理论,运用超实用的学习技巧和策略帮助我们拥有记忆大脑,快速实现从输入式记忆到转化输出记忆、从被动学习到主动学习的转变。这种新的学习方法能让我们直面自己的短板区,迅速突破瓶颈,打造自己的高成长区,掌握学习变现能力,轻松搞定一切难题,成为真正的学习高手,实现人生跃迁式成长。
目录展开

每个人都需要高效学习之道

第1章 成长的两条捷径:深度思考和终身学习

顶级学习高手都是深度思考者

终身学习是时代的要求和产物

如何过一天,就如何过一生

第2章 高效能人士如何实现学习变现

学习究竟是什么

学习,是成本最低的成长

学习,智能时代的核心驱动力量

高手都在用的学习双环理论

| 向上生长:学习外环六要素 |

| 向下扎根:学习内环三要素 |

| 向内而观:学习变现之道 |

第3章 向上生长:学习外环六要素

及时反思:不断逼近问题的本质

| 目标是深度学习的基础 |

| 成功者的目标清晰而明确 |

| 生理构造让我们需要反复确认目标,时刻反思 |

| 及时反思,达成目标更有动力 |

| 将目标具体化,让反思更明了 |

名师学习:突破人生的圈层限制

| 名师是提升学习效率的关键外因 |

| 如何选择名师 |

| 向名师学习的落脚点是自己 |

主题阅读:让学习变得轻而易举

| 学习离不开阅读 |

| 阅读真正的差异是认知效率 |

| 主题阅读促进深度学习 |

| 主题阅读的4个步骤 |

| 高效阅读的实用方法 |

刻意练习:如何从新手变成大师

| 天才是可以训练的产物 |

| 刻意练习能够改变大脑结构 |

| 分七步进行刻意练习 |

知识体系:用学习赋能清单人生

| 检验自己的知识体系:你到底知道多少 |

| 理解知识体系:我其实知道得更多 |

| 思维导图的绘制 |

| 如何搭建自己的知识体系 |

| 知识体系的运用:我的知识很有用 |

以教为学:输出才是最好的学习

| 学习金字塔与费曼技巧 |

| 以教为学对学习的促进 |

| 以教为学如何操作 |

第4章 向下扎根:学习内环三要素

学习态度:从被动学习到主动学习

| 什么会影响学习态度 |

| 学习态度的调整:对症下药 |

| 做善解人意的父母 |

学习习惯:塑造自己的必经之路

| 习惯运作的真相:暗示-惯常行为-奖赏 |

| 建立积极的思维习惯:成长型思维VS固定型思维 |

| 培养良好的学习习惯 |

学习能力:人生进阶的逆袭法则

| 学习能力存在个体差异 |

| 遗传和教育共同影响学习能力的发展 |

| 能力培养一定要因材施教 |

| 提升元认知,学会自我调节学习 |

第5章 向内而观:学习变现之道

注意力:信息时代最稀缺的资产

| 如何评价注意力的好坏 |

| 注意有哪些分类 |

| 运用注意规律提升注意力 |

记忆力:人人都能成为最强大脑

| 记忆是什么:学习经验的积累 |

| 记忆的内在机制和原理 |

| 利用艾宾浩斯遗忘曲线减少遗忘 |

| 记忆力可以通过教学培养 |

| 提升记忆力的方法:想象力训练 |

| 提升记忆力的方法:化繁为简、以熟记新、想象联结 |

| 提升记忆力的方法:想象联结训练 |

后 记 你的人生,有议价能力吗

| 成长路上的必要焦虑 |

| 成长就是让自己有更多的议价能力 |

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