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自序:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
第1章 孝的解读:孝是中华文明的文化基因
1.1 孝是爱心的传递
1.1.1 “夫孝,德之本也”
1.1.2 孝是我们与父母爱的链接
1.2 孝是衡量善良的法尺
1.2.1 至孝名扬天下
1.2.2 善待父母是最好的教养
1.3 中华文明长河中的孝道浪花
1.3.1 孝治天下
1.3.2 孝可感化他人、成就自己
1.3.3 现代孝悌楷模
1.3.4 孝心少年
1.4 孝经中的心理学:爱与情商
1.4.1 孝的三个层面
1.4.2 孝的第一个层面,爱自己,接纳自己
1.4.3 孝的第二个层面:实现自我价值
1.4.4 孝的第三个层面:孝经中的情商
第2章 孝的本质:人性与人情
2.1 生命教育:珍爱生命即是孝
2.1.1 在孩子的心田栽种一棵生命树
2.1.2 作贱自己之身,伤害父母之心
2.1.3 珍爱生命,感恩父母
2.1.4 敬畏生命才能善待众生
2.1.5 生命的传承
2.2 人性教育:善良是与生俱来的人性
2.2.1 人之初,性本善
2.2.2 善良从善待生命开始
2.2.3 孝心尽显人性之美
2.3 亲情教育:孝起源于爱
2.3.1 浓浓的亲情一直温暖着我
2.3.2 孝心从感恩开始
2.3.3 亲情传递爱的能量
2.3.4 凡是人,皆需爱
2.4 祭祖教育:不忘我们的生命之源
2.4.1 祭奠祖先,传承美德
2.4.2 感恩祖先的“四节”
2.4.3 与祖先链接
第3章孝的代码:优秀的道德品质
3.1 孝敬蕴藏着教养
3.1.1 善良:孝的前提
3.1.2 宽容:孝的内涵
3.1.3 诚信:孝的智慧
3.2 孝是品德,更是文化
3.2.1 根植于内心的修养
3.2.2 无需提醒的自觉
3.2.3 以约束为前提的自由
3.2.4 为别人着想的善良
3.3 夫孝,德之本也,教之所由生也
3.3.1 孝是好品德,也是好习惯
3.3.2 古代的道德教育
3.3.3 在孩子心中种下优秀文化的种子
3.4 孝是衡量品德的标尺
3.4.1 古时选贤任能的“举孝廉”
3.4.2 孝在点滴中
第4章 孝的底色:正确的三观
4.1 以孝为底色的人生有亮度
4.1.1 人生底色就是核心价值观
4.1.2 底色决定行为
4.1.3 当孝道遇上“平安”
4.2 扭曲的价值观
4.2.1 扭曲的亲子观
4.2.2 扭曲的师生观
4.2.3 扭曲的金钱观
4.3 孝的三个层次
4.3.1 小孝孝于亲
4.3.2 中孝孝于企
4.3.3 大孝孝于国
第5章 孝的力量:成长的内驱力
5.1 本末倒置,难成大器
5.1.1 德为本,才为末
5.1.2 德厚人杰
5.2 孝心从自立开始
5.2.1 习劳知感恩
5.2.2 舍得让孩子吃苦
5.2.3 磨难铸就成功
第6章 孝育360:家庭、学校、社会一个都不能少
6.1 德育五部曲
6.1.1 人生“五育”
6.1.2 “五育”立德
6.1.3 孝育则德立
6.2 成才先成人,立德树人
6.2.1 “三全”连动
6.2.2 一生都在成长
6.2.3 老人如何成长
6.3 家庭、学校、社会都不能缺席孝育
6.3.1 父母是孝育的示范
6.3.2 学校是传道授业之师
6.3.3 社会是引领监督之师
第7章 孝的现实:孝道面面观
7.1 孝的铁三角:物质供养+生活照料+精神慰藉
7.1.1 解读孝的铁三角
7.1.2 尽孝是发自内心的一种善良
7.2 孝顺不是盲从,而是顺得有原则
7.2.1 孝顺不是盲从
7.2.2 孝顺不失自我
7.2.3 劝谏父亲求家和
7.2.4 孝顺但不失原则
7.3 让父母活着有价值、老去有尊严
7.3.1 孝道有方
7.3.2 让父母活出价值感
7.3.3 让父母活得有盼头
7.3.4 让父母体面地老去
7.4 异地他乡之孝:把孝心变成孝行
7.4.1 有孝心才有孝行
7.4.2 把孝心变成孝行
7.4.3 孝是真心付出
7.5 巨婴之孝:自食其力,不再啃老
7.5.1 巨婴啃老,理直气壮
7.5.2 离开父母无法生存
7.5.3 自救从自食其力开始
7.5.4 隐形巨婴
第8章 孝道新课题:如何孝敬失智父母
8.1 如何孝敬失智父母
8.1.1 初识阿尔茨海默症
8.1.2 原因不明的阿尔茨海默症
8.1.3 蓄满自己爱的河流
8.2 孝的实践:用爱唤醒遗忘的岁月
8.2.1 爱的牵挂
8.2.2 爱的陪伴
8.2.3 爱的回忆
8.3 孝行路上点点滴滴
8.3.1 在觉察中省思
8.3.2 帮老人改过
8.3.3 心理疏导好用也有效
8.3.4 支持老人的爱好
8.3.5 最大限度保护老人的自理能力
8.3.6 别和老人较真
8.3.7 在困惑中学会理解
8.3.8 技能让老人活出价值感
8.3.9 重视老人的生日
8.3.10 让老人陪你工作
8.4 家有一老如有一宝
8.4.1 闲不住的婆婆
8.4.2 收获了感恩
8.4.3 收获了包容
第9章 重塑家文化:以德育人,以文化人
9.1 家之学:文化的认同
9.1.1 孝的传承
9.1.2 传统二十四孝与新二十四孝
9.2 家之序:五伦归位
9.2.1 崇人伦,家才有秩序
9.2.2 不越位,不缺位
9.2.3 遵循伦理才有幸福
9.3 家之规:立家规,传家训
9.3.1 规矩有时就是“咬一口”
9.3.2 应该知晓的老家规
9.3.3 与时俱进的家训
9.4 家之传:老人要弘扬家风
9.4.1 好家风要弘扬
9.4.2 父亲传家规
9.4.3 父亲的优秀品质
9.4.4 我跟母亲学宽容
9.5 家文化:名门望族的传家宝
9.5.1 钱氏家族文化:读书不为名利,历经千年却依然人才辈出
9.5.2 朱氏家族文化:先有德行,后有才华
9.5.3 郑氏家族文化:168条祖训出仕者,无一人贪污
后记
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