夫妻健康生活百科电子书

目录

版权页

前言

第一篇　拥有健康的夫妻生活

第一章　两性生理知识

男性生殖系统

阴茎如何勃起

衡量勃起次数

我国男性一般睾丸大小

女性生殖系统

第二章　夫妻双方的生理卫生

男性生殖器官卫生

女性生殖器官卫生

第三章　夫妻性生活卫生保健

婚前检查

注意新婚卫生

计划生育指导

夫妻双方要有性知识

阴茎大小有区别

阴茎的勃起

夜间射精

了解性生活中的夫妻间的差异

性生活的时间

性生活的环境

性生活中的性器官卫生

性生活的心理卫生

两性性器官的日常护理

男性在性交中的意外

女性在性交中的意外

经期和孕期的性生活

夫妻房事的一般频度

性生活要以不损害身心健康为原则

适当而和谐的性生活有益健康

第二篇　应对夫妻生活中的问题

第一章　夫妻间的误解问题与解决

男性对女性性欲的九个典型误解

提升性爱气氛的几部曲

细说“性”事

性与爱此消彼长

爱得越深越刻板

夫妻在“性事”上的批评和忍耐

第二章　妻子如何面对丈夫阳痿与自慰

什么是“阳痿”

阳痿常见人群

阳痿的成因

男性如何受阳痿影响

伴侣如何受阳痿影响

阳痿的治疗方法

自慰不仅仅是性爱的代替物

自慰是追求新奇的一种反应

丈夫自慰通常害怕妻子当场发现

快速的性松弛

第三章　夫妻间的心理差距

夫妻心理差距知多少

一天换一个地方——谁知差异

夫妻情感差异

夫妻行为差异

夫妻间的语言差异

婚姻常见心理差距

分裂型婚姻

分裂型婚姻的成因

心理指导调整方案

婚外恋危害家庭

说说婚外恋

婚外恋心理剖析

婚外恋的动机

性生活的不平等

纠正种种错误观念

排除婚后的心理负荷

敞开胸怀，表露需求

夫妻间性格迥异的利弊

性格相反也比较容易相爱

夫妻之间有个相互适应的过程

己所不欲，勿施于人

夫妻双方磨合感情

第四章　相互体谅才能让婚姻稳固

婚后存在危险期

感情危机发生的原因

感情的五个周期

如何顺利度过“婚后危险期”

情感危机可以修复

爱情像沙子

爱情需要形影不离

夫妻之间的金钱管理

夫妻之间要克服猜忌心理

理智成就爱情经典

“妻管严”现象不可取

平等要靠友爱互信

婚姻不信金钱

学会在心理去适应婚姻

夫妻间要互相谦让、互相体谅

闹矛盾后夫妻如何重归于好

夫妻间的家务协议

家务要夫妻共同分担

家务需互相体谅

第五章　夫妻间的沟通艺术

赞美能增进家庭的幸福

赞美的力量

从小事做起

妻子需要赞美

赞美妻子的美丽

赞美妻子的善解人意

赞美妻子不为人知的优点

丈夫心中只有事业，会让妻子不愉快

事业比儿女情长更重要

爱情幸福以事业成功为基础

爱情和事业如何两不误

与家人分享事业成功

夫妻间产生猜忌的原因

丈夫沉默寡言怎么办

“半路夫妻”感觉不真心怎么办

妻子任性怎对待

如何面对爱人的“火药桶”

不要让好言的讨论变成恶言的争吵

第三篇　夫妻健康与科学保健

第一章　夫妻房事养生

节欲养生

健康人生需要和谐的性生活

习惯决定男子性生命

男性性器官的卫生需要日常护理

女性性器官的卫生

两性的魅力

性生活要主动

如何帮助妻子治疗性冷淡

性生活中男女的心理和特征

男性要行房有度

性生活禁忌

第二章　夫妻推拿按摩保健

夫妻保健推拿的特点

夫妻之间的保健推拿的意义

夫妻保健推拿常用手法

夫妻按摩常用穴位

健身防病夫妻按摩程序

夫妻头顶部保健推拿法

手指保健推拿法

肩部保健推拿法

其他常见症状按摩方法

第三章　妇女保健及病症治疗

女性不宜留长发

女性不宜长期紧衣束腰

妇女生育有益心脏

妇科疾病总概

闭经

更年期综合症

子宫肌瘤

卵巢良性肿瘤

不孕症

流产

第四章　认识性病

什么是性传播疾病

性病指哪些疾病

性病的传播途径有哪些

性病传播的几率有多大

性病对于个人、家庭和社会有什么危害

怎样预防性病

怎样对待性病与性生活

如何自我发现性病

怎样消毒处理性病病人的排泄物

从公厕、游泳池、浴盆可以感染到妇科疾病吗

如何分辨阴道内酵母菌、细菌或滴虫

往生殖器上喷洒消毒剂能预防艾滋病、性病吗

性病患者婚前应注意什么

说说艾滋病

艾滋病的特征

哪些途径不会传染艾滋病病毒

艾滋病发病机理

艾滋病有哪些常见症状

艾滋病的预防

什么是淋病

淋病是如何传播的

如何诊断淋病

怎样治疗妊娠期淋病

什么是梅毒

梅毒有哪些临床表现

第五章　不孕不育治疗

病史

认识病因

常规生化检查

无精子症治疗

特发性少精子症

精液过少治疗

精液不液化

男性生殖系统肿瘤

男性生殖器官炎症

精子输送障碍

遗传性疾病

自身免疫性不育

其他因素不育

中医治疗男子不育

治疗男性不育的常用中成药

不育夫妻的按摩及功法治疗

不育症的针灸治疗

不育症的食疗偏方

不育症的外用药

不孕的检查与诊断

不孕的治疗

第六章　人工流产、引产知识

什么是人工流产

人工流产手术的适用与禁忌症

人工流产的分类

女性流产手术后的注意事项

手术后常见并发症及防治

什么是药物流产

药物流产的适用与禁忌症

药物流产的操作方法

药物流产效果

操作药物流产时的注意事项

中期妊娠引产

高危人工流产术

第四篇　夫妻避孕和节育措施

第一章　外用避孕用具

男用避孕套的使用方法和优缺点

女用避孕套的使用方法和优缺点

阴道隔膜的使用方法和优缺点

女性外用避孕药的使用

阴道避孕环的使用方法和注意事项

第二章　避孕药品

避孕药品安全性

女用避孕药服用方法和注意事项

短效口服避孕药

长效口服避孕药的注意事项

长效避孕针剂的种类和使用方法

第三章　避孕方法

自然避孕法

安全期避孕法

哺乳闭经避孕法

第四章　女性绝育术

女性绝育手术的概念

何种女性适合绝育手术

施用绝育手术的禁忌

手术时间如何选择

手术须知的注意事项

相关并发症问题

手术失败的原因及处理

日常术后健康检查

输卵管绝育术后的复通

手术前后相关知识

第五章　男性绝育手术

男性绝育手术的概念

手术方法

手术后的并发症

输精管绝育术后的复通

手术的副作用及其处理方法

男性术前准备须知

手术术后须知

其他一些男性节育方法

第五篇　中老年夫妻健康生活

第一章　中老年人的性事问题

中老年人的婚姻

婚姻性反应

中老年人的性教育