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决胜未来:幸福人生终极11问电子书

    你是否满意现在的自己?你是否有过“本不该是这样的”想法?你成为自己儿时梦想中的大人了吗你是否即使难过也没有放弃自己想做的事?从这本书始,让人生有一些改变吧!

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作       者:河田真诚

出  版  社:中国科学技术出版社

出版时间:2020-11-01

字       数:10.4万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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     这是一本会成为“人生指南”的书。在漫长的一生当中,它会在重要时刻为您提供必要的启发,是“支持您一生的书”。如果您的人生正迷失在“今后我该如何生活” “如何才能过上美好的生活”“我真正想做什么”这些疑问里,正在摸索更好的人生,那么建议您仔细阅读本书。当您自问时可以与不同侧面的自己交谈,并于无形中找到属于自己的生活方式。<br/>【推荐语】<br/>    你是否满意现在的自己?你是否有过“本不该是这样的”想法?你成为自己儿时梦想中的大人了吗你是否即使难过也没有放弃自己想做的事?从这本书始,让人生有一些改变吧!<br/>【作者】<br/>    河田真诚,1976年出生于日本,问题家。作为“提问的专家”,一直致力于通过提问来解决生活方式、思维方式和工作方式上的烦恼和问题,同时也在展企业研修和学校讲课等活动。主要作品有《创新公司的提问能力》(日经BP社)、《任性自我 遇见真正幸福的100个问题》(A-Works)等。<br/>
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前言 用“问题”来消除迷茫

第1章 获取人生地图

“和大家一样”很轻松,却会逐渐失去自我

你是否曾将宝贵的人生交给别人

不要听从别人的意见生活

迎接叛逆期

大家的“好”,不等于你的“好”

首先,去怀疑吧

活出自己就好,适当的自我满足没有什么不对

所有答案都在你心中

第2章 人生由问题构成

擅长提问,就是擅长思考

善于提问,世界更广

好问题使你一生幸福

五条规则,施展问题的力量

发现自我的“问题之旅”

第3章 问题1:你赞赏现在的自己吗

你认可自己的人生吗

为什么无法赞赏自己

人生会如你所愿

希望与你一起回答的问题

做出“充满爱的选择”

第4章 问题2:现在,你感受到了什么

为何无法坦率地表达自己的心情

如果能坦言讨厌,大家都能幸福

悲观消极没有什么不对

巧妙地与自己的情绪相处

希望与你一起回答的问题

不要被情绪吞噬

第5章 问题3:想要放弃和扔掉的事物是什么

当你想出“想放弃的事物”,未来就能发生改变

扔掉之后,会有新事物填补空隙

试着去问“真的是这样吗”

该怎么扔

获取雀跃的开关

希望与你一起回答的问题

如果不行,那就逃跑

第6章 问题4:如果所有梦想都能实现,你想实现什么

别为梦想设限

写下想实现的梦想

不是“能不能做到”,而是“想不想做”

如果不为金钱所困,你会做什么

十年后的生活该怎样才最好

你真正想要的是什么

希望与你一起回答的问题

最切实的圆梦方法

第7章 问题5:你为了什么而活

对每天的快乐生活来说必要的东西

让每一天闪闪发光

打开“为了什么”的开关

为防止迷路,要有人生路标

“工作生活平衡(work-life balance)”一词的不合理

你为了什么而工作

希望与你一起回答的问题

累积每一小步

第8章 问题6:你想成为怎样的自己

你想重生成为怎样的人

性格不过是思维定式

你能成为任何你想成为的人

我是一个……的人

你就是你,成为最好的自己

置身于能绚烂绽放之处

希望与你一起回答的问题

神清气爽地活下去

第9章 问题7:你想要挑战什么

成长之后,世界更广

幸福是能达到极限的

巨大的障碍使人成长

为自己设置适当的障碍

让成长产生差距的两种学习方法

首先,试着说“我做”

希望与你一起回答的问题

最终不过归零

第10章 问题8:我能给别人带去什么好处

成为必不可少的人

工作是“职业”ד工作方式”

试着思考最棒的工作方式

不是发现职业,而是规划职业

能充分发挥你的能力的伟大工作是什么

你擅长什么

你为谁带去幸福

你能给别人带去什么价值

希望与你一起回答的问题

收集别人的感谢

第11章 问题9:为了让眼前人开心,你能做什么

给予什么,就会得到什么

人生由付出构成

与人分享,就能得到幸福

不去期待回报

让别人开心,机会也更多

想得到认可

希望与你一起回答的问题

你能给予什么

第12章 问题10:烦恼的对岸有什么

成功与失败总是如影随形

一切都进展顺利

烦恼还是越少越好

希望与你一起回答的问题

和烦恼成为朋友

第13章 问题11:你想度过怎样的今天

光靠等待,是无法抓住幸福的

归根结底,人生是每一个“今天”的积累

“真实的自己”时刻经受考验

正确答案不止一个

去尝试新事物

希望与你一起回答的问题

开创人生

第14章 去创造你的人生吧

创造自己的“重要清单”

珍视自己,坦诚面对

不断向自己发问

后记

决胜未来2:幸福人生终极答案

写在前面:你是否走上了最精彩的人生道路

你有多了解自己?

创造自己的幸福吧

热身问题 你喜欢什么

问题1 重新审视人生:你赞赏现在的自己吗

问题2 找回自己:现在,你感受到了什么

问题3 让人神清气爽地做出改变:想要放弃和扔掉的事物是什么

问题4 邂逅真正想做的事:如果所有梦想都能实现,你想实现什么

问题5 获取人生的开关:你为了什么而活

问题6 喜欢上自己:你想成为怎样的自己

问题7 改变世界:你想要挑战什么

问题8 发现自身价值:我能给别人带去什么好处

问题9 构筑爱的关系:为了让眼前人开心,你能做什么

问题10 与烦恼和不安巧妙相处:烦恼的对岸有什么

问题11 开创如愿的人生:你想要度过怎样的今天

总结

写在最后

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