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早安,怪物电子书

——美国亚马逊心理治疗类畅销书,近6000人评分4.6,英文版豆瓣评分9.0 ——《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布推荐:“凯瑟琳·吉尔迪纳敏锐地捕捉到了人们内心生活的途径,并见证了他们寻找自我的过程。这些故事令人心碎,也令人惊喜。这本书鼓舞人心、意义深远,归根到底,它讲述了人际联系的力量和人类精神的胜利。” ——诺贝尔文学奖得主J.M.库切推荐:“这本书让我们有幸将医患关系视为本质上的人际互动。”

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作       者:(加)凯瑟琳·吉尔迪纳著,木草草译

出  版  社:花山文艺出版社

出版时间:2024-02-01

字       数:20.3万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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  这是一位心理治疗师的回忆录,在书中,她回忆了自己25年职业生涯中最难忘的五位来访者。这五个人在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤,要揭伤疤,正视发生在自己身上的一切,需要当事人的勇气和决心,也考验着治疗师的创造力和洞察力。这本书描述的就是这五个人在心理层面的“英雄之旅”,他们每个人都手握不同的武器,采取不同的战斗策略,战胜了内心的伤痛和恐惧。这些故事读来令人心碎,却展现了令人感佩的坚韧和勇气,也展现了心理治疗的奇迹。   书中讲述了这样五个人的故事:   劳拉: 她九岁的时候被父亲遗弃在加拿大寒冬的林中小木屋里,还不得不负担起大人的责任,照顾两个弟弟妹妹。她学会了如何表现得坚强、如何为生活做计划,却封闭了自己的情绪感受。在心理治疗的过程中,她需要卸下层层防御,重新触自己的情绪,也需要放下一直以来的行为模式,去拥有真正的亲密感。对生活中那些软弱、自私的男性说“不”,是这一切的始。   彼得: 在他不到两岁的时候,母亲因为忙于谋生,把他独自锁在阁楼上,一锁就是好几年。这个年龄的孩子本该享受家人的关爱与陪伴,他却孤独地在阁楼上度过了漫长的一天又一天,只有一架玩具钢琴与他作伴。这对他的身心发展造成了难以挽回的影响。成年后他在性关系方面遭遇的困难,只不过是问题的冰山一角。在治疗中,他勇敢地踏上了找回自己人格和情感的漫长旅程。   丹尼: 他是克里族人,这个北美的原住民族原本过着狩猎和游牧生活,但现代文明改变了这一切。五岁的他被送到蓄意抹杀原住民文化的寄宿学校,和所有亲人分,甚至不被允许讲自己民族的语言。在被强迫改造成一个白人的过程中,他还遭遇了性虐待。这给他带来了极大的创伤,他的情感也就此冻结。对他来说,心理治疗就是从冷冻状态缓慢解冻的过程,他还需要在解冻之后,重新处理那些喷涌而出的痛苦。   艾伦娜: 她快满三岁时,母亲离了家,她和妹妹一起由酗酒吸毒的父亲抚养长大。在童年和青少年时期,父亲和祖母都以令人发指的方式,对她的身体和精神行了残忍的虐待。但在她幼小的心灵里,一直以为有问题的是自己,而不是别人。屈辱、痛苦和羞耻多年来一直伴随着她。她深深受过伤,却顽强地生存下来,并且发展出一套独属于她的生存智慧。对于艾伦娜来说,心理治疗意味着真正看见自己,给完整而一致的“自我”一个重新生长的空间。   玛德琳: 虽然生在富豪家庭,她却从未拥有幸福的童年。母亲贬损她、羞辱她、虐待她、遗弃她,父亲也无力保护她。每天早上母亲都会对她说:“早安,怪物!”身为“怪物”的羞耻和屈辱伴随了她许多年,也让她真的相信自己是个怪物,只会被人抛弃,不配拥有幸福。她需要面对的考验不仅是焦虑症和强迫症,更包括如何走出自恋者和精神变态者的掌控,拥有爱与被爱的能力。<br/>【推荐语】<br/>  ——美国亚马逊心理治疗类畅销书,近6000人评分4.6,英文版豆瓣评分9.0   ——《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布推荐:“凯瑟琳·吉尔迪纳敏锐地捕捉到了人们内心生活的途径,并见证了他们寻找自我的过程。这些故事令人心碎,也令人惊喜。这本书鼓舞人心、意义深远,归根到底,它讲述了人际联系的力量和人类精神的胜利。”   ——诺贝尔文学奖得主J.M.库切推荐:“这本书让我们有幸将医患关系视为本质上的人际互动。”   本书荣获: 《早安美国》2020年最佳图书 《新闻周刊》《柯克斯书评》《出版人周刊》共同推荐<br/>【作者】<br/>  凯瑟琳·吉尔迪纳(Catherine Gildiner):加拿大籍作家、心理治疗师。有 25 年临床心理治疗的从业经验,同时也是《纽约时报》畅销作家,著有回忆录《离瀑布太近》《瀑布以后》《回到陆上》和小说《诱惑》等作品。<br/>
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作者的话

前言

劳拉

1.打开一扇门

2.深入林中

3.看看猫拖来了什么

4.真相

5.没有活儿干了

彼得

1.封存

2.爱的表达

3.火烫的问题

4.突然袭击

丹尼

1.塔恩塞

2.皮鞋

3.触发点

4.牧牛奖牌

5.悲痛渗出

6.解冻

7.林木线以北

8.猎人归来

9.重聚

艾伦娜

1.泰德·邦迪粉丝俱乐部

2.去祖母家

3.录音带

4.火炉背后

5.克洛伊

6.举全村之力

玛德琳

1.父亲

2.女儿

3.飞行恐惧症

4.种瓜得瓜,种豆得豆

5.减压症

6.启示

致谢

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