1.抑郁并不可怕，战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。 2.作者是法国心理学者，专注研究抑郁50余年。 3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程，将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤，结合案例，给出详细的剖析，为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。 4.心理学博士马晓韵，知乎大V曾旻，联合推荐！ 5.不论你是受抑郁困扰的人，还是心理学工作者，都可以读读这本书。
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扉页
推荐序一
推荐序二
第一部分 何谓抑郁症
01 毕生难忘的日子
02 关于抑郁症的两大观点
03 对抑郁症成因的假设
04 对抑郁症的第二层定义
05 精神分析师的咨询须知
06 抑郁症患者的特征
第二部分 人人都会抑郁吗
07 抑郁症的四个阶段
08 抑郁症的节奏
09 关于幻想
10 抑郁症的“导火线”
11 那些至爱的“心头好”
12 现在的情感打击是曾经的心理创伤再次来袭
13 抑郁症的潜在原因
14 抑郁症的创伤来源
15 具有抑郁症倾向之人的性格肖像
16 具有抑郁症倾向之人的两大性格特征
17 创伤与抑郁症
第三部分 如何干预抑郁症患者
18 假装心力交瘁的洛朗
19 没有求生欲的克拉拉
20 两个重要的任务
21 图表解读法
22 杰雷米：图表解读法的典型案例
参考文献
致谢
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