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谈性说爱:写给女性的性心理24讲电子书

 为每位女性补上缺失的性教育,重塑性爱观,建立高自尊 —— 谈性色变?难以启齿?性教育长时间来是我们教育中缺失的一环,如何补上?  完整的性教育应从心理、生理两方面着手,本书一方面帮助女性摆正心态、提升自尊感,一方面带领女性重新认识、呵护自己的身体,最终正视自我,活出真我。   解读女性身体的秘密,重新定位女性社会角色,新视角阐释亲密关系

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作       者:甄宏丽

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2022-07-01

字       数:7.3万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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现代社会,女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升,但在性的问题上,依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题,虽然不说或者很少说,但现实生活中,对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度,理解或认知不当甚至会造成悲剧。 《谈性说爱》一书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域,深谙中国女性的性困境,书中从揭女性的身体奥秘始,讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系;强调了尊重性本能的重要意义;对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展了详细分析,阐述了全新的观念:性与爱合久必分,分久必合。作者在书的最后指出,懂性、爱性是性福女人的基石,活出性感真我是女性魅力的核心。 对于中国的新女性来说,需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知,补上这堂迟来的性教育课。<br/>【推荐语】<br/> 为每位女性补上缺失的性教育,重塑性爱观,建立高自尊 —— 谈性色变?难以启齿?性教育长时间来是我们教育中缺失的一环,如何补上?  完整的性教育应从心理、生理两方面着手,本书一方面帮助女性摆正心态、提升自尊感,一方面带领女性重新认识、呵护自己的身体,最终正视自我,活出真我。   解读女性身体的秘密,重新定位女性社会角色,新视角阐释亲密关系 ——纠正失之偏颇的性道德、性权力、性价值观,解答女性在亲密关系中的种种困惑,给你的自我输送巨大能量。   北京大学性心理学博士甄宏丽浓缩十余年临床、研究成果的诚意之作 ——深耕女性性心理治疗与科普多年,针对中国女性性困境,写给中国现代女性的性心理科普。   北京大学第六医院、北京大学临床心理中心主任医师丛中,大象安全套CEO赵川,网易春风负责人董桦,性科普领域视频博主硬糖视频联袂荐读<br/>【作者】<br/>甄宏丽,北京大学性心理学博士,中国为数不多的女性性心理治疗专业博士,创立了性感集中训练疗法。中国性学会青少年性健康教育专委会副主任。 <br/>
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推荐序

自序

重新认识你的身体

第1讲 我们都误解了“处女膜”

第2讲 大脑才是最重要的性器官

第3讲 对自己身材不满的背后

欲望只是你的本能

第4讲 如何面对“我想要”的本能欲望

第5讲 身体会给你发信号

第6讲 有时候你可能特别想抱抱

第7讲 放下担忧,一个人也能享受

爱与性

第8讲 性和爱能分开吗

第9讲 调整心态,你需要正视性

第10讲 身体出轨或精神出轨,哪个是爱的底线

第11讲 如何不尴尬、不羞耻地聊性

性与亲密关系

第12讲 关于婚前性行为

第13讲 关于高潮体验

第14讲 当欲望不同频

第15讲 如何让性福保鲜

第16讲 被对方嫌弃怎么办

第17讲 稳定平淡期的性和谐之道

第18讲 关于房事恐惧

保护好你自己

第19讲 如果意外怀孕

第20讲 爱护、保养你的性器官

第21讲 让关系滋养自己,更自尊自爱

请享受你的女人味

第22讲 女性角色有哪些影响

第23讲 如何提升自己的女人味

第24讲 活出性感真我

参考文献

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